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脈搏多少是正常范圍

病情分析：每分鐘脈搏60-100次是正常范圍。正常人每分鐘脈搏的次數與每分鐘心跳的次數是一樣的。每分鐘脈搏少于60次屬于脈搏過緩，每分鐘脈搏多于100次，屬于脈搏過快。意見建議：測量脈搏時應該在安靜的狀態下至少休息5分鐘再進行測量，因為運動時脈搏會增加。隨著運動強度的增加，脈搏也會升高，這種是屬于生理現象。如果在安靜的狀態下脈搏小于60次或者超過100次每分鐘應該進一步尋找原因，必要時給予治療。

血壓高不能吃什么食物

病情分析：血壓高不能吃含鹽量高的食物，比如咸菜、腌菜、臘肉。不要吃含油脂高的食物，比如油炸的食品、動物的內臟。意見建議：血壓高的人平時飲食要保持清淡。炒菜時不要放太多的鹽巴、味精、醬油等調味品，要減少食用油的攝入。除了飲食方面要注意以上這些事項之外，還要保持中等強度的有氧運動，比如游泳、健身操、太極拳等等，要戒煙限酒，保持生活的規律，還要保持心理上的平衡。

熬夜心臟不舒服怎么辦

病情分析：應該補充睡眠、充分休息。熬夜會引起交感神經系統的興奮，引起心率加快、血壓升高，在充分休息后會使血壓心率恢復正常，通常不會再覺得心臟難受。意見建議：無論是健康人群還是患有機體疾病的人群，平時都應該要注意生活作息的規律，保持充足的睡眠，盡量避免熬夜。如果在充分休息后仍然感覺心臟不舒服應該及時就診，完善心電圖及其他相關檢查。

熬夜會不會猝死

病情分析：熬夜不一定會猝死，但是熬夜對健康肯定是不利的，熬夜會引起人體交感神經系統的興奮，引起心跳加快，周圍血管收縮，從而引起血壓升高以及心肌的耗氧量增加。熬夜對本來就患有機體疾病的人群特別不好。意見建議：不管是健康的人群，還是本來就患有機體疾病的人群，都要盡量保持充足的睡眠，盡量避免熬夜。充分的休息才能維持人體器官功能的正常。

倍他樂克能終生服用嗎

病情分析：倍他樂克可以終身服用，除非出現藥物使用禁忌癥或者出現明顯的藥物不良反應。倍他樂克終身服用主要用于治療高血壓、冠心病、心絞痛或者慢性心力衰竭。意見建議：如果有倍他樂克的適應癥，并且在用藥期間病情穩定，沒有出現明顯的不良反應，那就堅持服用倍他樂克，不要隨意停藥。高血壓、冠心病或者慢性心力衰竭人群平時要注意減少食鹽的攝入，減少食用油的攝入，盡量少吃或者不吃肥肉和動物內臟，進行適當的鍛煉，戒煙限酒，保持生活作息的規律。