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• 經(jīng)常吃豆類有什么好處

  豆類中含有豐富的膳食纖維、維生素，以及天然膠質(zhì)，經(jīng)常吃豆類能降低身體對(duì)膽固醇的吸收，而且還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，不僅能夠加快新陳代謝，還能夠清除腸道中堆積的廢物。另外，經(jīng)常吃豆類還可以提高抗病能力，豆類食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如黃豆、黑豆等，豆類中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)很容易被人體吸收，這些蛋白質(zhì)對(duì)免疫物質(zhì)的組成相當(dāng)重要。所以吃豆類能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還能夠增強(qiáng)人體的免疫力，提高抗病能力。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 7924次

• 女人經(jīng)常吃辣椒的危害

  對(duì)于女性來說，吃辣椒往往有以下危害：第一，辣椒含有大量的辣椒素，能刺激胃腸道分泌，破壞胃黏膜，長(zhǎng)期引起胃炎和胃潰瘍。其次，辣椒素會(huì)引起膽囊收縮，長(zhǎng)期影響膽囊正常工作，引起肝膽疾病。第三，經(jīng)常吃辣椒會(huì)引起體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，容易出現(xiàn)痤瘡。因此不建議經(jīng)常吃辣椒，尤其是女性朋友們。

  

  01:09
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-15 5644次

• 經(jīng)常吃哪些食物容易導(dǎo)致甲亢
  甲狀腺功能亢進(jìn)癥和飲食關(guān)系并不大，但是有一些含碘豐富的食物吃多了，容易引起甲狀腺功能的異常。比如海鮮，海產(chǎn)品，它里面還有很多的碘，碘是合成甲狀腺激素重要的原料，吃碘過多容易導(dǎo)致人體的甲狀腺激素生成過多，有可能出現(xiàn)甲亢。海帶，紫菜，海參，海蝦，海魚，苔菜等等，都是含碘高的食物。另外，甲亢的患者需要多補(bǔ)充高蛋白高能量的食物，也要多注意補(bǔ)充維生素，注意多吃水果，比如桔子，香蕉，蘋果。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-25 4784次

• 經(jīng)常吃榴蓮有什么好處
  榴蓮是一種熱帶水果，而且榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，經(jīng)常吃榴蓮能夠強(qiáng)身健體，而且如果長(zhǎng)期堅(jiān)持吃這類水果的話，能夠滋脾補(bǔ)氣，對(duì)于男性來說，還能夠增強(qiáng)腎功能。另外，榴蓮還具有活血散寒，因?yàn)榱裆徥菍儆跓嵝缘囊环N水果，對(duì)于活血散寒是非常有幫助的。像月經(jīng)期間的女性，由于大量失血，導(dǎo)致身體容易受寒，吃一些榴蓮能夠直接的預(yù)防體寒，還能夠增強(qiáng)自身的體質(zhì)，這樣就可以大大減少經(jīng)期對(duì)身體的影響。另外，經(jīng)常吃榴蓮還具有一個(gè)通便的效果，因?yàn)榱裆徖锩嬗泻芏喾浅ＸS富的膳食纖維，這些膳食纖維能夠使腸胃蠕動(dòng)功能變強(qiáng)，對(duì)于食物的消化也是非常有利的。經(jīng)常吃榴蓮還能夠增強(qiáng)免疫力，因?yàn)榱裆徖锩娴墓劝彼岷亢芏啵軌蛴行У拇龠M(jìn)身體免疫能力的提升，經(jīng)常吃榴蓮還能夠防止高血壓，另外還能夠增強(qiáng)自身的抗病能力，對(duì)于治療與預(yù)防高血壓都是有很好的效果。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-06-11 13323次

• 經(jīng)常吃哪些食物容易導(dǎo)致甲亢
  甲亢是甲狀腺激素分泌異常增多而引起的病癥，甲亢患者基礎(chǔ)代謝率高，建議平時(shí)多吃一些蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，不要過量食用含碘高的食物，不要經(jīng)常吃卷心菜、辣椒、紫菜、海帶等食物。忌喝濃茶、咖啡、碳酸飲料等刺激性的飲品。建議患者在日常生活中應(yīng)適當(dāng)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 經(jīng)常吃樂松藥會(huì)怎樣
  樂松是洛索洛芬鈉片的商品名，它具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎的作用。主要用于治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨性關(guān)節(jié)炎等疾病。此外，還可用于外傷或手術(shù)后的鎮(zhèn)痛消炎。經(jīng)常服用可導(dǎo)致一系列的副作用，如惡心、嘔吐、食欲不振、便秘等，甚至有些患者還會(huì)出現(xiàn)水腫、頭
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 六十歲的人經(jīng)常吃大棗好嗎
  你好，根據(jù)你所描述的情況，60歲的人經(jīng)常吃，大棗可以補(bǔ)充氣血的作用，可以經(jīng)常性吃。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-03-29 1503次

• 經(jīng)常吃甜食
  經(jīng)常吃的話，有可能會(huì)引起糖尿病。
  林楠 主治醫(yī)師莆田學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-11-12 1601次