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• 腰椎間盤膨出

  腰椎間盤膨出癥是當我們在勞動，或者進行體育活動的時候，腰部突然遭受了扭閃或者撞擊，或者是我們在抬起重物的時候，用力過猛以及在勞累等情況下，引起了椎間盤的纖維環的破裂，髓核組織從破裂的地方脫出，刺激或者壓迫了脊神經根，而出現的這種腰腿疼痛的癥狀。腰椎間盤的退行性變，是腰椎間盤膨出的，一個基本的因素。膨出是纖維環有部分的破裂，而表層是完整的，髓核是在壓力的作用下，向椎管均勻的膨脹，脫出物的表面光滑。這個是腰椎間盤膨出，和腰椎間盤突出的一個鑒別點，腰腿疼痛是腰椎間盤膨出的主要的臨床表現，在勞動或者進行體育運動時，要注意保護自己，一旦出現腰腿疼痛的時候，就應該立即去就醫、診斷治療。另外，我們平時要采取合理的勞動姿勢、端正坐姿，避免某一個姿勢時間過久，導致了腰背肌的損傷。同時還要進行腰背肌的鍛煉，在參加劇烈運動之前，要做好準備活動，以免腰椎間盤膨出，或者減輕腰腿疼的發生。一旦出現了腰椎間盤的膨出，我們應該嚴格的臥床休息，那么建議床是硬板床，進行牽引、理療、按摩，等等的物理治療，同時也可以進行，接受中醫藥的內服外用的治療。當然這些治療是希望您到醫院來，在專科醫生的指導下來進行。

  

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  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-11-14 33498次

• 腰椎間盤膨出怎樣鍛煉

  腰椎間盤膨出的話，其實是腰椎間盤突出的，比較輕的病癥，就是如果它突出比較少的話，這樣我們在醫學術語上叫做，腰椎間盤膨出，至于鍛煉的方法有幾種，主要歸納為五點：第一，就是工作中，要注意勞逸結合、姿勢正確，避免超負荷的搬運東西，就是搬運重物。第二，就是要選用，我們通常對病人交代，就是睡硬板床，保持脊柱的生理的曲度。第三，就是避免寒冷，注意保暖、戒煙、控酒。第四，平時要加強腰肌的鍛煉，加強腰椎的穩定性。第五，就是絕不能夠久坐、久站，避免長時間的，像我們平時要打麻將，或者是長途開車、長途旅游，像這種情況的話就是要避免。如果說長途旅游的時候，要盡量坐臥鋪，不能夠長期地坐，主要就做到這幾點就可以了。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 28479次

• 腰椎間盤膨出怎么治療
  1、首先可以選擇推拿治療，可以點按摩雙側的腰肌部位，以此減輕肌肉的緊張，以揉的方式按摩腰背、大腿、小腿部位，使身體的經絡血氣得以暢通。用手掌根推脊柱兩側及臀部，以求達到放松腰部肌肉的效果。用手指拿捏股四頭肌增加肌肉的張力，用手指點按身體腰部的穴道，例如承扶、風市、殷門、陽陵泉、涌泉、委中等，以此來增進神經組織的能力。2、針灸治療也是一種方法，使用針灸對相關穴位進行針刺艾灸的方式以緩解病癥。針灸方法可以有效疏通腰部的經絡，緩解肌肉痙攣，改善四肢麻木。3、藥物治療，可以針對舒筋活血的方子選擇，比如杜仲、枸杞子、當歸、沒藥、山茱萸、補骨脂、熟地黃、菟絲子等。4、鍛煉治療也可以，自己平時多鍛煉身體可以有效的緩解椎間盤突出。多鍛煉腹肌，配合食物治療，比如說豬腰、大棗、羊肉、芝麻、豬尾、海帶等。5、手術治療有一定的風險，且可能會出現并發癥，如果做手術，一定要注意術后保養，多臥床休息，多鍛煉，少進行大體量的工作。
  語音時長 1:59”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-24 7750次

• 腰椎間盤膨出怎么治療
  對于腰椎間盤膨出，一般病人還是表現為腰痛為主，治療方案選擇積極的進行保守治療就完全可以的。一般需要囑咐病人以休息為主非常重要，因為本身這種病最怕的就是過度的勞損，會加重病人癥狀，需要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以戴個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床。千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以往外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就完全可以的。再就是對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如針灸，推拿，按摩，烤電，更有利于癥狀的改善。
  語音時長 01:29”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-12 5581次

• 腰椎間盤輕度膨出要緊嗎
  腰椎間盤輕度膨出是不要緊的，椎間盤膨出是椎間盤突出當中最輕微的一種類型，這種情況下要積極的注意休息，避免長時間的坐立以及彎腰，更不能彎腰負重，適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，也可以適當的進行腰椎牽引，椎間盤膨出不會引起明顯的癥狀，不需要特殊治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-23 2802次

• 腰椎間盤突膨出怎么治療
  腰椎間盤突出以及腰椎間盤膨出大部分情況下不會引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療，這種情況下還是有積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰不能彎腰負重，適當進行腰背部的肌肉功能鍛煉，如果已經出現了癥狀需要適當的進行腰椎牽引，同時配合消炎鎮痛，脫水消腫以及營養神經藥物治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-12 1502次

• 腰椎間盤膨出怎么治療
  腰椎間盤膨出，建議選用理療、針刺、艾灸、拔罐、貼敷等方法來治療。或者也可以在中醫師辨證的基礎上，根據個人的體質配合中藥湯劑來調理。如果疼痛癥狀明顯的，也可以疼痛科封閉治療。注意建議在平時睡硬板床，注意休息，避免勞累，避免腰部負重。天氣變化時，注意腰部保暖。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-30 0次

• 腰椎間盤膨出怎么治療效果快
  腰椎間盤膨出可以通過多休息、按摩、應用藥物、牽引治療、高能量激光等方式治療，建議盡早就醫。1、多休息：腰椎間盤膨出主要是腰椎間盤退變或損傷等原因導致，患者會出現腰痛、坐骨神經痛等癥狀。平時一定要臥床休息，早睡早起，不要長時間熬夜。2、按摩：
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-27 0次