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• 如何預(yù)防青少年近視

  近視簡單地理解就是看近太多了，人眼睛的自然的選擇達(dá)到了近視的屈光的狀態(tài)，所以看遠(yuǎn)非常重要。我們一般會科普宣教孩子和家長，每天至少保證兩小時的戶外運動，然后在看近方面，比如做作業(yè)、看書、看iPad，盡量能減少的要減少。必須要完成的，那么要注意坐姿，不能過近，趴在作業(yè)本上、趴在書上看，而且比如夜間做作業(yè)要保證良好的光照。

  

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  夏燕婷 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-10-14 5386次

• 近視了怎么辦？

  我們國家這些年，在生活中有看到近視的發(fā)病率居高不下，而且還有一個擴(kuò)大的趨勢。有調(diào)查不完全的統(tǒng)計，小學(xué)生的近視患病率，基本上能達(dá)到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近視該怎么辦，我們從小一定要注意培養(yǎng)，好的讀寫和用眼的習(xí)慣。像我們從小學(xué)就開始倡導(dǎo)的，寫字的時候三個一，就是距離桌子一拳；眼睛距離桌面一尺；露出筆尖一寸。另外我們最好每天能保證2到4個小時的，戶外活動時間，尤其是充足的戶外活動。再就是還有一個要平衡飲食。對于兒童來講，生長發(fā)育期的兒童，多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，新鮮的水果和蔬菜這些。還有就是充足的睡眠，以及經(jīng)常性的鍛煉身體，養(yǎng)成很好鍛煉身體的習(xí)慣。這些因素對于預(yù)防近視和減緩近視的進(jìn)展，都有很好的幫助。那么同時也要指出一點，如果是真正有了近視，我們也要及時的配鏡，因為對于學(xué)生而言，我們的主要工作是看黑板用眼，而且是較長時間的用，那么如果是你的視力不達(dá)標(biāo)了，也不去配鏡，實際上他是更累的，那種更累和更疲勞的情況下，近視反而是更容易進(jìn)展的。

  

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  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 19065次

• 青少年眼睛變近視了怎么辦
  青少年眼睛近視一般分為真性近視和假性近視，如果是假性近視，可以在晚上睡前點用復(fù)方托吡卡胺滴眼液或山莨菪堿緩解晶狀體痙攣的藥物。如果是真性近視，則需要配戴合適的眼鏡，從而緩解近視的發(fā)展。不管是哪一種近視，都需要注意用眼衛(wèi)生。在用眼45分鐘到一個小時，一定要讓眼睛休息，可以看看遠(yuǎn)方或者是綠色的物體。平時應(yīng)該多參加戶外運動，這樣可以減少近視進(jìn)一步的進(jìn)展。
  語音時長 01:16”
  文美丹 主治醫(yī)師廣西壯族自治區(qū)南溪山醫(yī)院

  2019-04-01 2254次

• 青少年眼睛近視治療
  青少年近視應(yīng)該散瞳孔驗光，測量準(zhǔn)確度數(shù)，排除混合近視和假性近視。首選佩戴合適眼鏡矯正可以使用隱形眼鏡或角膜塑形鏡，預(yù)防控制近視發(fā)展，可以使用低濃度阿托品眼藥水治療。最佳方法是增加戶外活動，不看電視、手機(jī)、電腦，讓眼睛多休息。不要宅在家里，平衡飲食，平時注意眼部衛(wèi)生。改善視覺環(huán)境，如坐姿，寫字距離，照明，閱讀時間等。
  語音時長 1:16”
  王輝 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-11-07 5521次

• 青少年眼睛近視怎么辦
  青少年近視應(yīng)該散瞳孔驗光，測量準(zhǔn)確度數(shù)，排出混合近視和假性近視。首選佩戴合適眼鏡矯正可以使用隱形眼鏡或角膜塑形鏡，預(yù)防控制近視發(fā)展，可以使用低濃度阿托品眼藥水治療。最佳方法是增加戶外活動，不看電視、手機(jī)、電腦，讓眼睛多休息。
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 2002次

• 青少年近視了怎么辦
  病情分析：近視眼是醫(yī)院眼科常見的一種疾病，大多數(shù)都是由于后天用眼不當(dāng)而造成的，也有少數(shù)是由于先天性遺傳的。意見建議：建議盡早到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后按照醫(yī)生給出的方案進(jìn)行治療。近視是可以通過佩戴眼鏡、激光或者手術(shù)進(jìn)行矯正的。平時一定要養(yǎng)成一個良好的用眼習(xí)慣。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-29 1601次

• 青少年眨眼睛頻繁怎么辦
  青少年眨眼睛頻繁一般是不良的生活習(xí)慣、精神緊張、結(jié)膜炎、角膜炎、眼結(jié)石等原因引起的，可以查明原因后通過加強(qiáng)生活管理、局部用藥、手術(shù)等方法改善。患病后需要及時就醫(yī)，以免癥狀持續(xù)加重。1、生活習(xí)慣：青少年具有一定的模仿能力，如果看到別人眨眼睛頻繁，也會模仿，長時間如此，會形成習(xí)慣，一般不會導(dǎo)致身體出現(xiàn)不
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-01-18 0次

• 眼睛近視了怎么辦
  眼睛近視了可以選擇佩戴眼鏡、手術(shù)治療等。1、佩戴眼鏡：患者出現(xiàn)眼睛近視了的情況可能是因為長時間近距離工作或者戶外活動缺乏引起，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)遠(yuǎn)處視物模糊，但是近距視力較好的情況，影響到患者的正常生活，還會使夜間視力變差，需要去醫(yī)院做裂隙燈檢查、睫狀肌麻痹驗光檢查等，判斷眼睛近視的度數(shù)后佩戴合適的框架
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-05-17 1042次