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• 如何預防青少年近視

  近視簡單地理解就是看近太多了，人眼睛的自然的選擇達到了近視的屈光的狀態，所以看遠非常重要。我們一般會科普宣教孩子和家長，每天至少保證兩小時的戶外運動，然后在看近方面，比如做作業、看書、看iPad，盡量能減少的要減少。必須要完成的，那么要注意坐姿，不能過近，趴在作業本上、趴在書上看，而且比如夜間做作業要保證良好的光照。

  

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  夏燕婷 主治醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-10-14 5386次

• 近視了怎么辦？

  我們國家這些年，在生活中有看到近視的發病率居高不下，而且還有一個擴大的趨勢。有調查不完全的統計，小學生的近視患病率，基本上能達到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近視該怎么辦，我們從小一定要注意培養，好的讀寫和用眼的習慣。像我們從小學就開始倡導的，寫字的時候三個一，就是距離桌子一拳；眼睛距離桌面一尺；露出筆尖一寸。另外我們最好每天能保證2到4個小時的，戶外活動時間，尤其是充足的戶外活動。再就是還有一個要平衡飲食。對于兒童來講，生長發育期的兒童，多吃一些優質的蛋白，新鮮的水果和蔬菜這些。還有就是充足的睡眠，以及經常性的鍛煉身體，養成很好鍛煉身體的習慣。這些因素對于預防近視和減緩近視的進展，都有很好的幫助。那么同時也要指出一點，如果是真正有了近視，我們也要及時的配鏡，因為對于學生而言，我們的主要工作是看黑板用眼，而且是較長時間的用，那么如果是你的視力不達標了，也不去配鏡，實際上他是更累的，那種更累和更疲勞的情況下，近視反而是更容易進展的。

  

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  朱德海 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-06 19065次

• 青少年眼睛近視治療
  青少年近視應該散瞳孔驗光，測量準確度數，排除混合近視和假性近視。首選佩戴合適眼鏡矯正可以使用隱形眼鏡或角膜塑形鏡，預防控制近視發展，可以使用低濃度阿托品眼藥水治療。最佳方法是增加戶外活動，不看電視、手機、電腦，讓眼睛多休息。不要宅在家里，平衡飲食，平時注意眼部衛生。改善視覺環境，如坐姿，寫字距離，照明，閱讀時間等。
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  王輝 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-11-07 5522次

• 近視青少年
  近視是眼科常見疾病，隨著近年來電子產品的普及以及學生課業壓力的增加近視發病率逐年增長，近視的形成通常在于青少年時期眼球發育還沒有停止的時候形成的近視，通常年滿十八到二十周歲之后近視度數就逐漸停止下來不再增長。近視的形成是由于眼球的發育異常，例如眼軸的過度延長或者是角膜晶狀體屈光力過強，從而導致外界光線經過眼睛屈光系統，也就是角膜晶狀體的折射之后焦點沒有落在視網膜之上，而是落在視網膜之前，引起視網膜上的投影不清晰造成視力下降。近視主要表現就是看東西模糊不清，尤其是看遠的時候比較嚴重，看近的時候相對清晰一些。對于控制近視最重要的就是在青少年時期，合理用眼，勞逸結合，避免長時間的近距離用眼和看手機，電視，電腦等，例如平時近距離用眼三十分鐘到四十分鐘左右，就應該停下來閉目養神或者是看遠處十分鐘，這樣才能最大限度延緩近視度數的增長。對于已經形成的近視度數，目前并沒有有效的方法使之降低或者消除。
  語音時長 1:38”
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2018-12-04 7997次

• 青少年眼睛變近視了怎么辦
  病情分析：近視是眼科常見疾病，通常是由于遺傳因素或者后天用眼習慣不良，尤其是在青少年時期不注意保護眼睛，導致眼軸逐漸延長。因此外界光線經過角膜和晶狀體的折射之后，焦點不能正確地聚焦在視網膜上，而是聚焦在視網膜前，引起看東西模糊不清。意見建議：青少年一旦出現近視，需要到醫院進行散瞳驗光檢查，確定準確的度數，然后配戴眼鏡。注意保護好眼睛，不要長時間近距離用眼以及少看手機、電視、電腦盡量延緩度數的增長。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2019-05-31 1201次

• 青少年眼睛近視怎么辦
  青少年近視應該散瞳孔驗光，測量準確度數，排出混合近視和假性近視。首選佩戴合適眼鏡矯正可以使用隱形眼鏡或角膜塑形鏡，預防控制近視發展，可以使用低濃度阿托品眼藥水治療。最佳方法是增加戶外活動，不看電視、手機、電腦，讓眼睛多休息。
  喬玉遷 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 2002次

• 青少年眨眼睛頻繁怎么辦
  青少年眨眼睛頻繁一般是不良的生活習慣、精神緊張、結膜炎、角膜炎、眼結石等原因引起的，可以查明原因后通過加強生活管理、局部用藥、手術等方法改善。患病后需要及時就醫，以免癥狀持續加重。1、生活習慣：青少年具有一定的模仿能力，如果看到別人眨眼睛頻繁，也會模仿，長時間如此，會形成習慣，一般不會導致身體出現不
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-01-18 0次

• 眼睛近視了怎么辦
  眼睛近視了可以選擇佩戴眼鏡、手術治療等。1、佩戴眼鏡：患者出現眼睛近視了的情況可能是因為長時間近距離工作或者戶外活動缺乏引起，會導致患者出現遠處視物模糊，但是近距視力較好的情況，影響到患者的正常生活，還會使夜間視力變差，需要去醫院做裂隙燈檢查、睫狀肌麻痹驗光檢查等，判斷眼睛近視的度數后佩戴合適的框架
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-05-17 1042次