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• 深海魚油的功效與作用

  深海魚油的功效和作用有哪些，深海魚油是咱們常用的一種保健品，不管國內(nèi)國外，都有這種深海魚油，這個(gè)魚油當(dāng)中它富含的成分，主要是像二十五碳五烯酸，還有DHA，它是二十二碳六烯酸，它在體內(nèi)是魚油主要的保健成分，它的作用功效包括以下幾個(gè)方面：第一個(gè)它有調(diào)節(jié)血脂的作用，可以減少膽固醇甘油三酯，所以它有清理血栓，防止血液凝固，預(yù)防腦血栓、中風(fēng)，還有冠心病等等，對(duì)于三高的人群，有一定的保健作用。第二個(gè)它有預(yù)防關(guān)節(jié)炎、緩解痛風(fēng)，哮喘等等一系列作用，特別對(duì)于關(guān)節(jié)炎的病人，痛風(fēng)的病人，他往往合并大關(guān)節(jié)和小關(guān)節(jié)的疼痛，深海魚油緩解這種疼痛，減少關(guān)節(jié)炎的炎癥，有一定的作用。第三它有預(yù)防老年癡呆的作用，它可以改善大腦記憶，營養(yǎng)大腦，對(duì)于老年癡呆有一定的保健作用，同時(shí)對(duì)于小兒的大腦的發(fā)育，也有一定的作用，但是我們主要用于老年人比較多，小兒我們往往在小兒的奶粉或者是營養(yǎng)品當(dāng)中就加了，主要是里面的DHA。第四個(gè)它有維護(hù)視網(wǎng)膜、改善視力、防止老花眼的作用，所以對(duì)于視力減退的一些，有老花眼趨勢的或者輕度的老花眼，可以用深海魚油，作用一個(gè)保健作用。

  

  02:28
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 567805次

• 豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎

  豆?jié){和雞蛋是可以一起吃。豆?jié){是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動(dòng)物性蛋白的代表之一，二者的有機(jī)結(jié)合，只會(huì)讓食用者，均衡攝入動(dòng)物性和植物性蛋白，起到一個(gè)很好地補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。建議和豆?jié){一起吃的時(shí)候，雞蛋直接做一個(gè)白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆?jié){來沖食雞蛋花，口感不會(huì)很好，而且也容易凝固，可能還會(huì)帶入一些雞蛋殼上的細(xì)菌。

  

  01:24
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 38038次

• 魚油和卵磷脂能一起吃嗎
  魚油本身在健腦，益智和幫助延緩衰老等方面發(fā)揮的效果是比較理想的。而卵磷脂則能夠讓人體的大腦，神經(jīng)系統(tǒng)和腦容積得到合理的增長和發(fā)育。如果深海魚油的效果要更好的發(fā)揮，卵磷脂的幫助和配合是必要的，二者配合在一起，可以幫助達(dá)到更為理想的降壓和降脂效果，在幫助預(yù)防心腦血管病癥方面也會(huì)有較為理想的效果。因此，二者是可以一同服用的，可以選擇在吃過早飯以后吃兩粒魚油兩粒卵磷脂，晚上晚飯過后2小時(shí)再服用兩粒魚油，這樣效果更為理想。
  語音時(shí)長 1:21”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-08-22 21415次

• 深海魚油如何選購
  近年隨著生活水平的提高，健康意識(shí)的提升和各種媒體的報(bào)道，不少患者開始服用魚油制品。事實(shí)上，魚油降脂的說法有一定盲目性，它起作用的主要成分是多價(jià)不飽和脂肪酸，以20-碳戊烯酸和22-碳己烯酸為主。然而市面上的深海魚油，不論是國產(chǎn)的還是進(jìn)口的，含20-碳戊烯酸和22-碳己烯酸含量都不高，故不會(huì)產(chǎn)生明顯的降脂作用。甚至有的研究表明，深海魚油的降脂作用并不比普通植物油好，所以需要明確的是深海魚油更大程度上屬于保健品，一般降脂強(qiáng)度不大且價(jià)格較昂貴，如果血脂基本正常且經(jīng)濟(jì)實(shí)力有保證，可以服用深海魚油作為輔助保健的作用。目前市面上出售的魚油質(zhì)量良莠不齊，有的甚至被氧化，對(duì)身體反而有害，所以在選購時(shí)要注意生產(chǎn)廠家是否可信。在有條件的情況下選購20-碳戊烯酸和22-碳己烯酸含量較高的深海魚油。
  語音時(shí)長 1:33”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-09-28 10591次

• 吃深海魚油上火嗎
  吃深海魚油一般不會(huì)上火，吃的時(shí)候需要注意適量。深海魚油是從深海魚類中提煉出來的油脂，營養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質(zhì)，適量的吃可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，能夠輔助增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)身體健康有一定好處。適量的吃深海魚油一般不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)陰陽失衡，不會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，患者不需要過于擔(dān)心
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-04 0次

• 腦血栓吃深海魚油
  如果患有腦血栓這種疾病，食用深海魚油是可以的。腦血栓這種疾病主要是由于血液的粘稠度過高而導(dǎo)致的，而且粘稠度主要是膽固醇過高而引起的。如果患有腦梗死的，這種疾病主要是在平時(shí)進(jìn)行降血脂的治療上。而深海魚油主要的作用，是降低身體內(nèi)的低密度脂蛋白，膽固醇，這樣可以有效的預(yù)防腦梗死的再次發(fā)生，所以說腦梗死是這
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 306次

• 艾滋病人能吃深海魚油和卿磷脂嗎
  你好，根據(jù)您所描述的情況，艾滋病的病人可以吃深海的魚油和卵磷脂等。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-04-16 1602次

• 深海魚油吃了后頭疼
  您好，頭疼考慮和吃魚油沒有什么聯(lián)系，大部分是感冒引起的。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-04-05 3907次