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• 腿腳為什么會抽筋

  腿腳抽筋主要與以下因素有關：①睡覺受冷，在寒冷的環境中鍛煉，準備活動不充分，或者夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，會痙攣得讓人疼醒。②肌肉連續收縮過快，劇烈運動時，全身處于緊張狀態，腿部肌肉收縮過快，放松的時間太短，局部代謝產物乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以協調，從而引起小腿肌肉痙攣。③新陳代謝出問題，肌肉局部的血液循環不好，容易發生痙攣。④疲勞過度，爬山、登高時，小腿肌肉最容易發生疲勞。⑤缺鈣，鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時，肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速，很容易缺鈣，因此就常發生腿部抽筋。⑥睡姿不當，如長時間仰臥，或長時間俯臥，迫使小腿某些肌肉長時間處于絕對放松狀態，引起肌肉“被動攣縮”。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-26 27445次

• 為什么腳老是抽筋

  腳經常抽筋原因有以下幾種，一般考慮是缺鈣，尤其女性更年期以后，由于激素變化造成丟鈣進一步增加，可以引起肌肉痙攣，最終導致腳部肌肉抽筋；還有肌肉著涼，比如喜歡游泳，水溫過低引起的腳抽筋，是受涼因素刺激引起的肌肉痙攣；再有考慮中老年人腰椎問題，腰部神經受到刺激擠壓也可以引起腳抽筋，因為神經支配肌肉，神經如果被擠壓刺激，相對肌肉就比較敏感，再受點涼或者說用力不正常，就可以引起腳部的抽筋。腳抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象，時間長會造成肌肉僵硬，疼痛難忍，抽筋常常發生在運動之后。腳部經常酸痛抽筋很有可能是下肢靜脈曲張所造成的，包括在任何靜態下所發生的腳抽筋，如睡覺時或者靜坐不動時發生的抽筋，抽筋常發生的部位是腓腸肌和足部的小肌肉。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-12 9200次

• 人在睡覺的時候為什么會抽筋
  腿抽筋也叫肌肉痙攣，特別容易發生在夜晚睡眠的時候。出現這種情況，主要就是由于白天勞累過度，或者是白天進行了長距離的行走，劇烈的運動，導致身體內水分，鹽分或者是電解質流失的比較多以及過多的酸性代謝產物堆集，未能及時的代謝掉，刺激局部，然后造成發生的抽筋。另外還有就是夜晚睡眠的時候，由于氣溫比較冷，局部長時間的暴露在外，受到了風寒的刺激，導致局部的肌肉收縮，血管突然的痙攣。除了上述的原因，也可能是由于身體內缺鈣，或者是由于局部的血管發生了一些病變，然后造成發生的抽筋。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-12-12 4701次

• 為什么會抽筋?
  抽筋也叫肌肉痙攣，就是肌肉自己進行了強直性的收縮，抽筋經常發生在小腿或者是腳趾，抽筋的情況發生引起的原因還是比較多的，比如白天勞累過度，或者是由于白天進行了高強度的體育運動，導致水分和鹽分流失比較多，未能及時補充，從而引起出現了抽筋。還有就是夜晚睡眠的時候受了寒冷的刺激，或者是由于睡眠的姿勢不正確，長時間的壓迫而引發出現抽筋的。另外下肢的血管病變，或者是靜脈曲張，也是會導致出現抽筋的情況發生的。身體內缺鈣或者是缺鉀、貧血、個人體質差也是誘發出現抽筋的主要原因。當出現抽筋的情況，日常生活中注意的多吃一些含鈣豐富的食物，適當的多曬一些太陽，避免勞累過度，注意防寒保暖等一些情況即可。
  語音時長 01:28”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-10 5179次

• 人在睡覺的時候為什么會抽筋
  腿抽筋也叫肌肉痙攣，特別容易發生在夜晚睡眠的時候。出現這種情況，主要就是由于白天勞累過度，或者是白天進行了長距離的行走，劇烈的運動，導致身體內水分，鹽分或者是電解質流失的比較多以及過多的酸性代謝產物堆集，未能及時的代謝掉，刺激局部，然后造成發生的抽筋。另外還有就是夜晚睡眠的時候，由于氣溫比較冷，局部
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 1579次

• 射精的時候有血是為什么
  患者射精的時候有血一般是由于性生活過于頻繁、尿道炎、精囊炎、前列腺炎、結石等原因引起的。1、性生活過于頻繁：患者頻繁的進行性生活，可能會導致陰莖或膀胱等部位的血管破裂，從而引起精液中帶血。2、尿道炎：尿道是尿液和精液排出的通道，如果尿道發生
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2023-09-20 0次

• 為什么高溫疲勞的時候前胸和后背肌肉會抽筋
  高溫容易導致神經敏感。
  李悅 主治醫師西部戰區總醫院

  2020-06-24 901次

• 為什么會射精
  正常生理活動
  郭應龍 副主任醫師山東醫學高等專科學院附屬醫院

  2020-04-09 9710次