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• 哺乳期可以吃當歸嗎

  哺乳期是可以吃當歸的，當歸有補氣活血的作用，適當的喝一些當歸（湯），可以提高身體的造血功能，促進紅細胞的再生。產后氣血不足是可以適當的，喝一些當歸湯來調理身體，起到不錯的效果。當歸還有溫補脾胃的作用，很多產婦產后身體虛弱，食欲不振，渾身無力，這時候適當的喝一點當歸（湯），可以緩中補虛，增強體質，可以促進產后身體的恢復。另外當歸中，含有很多的當歸多糖，可以增強巨噬細胞的吞噬功能，還可以提高免疫細胞的免疫能力。哺乳期身體虛弱的時候，適當的喝一些當歸湯，可以提高免疫力，降低生病的概率。另外當歸有潤腸通便的作用，很多女性會有便秘，適當的喝一點當歸（湯），既不傷人，還可以起到一定的保健作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-30 19008次

• 哺乳期可以吃紅參湯嗎

  產婦在哺乳期盡量不要吃紅參。紅參中雖然含有豐富的營養，但是紅參具有抑制乳汁分泌的作用。產婦吃了紅參，可能會導致回奶的癥狀，所以建議產婦，在哺乳期不要吃紅參，除了不能夠吃紅參之外，還不能夠吃韭菜、山楂等食物，這些食物都有回奶的作用。產婦在哺乳期，應該以清淡營養的流食為主，多吃牛奶、雞湯、排骨湯、小米粥、南瓜粥等食物。因為這些食物都有豐富的營養，而且都有催奶的效果，非常適合產婦在哺乳期吃。另外要避免吃辛辣、刺激性強的調味品，避免放過多的食鹽。除了改善飲食以外，產婦在哺乳期間要盡量避免過度勞累，調節好心情，盡量多休息。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-30 20940次

• 哺乳期可以吃葉酸片嗎
  哺乳期的媽媽主要是從日常的膳食中攝取各種營養物質，注意均衡各類營養成分，比如蛋白質、碳水化合物、糖、脂肪和各種維生素等，這些營養物質通過乳汁促進寶寶生長發育。孕婦在懷孕前三個月和懷孕后三個月內應該服用葉酸片，可以使體內的葉酸濃度維持在一定的水平，防止胎兒大腦神經管畸形的發生。但是到了哺乳期就不必要再補充葉酸片了，葉酸片中的葉酸是使身體更加容易吸收的形式，但是葉酸含量高的食品也是必不可少的，富含葉酸的食品有肝臟、豆類、蘆筍、菠菜、牛油果、橙汁，一般黃綠色蔬菜和水果中較多。因此懷孕后蔬菜和水果，應該適當增加。乳母在孕期體內儲存蛋白質很少，在哺乳期間蛋白質的需要不比懷孕期低，而且對乳汁分泌的影響很大，人乳含蛋白質為1.1%-1.2%，如每日平均分泌820克的母乳，則從乳中排出的蛋白質為10克，估計體內合成這些蛋白的效率為80%，則應每日提供優質的蛋白12.5克。許多觀察證明適宜的蛋白質有利于乳汁的正常分泌，而嚴重缺乏蛋白質時，可影響體內的蛋白質含量。
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  王停停 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-27 14153次

• 哺乳期可以吃泡面嗎
  哺乳期不可以吃泡面，因為方便面屬于防腐劑食品。同時不建議食用的食品還有麥乳精，因為麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁減少對寶寶健康不利。辛辣刺激性的食物如韭菜、辣椒、胡椒、茴香、酒等食品哺乳期媽媽盡量少吃這種刺激性的食物。刺激性的食物容易導致便秘，還容易通過乳汁進入寶寶體內影響寶寶的健康。
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  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-15 70452次

• 哺乳期可以吃海膽嗎
  哺乳期的女性可適量吃海膽。建議用量：100g（約1個）/天。哺乳期的女性飲食上需要營養充分，需要適當攝入高營養的食物。海膽中含有豐富的蛋白質、膳食纖維、礦物質等成分，哺乳期的女性適量吃能夠補充身體內所流失的部分營養，為幼兒生長發育提供足夠的
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-06-01 0次

• 哺乳期可以吃黨參嗎
  哺乳期一般是可以吃黨參的，但是需要在醫生指導下進行吃。哺乳期是指產后產婦用自己的乳汁喂養嬰兒的時期，就是開始哺乳到停止哺乳的這段時間，一般長約10個月至1年左右。在哺乳期一般需要避免吃回奶的食物及藥物，而黨參沒有回奶的作用，并且在醫生指導下進行正確的服用也不會影響寶寶的健康，因此哺乳期一般是可以吃黨
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-16 1630次

• 哺乳期能吃葉酸鈣片嗎
  哺乳期媽媽，營養需求大
  鄭金彪 副主任醫師威縣人民醫院

  2020-03-10 1602次

• 中藥哺乳期可以吃嗎
  可以的
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-07-15 1600次