婦產科|三級甲等
南京市婦幼保健院
掃碼可直接手機咨詢我粉絲45人
剛來月經能洗澡嗎
剛來月經是可以洗澡的，但是不要使用盆浴，可以淋浴，而且要注意保暖，不要受涼受寒。經期的時候也需要注意不要同房，飲食方面不要吃辛辣刺激的食物，還有特別是不要吃從冰箱拿出來的東西，以免水月經增多 ，防止腹痛。
月經期間減肥可以嗎
本身經期的時候就會導致氣血不好，如果堅持在月經期減肥，很容易會導致身體變虛弱。如果想要減肥可以在其他時間，但是一定要繞過月經期，而且經期的時候不可以過量運動，要多休息，不要吃一些生冷的食物。
大姨媽來了不能吃什么
月經期間不可以吃涼的辣的食物，碳酸飲料、巧克力和含有咖啡因的食物，放在冰箱里的食物拿出來不可以直接食用，特別是在夏天月經期間不要吃冰的食物，其他時間也要少吃，因為寒氣是積攢在體內的。可以多吃一些富含維生素和蛋白質的食物，月經期間需要注意腹部保暖。
本站內容僅供參考，不作為診斷及醫療依據
關于我們 ICP備案號：京ICP備17074892號
妙手醫生服務協議 | 妙手醫生隱私政策協議 | 妙手醫生兒童個人信息保護規則
京公網安備11010602201335
互聯網藥品信息服務資格證書：(京)-非經營性-2023-0016
Copyright ? 2015-2026 北京圓心科技集團股份有限公司版權所有
