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• 腰扭傷了如何快速恢復

  腰扭傷了快速恢復的方法就是需要解除肌肉的痙攣、緊張，可以通過臥床休息、理療、按摩，通過服用消炎止痛藥，或通過主動、被動的活動，使肌肉的痙攣得到放松，肌肉痙攣放松了，腰椎各個角度、方向能活動自如了，腰疼痛就能緩解了。腰扭傷是常見的損傷，可能是不經意的一低頭或一轉身腰就扭傷了，腰扭傷后的疼痛會使腰活動受限，就是指保持一個姿勢不敢動，腰既不敢屈伸，也不敢旋轉，但越不動，肌肉就越緊張，疼痛就會越厲害。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-28 16380次

• 踝部扭傷怎么快速恢復

  踝部扭傷要想快速修復，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續恢復越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因為不疼了才會舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復，早期的做康復，包括早期的負重，在沒有骨折的情況下，踝關節扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經受到刺激，受到良性的刺激，使神經不至于退化，神經的退化以后，就恢復就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要動，恢復功能，這樣的話才會整體加劇踝關節扭傷以后的恢復。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-26 11152次

• 跌打扭傷如何快速恢復
  如果病人出現了跌打扭傷的情況，想要快速恢復：一、是在跌倒扭傷以后一定要限制跌打扭傷部位活動，避免活動導致組織損傷加重，就會引起腫脹，疼痛情況加重。二、是在出現跌打扭傷以后，要根據組織損傷的程度來限制損傷部位活動2-4周的時間，休息時將患側肢體墊高，在跌打扭傷24小時以后可以應用活血化瘀的藥物來促進跌打扭傷部位水腫吸收、消退，以促進跌打扭傷情況恢復。三、是跌打扭傷部位制動2-4周，損傷部位腫脹、疼痛明顯減輕、恢復以后可以撤除固定，逐漸的行損傷部位屈伸、受力活動，以避免過度的活動引發損傷組織恢復不良，后期就會影響肢體功能。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-07 2187次

• 扭傷腰如何快速恢復
  人一旦出現腰扭傷，會出現腰部劇烈疼痛乃至于不敢伸直腰或者是彎腰，更別說拾取東西了。一旦出現腰部扭傷的這種情況的時候，病人應該積極的進行臥床休息，但是要求盡量睡硬板床，千萬不要睡席夢思軟床墊或者是彈簧床、鋼絲床等等。硬板床可以使腰背部的肌肉和脊柱彎曲得到一定的修復，病人腰部疼痛的部位可以外噴一些云南白藥氣霧噴，以達到快速消腫、鎮痛的作用。也可以同時口服云南白藥膠囊或者是吃一些消炎鎮痛的藥物，臨床上比較多見的消炎類藥物洛索洛芬鈉膠囊。病人休息十到十五天以后疼痛應該會逐漸減輕，起床的時候可以佩戴腰圍，如果癥狀仍不見減輕，必要時可以去醫院拍一下x光片或者進行核磁共振來進行進一步的檢查。
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  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-01 21174次

• 跌打扭傷圖片
  腳踝跌打扭傷后要觀察是否有局部骨折以及韌帶急性損傷的情況。可配合醫生使用局部冰敷、口服藥物、手術等方式治療。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-11-30 38次

• 治跌打扭傷的藥
  治療跌打扭傷常用的藥物主要有如下幾種：1，用于口服，具有活血化瘀，消腫止痛作用的藥物。比如常用的藥物跌打丸，云南白藥膠囊，活血止痛膠囊或者是七厘散之類。2，一些用于局部外用的油、散、膏之類，比如常用的有云南白藥噴霧，紅花油或者是一些藥酒之類。3，可以使用一些外用的膏藥。比如針對此類疾病，常用的有云南
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 818次

• 扭傷腰如何快速恢復
  可以用云南白藥氣霧劑。
  李悅 主治醫師西部戰區總醫院

  2020-06-26 1700次

• 腰扭傷了如何快速恢復小竅門
  您好，對于急性腰扭傷，主要是臥硬板床休息1一2周
  孫建 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-09-17 1600次