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• 什么東西可以助睡眠

  對于睡眠障礙的病人，睡覺前可以喝杯熱牛奶或喝杯果汁，如橙汁、蜂蜜水都可以起到助眠的效果。嚴重失眠的病人，睡覺前也可以吃些水果，比如櫻桃，櫻桃當中還有天然的褪黑素，睡覺前吃櫻桃，也可以起到助眠的效果。或者在睡眠前放些輕音樂，可起到助眠作用。對于一些失眠的病人還可以改善居住環境，保持室內安靜等，也可以起到助眠的作用。因此對于失眠的病人。可以采用以上方法進行改善睡眠。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 2950次

• 什么東西可以降高血脂

  高血脂是現在非常常見的一種代謝性的疾病，表現為血液中甘油三酯的水平的升高，以及膽固醇低密度水平的升高。長期高血脂會造成很大的危害，主要是對動脈粥樣硬化，心腦血管的影響，所以說高血脂一旦發現要積極治療。那么積極治療，一方面要一個合理的藥物治療，同時要健康的生活方式。健康的生活方式，包括積極運動、減肥，是非常重要的，同時要控制飲食。所謂控制飲食，就要盡量的清淡飲食，盡量多吃水果，少吃大魚大肉，少吃動物內臟，少吃油炸的食物。所以說降血脂的食物，主要應該來是粗纖維的食物，或者說是富含維生素的食物，像水果、蔬菜等等。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 2987次

• 痰多喝什么可以化痰
  咳痰是指氣管、支氣管的分泌物或肺泡內的滲出液，借助咳嗽將其排出的過程。在正常情況下每日談量不超過50毫升，否則為痰多。痰多喝什么可以化痰，選擇是比較多的，主要是口服液和糖漿之類都可以選擇，口服液有復方鮮竹瀝液、肺力咳合劑、復方氯化銨甘草口服液、復方甘草口服液等；糖漿有：川貝枇杷膏、急支糖漿等，但是也要區分有無膿性痰，有無發熱等全身性的癥狀，要注意根據病癥來選擇適合的藥物。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-28 156304次

• 喝什么東西清痰
  多喝溫開水就可以清除嗓子里面的痰，如果咳嗽，咳痰明顯，最好到醫院完善胸片或者肺部CT，血細胞分析，痰培養等檢查，明確引起咳嗽，咳痰的病因。如果是肺炎導致的發燒，咳嗽，咳黃膿痰，要根據痰培養藥敏的結果，積極的抗炎，抗感染治療。如果是急性上呼吸道感染導致的嗓子癢，咳嗽，咳痰。可服用一些中成藥對癥處理，可以喝板藍根沖劑，連花清瘟顆粒對癥處理。如果是支氣管哮喘出現的咳嗽，咳痰，要服用茶堿類，白三烯受體拮抗劑等藥物進行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  許鵬 副主任醫師宜春市人民醫院

  2020-04-29 3826次

• 什么東西生痰
  肥肉、甜食或者冷食等東西會生痰，要正確的進行處理。1、肥肉：肥肉一般比較油膩，如果食用過多會導致脾胃消化功能下降，造成脾虛濕盛，引起痰液增多，可以吃一些含有維生素多的蔬菜，比如白菜、菠菜等，能夠緩解癥狀。2、甜食：食用過多的甜食，會對咽喉部有一定的刺激，會導致咽喉部腺體產生較多分泌物，從而形成痰液出
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-02-20 0次

• 什么東西可以清肺利痰
  生活中有很多食物、水果或者一些中藥材均可以有清肺利痰的效果，有以下幾種比較常用：一、枇杷，有潤肺、止咳、下氣之功，可以治療肺痿、咳嗽吐血和煩渴等。枇杷葉它屬于常用的中藥材，可以有清肺和降氣，下氣的作用，常用枇杷葉來進行一些藥物配方來治療肺熱咳嗽。二、柿子，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸，具有潤
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-20 1016次

• 有什么東西可以止咳化痰最好
  咳嗽多久了？
  張繼慶 主任醫師天津中醫藥大學第一附屬醫院

  2020-03-20 1900次

• 喝什么東西減肥
  可以喝一些茶，普洱茶，綠茶都可以。也可以喝一些咖啡。平時呢，一定要管住嘴，邁開腿。
  王金海 主治醫師亳州市人民醫院

  2020-03-25 1600次