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• 心慌恐懼屬于心絞痛嗎

  心慌、恐懼，首先屬于心理情緒的問題，而心絞痛屬于客觀的器質(zhì)性的問題，心絞痛是指由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化狹窄、冠心病，所導(dǎo)致的胸悶、胸痛、氣短等等癥狀。心絞痛可以合并心慌、恐懼，而心慌、恐懼可以見于各種情況，不一定都見于心絞痛。那么心慌、恐懼，可以見于其他的很多的問題，所以心慌、恐懼不屬于心絞痛，心絞痛可以合并心慌、恐懼。兩個(gè)問題不是一個(gè)范疇，一個(gè)是心理問題，一個(gè)是器質(zhì)性心臟病的問題。

  

  01:14
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-21 2951次

• 每天都做夢正常嗎

  每天都會(huì)做夢，這是正常的，做夢是每個(gè)人睡眠過程中都會(huì)有的狀態(tài)，但是有些人做夢能記得，有些人并不記得做夢了。睡眠分為淺睡眠和深睡眠，在淺睡眠的過程中腦電波比較活躍，會(huì)有做夢的現(xiàn)象，在深睡眠期大部分人是不做夢的。如果特別愛做夢，最常見的原因是白天過度勞累、工作緊張、壓力特別大。另外，夜間做夢多也說明睡眠不夠深，做夢的人身體得不到足夠的休息，次日會(huì)表現(xiàn)為乏力、犯困，抵抗力也會(huì)下降。其實(shí)夢記不記住影響不大，最主要的是要保證睡眠質(zhì)量，睡眠不好的患者可以通過藥物來幫助睡眠，例如中藥，中藥一般沒有太大的副作用，可以幫助患者進(jìn)入深睡眠的狀態(tài)。

  

  02:25
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-15 9026次

• 每天胡思亂想控制不住
  如果時(shí)間比較長，嚴(yán)重影響工作，學(xué)習(xí)，生活，這時(shí)更多考慮是強(qiáng)迫癥的可能。強(qiáng)迫癥，表現(xiàn)為以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要表現(xiàn)，出現(xiàn)有意識(shí)地反強(qiáng)迫控制想法，因?yàn)榛颊呙髅髦罌]有必要不合理，所以，會(huì)感到明顯的痛苦不已，并且有強(qiáng)烈的沖突體驗(yàn)。針對(duì)出現(xiàn)這種情況在臨床當(dāng)中，主要采用的是，抗強(qiáng)迫藥物治療，或者是心理治療的方案，藥物治療以抗抑郁藥物，帕羅西汀，舍曲林，氟伏沙明等為主，或者應(yīng)用氯米帕明，而心理治療的方案主要是，認(rèn)知行為療法或者是森田療法為主。
  語音時(shí)長 1:32”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-07 18161次

• 胡思亂想失眠
  失眠的治療一定要注意合理安排時(shí)間。早晨的晨光中散步可以縮短睡眠周期，晚上容易入睡。因?yàn)樵缟系年柟饪梢宰屛覀兇竽X里的松果體早一些分泌褪黑素，強(qiáng)烈的人造光有同樣的效果。相反，如果因?yàn)橥砩纤锰纾环猎谙挛缁蛘甙矶鄷駮裉枺瑢?duì)睡眠周期，推遲入睡得時(shí)間也有很好的幫助。其次，在睡眠時(shí)切忌思考太多的問題，因?yàn)樗X的時(shí)候是放松的時(shí)候。也可以嘗試放松一下的辦法，可以選擇肌肉放松法、功能反饋法、瑜伽功能這些方法。上床后首先不要慌張，放松一條腿，幾次慢慢的腹式呼吸，放松全身。
  語音時(shí)長 1:44”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 10063次

• 怎樣做到不胡思亂想
  你好，這個(gè)是鑒于您平時(shí)想得比較多，比較閑，這種情況下你可以轉(zhuǎn)移注意力，多做一些自己喜歡做的事情，去逛街旅游。當(dāng)你瞎想的時(shí)候，你就去干別的事情，盡量不要去思考這個(gè)問題，不要提前對(duì)一些未知的事情感到恐懼，這樣會(huì)使你造成心理負(fù)擔(dān)，時(shí)間長了可能會(huì)得焦慮癥。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-20 4704次

• 胡思亂想掛什么科
  病情分析：胡思亂想可以考慮心理科，因?yàn)楹紒y想只是一個(gè)癥狀，正常人也是有可能出現(xiàn)胡思亂想的。另外如果有情緒障礙的問題，比如焦慮癥或者抑郁癥，也會(huì)導(dǎo)致胡思亂想的表現(xiàn)。意見建議：建議還是要先到心理科檢查，先明確是否有疾病問題。如果確實(shí)是情緒障礙導(dǎo)致的，那么就要考慮使用藥物進(jìn)行治療的。同時(shí)也可以考慮心理治療。
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-06-19 6209次

• 每天胡思亂想害怕恐懼
  出現(xiàn)每天胡思亂想害怕恐懼，這時(shí)可以通過自我調(diào)試的方法，例如說，通過功能鍛煉如爬山、游泳、跳繩、跑步、健身的方法，來釋放內(nèi)心的剩余的能量，或者是有利于大腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的調(diào)整，有抗焦慮、抗抑郁的作用。如果說這些方法不能有效調(diào)節(jié)，我們高度懷疑是神經(jīng)癥中焦慮癥的可能性，焦慮癥患者就是出現(xiàn)無明顯誘因的擔(dān)心、害怕
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 669次

• 每天胡思亂想害怕恐懼
  出現(xiàn)每天胡思亂想害怕恐懼，這時(shí)可以通過自我調(diào)試的方法，例如說，通過功能鍛煉如爬山、游泳、跳繩、跑步、健身的方法，來釋放內(nèi)心的剩余的能量，或者是有利于大腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的調(diào)整，有抗焦慮、抗抑郁的作用。如果說這些方法不能有效調(diào)節(jié)，我們高度懷疑是神經(jīng)癥中焦慮癥的可能性，焦慮癥患者就是出現(xiàn)無明顯誘因的擔(dān)心、害怕
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-06-20 145次