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• 腰椎間盤膨出

  腰椎間盤膨出癥是當我們在勞動，或者進行體育活動的時候，腰部突然遭受了扭閃或者撞擊，或者是我們在抬起重物的時候，用力過猛以及在勞累等情況下，引起了椎間盤的纖維環的破裂，髓核組織從破裂的地方脫出，刺激或者壓迫了脊神經根，而出現的這種腰腿疼痛的癥狀。腰椎間盤的退行性變，是腰椎間盤膨出的，一個基本的因素。膨出是纖維環有部分的破裂，而表層是完整的，髓核是在壓力的作用下，向椎管均勻的膨脹，脫出物的表面光滑。這個是腰椎間盤膨出，和腰椎間盤突出的一個鑒別點，腰腿疼痛是腰椎間盤膨出的主要的臨床表現，在勞動或者進行體育運動時，要注意保護自己，一旦出現腰腿疼痛的時候，就應該立即去就醫、診斷治療。另外，我們平時要采取合理的勞動姿勢、端正坐姿，避免某一個姿勢時間過久，導致了腰背肌的損傷。同時還要進行腰背肌的鍛煉，在參加劇烈運動之前，要做好準備活動，以免腰椎間盤膨出，或者減輕腰腿疼的發生。一旦出現了腰椎間盤的膨出，我們應該嚴格的臥床休息，那么建議床是硬板床，進行牽引、理療、按摩，等等的物理治療，同時也可以進行，接受中醫藥的內服外用的治療。當然這些治療是希望您到醫院來，在專科醫生的指導下來進行。

  

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  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-11-14 33497次

• 腰椎間盤膨出怎樣鍛煉

  腰椎間盤膨出的話，其實是腰椎間盤突出的，比較輕的病癥，就是如果它突出比較少的話，這樣我們在醫學術語上叫做，腰椎間盤膨出，至于鍛煉的方法有幾種，主要歸納為五點：第一，就是工作中，要注意勞逸結合、姿勢正確，避免超負荷的搬運東西，就是搬運重物。第二，就是要選用，我們通常對病人交代，就是睡硬板床，保持脊柱的生理的曲度。第三，就是避免寒冷，注意保暖、戒煙、控酒。第四，平時要加強腰肌的鍛煉，加強腰椎的穩定性。第五，就是絕不能夠久坐、久站，避免長時間的，像我們平時要打麻將，或者是長途開車、長途旅游，像這種情況的話就是要避免。如果說長途旅游的時候，要盡量坐臥鋪，不能夠長期地坐，主要就做到這幾點就可以了。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 28477次

• 腰椎間盤突膨出怎么治療
  對于腰間盤膨出的病人，一般癥狀主要以表現為腰部疼痛癥狀為主，很少有壓迫神經出現腿痛、腿麻的情況。所以對于腰間盤膨出的病人選擇積極的進行保守治療就可以，一般的治療辦法需要囑咐病人注意休息，保護非常關鍵，盡量避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼。堅持每天熱水袋熱敷腰部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用活血化瘀的膏藥或者是口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療。再就是對于這樣的病人還可以配合理療的辦法，比如說針灸、推拿、按摩、牽引、烤電等治療，更有利于腰間盤膨出癥狀的改善。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-08 2964次

• 腰椎間盤膨出怎么治療
  1、首先可以選擇推拿治療，可以點按摩雙側的腰肌部位，以此減輕肌肉的緊張，以揉的方式按摩腰背、大腿、小腿部位，使身體的經絡血氣得以暢通。用手掌根推脊柱兩側及臀部，以求達到放松腰部肌肉的效果。用手指拿捏股四頭肌增加肌肉的張力，用手指點按身體腰部的穴道，例如承扶、風市、殷門、陽陵泉、涌泉、委中等，以此來增進神經組織的能力。2、針灸治療也是一種方法，使用針灸對相關穴位進行針刺艾灸的方式以緩解病癥。針灸方法可以有效疏通腰部的經絡，緩解肌肉痙攣，改善四肢麻木。3、藥物治療，可以針對舒筋活血的方子選擇，比如杜仲、枸杞子、當歸、沒藥、山茱萸、補骨脂、熟地黃、菟絲子等。4、鍛煉治療也可以，自己平時多鍛煉身體可以有效的緩解椎間盤突出。多鍛煉腹肌，配合食物治療，比如說豬腰、大棗、羊肉、芝麻、豬尾、海帶等。5、手術治療有一定的風險，且可能會出現并發癥，如果做手術，一定要注意術后保養，多臥床休息，多鍛煉，少進行大體量的工作。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-24 7748次

• 腰椎間盤膨出怎么治
  腰椎間盤膨出是比較輕微的腰椎間盤突出癥，一般都可以采用嚴格的保守治療而達到比較理想的效果，在腰椎間盤膨出引發癥狀的急性期，需要平躺硬板床，腰椎三維電腦牽引，微波理療，20%的甘露醇注射液250毫升每日一次靜電，如神經根激惹癥狀較重，可以加用地塞米松10毫克靜電，如果腰部疼痛較重，可以口服非甾體抗炎藥物。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-23 1401次

• 腰椎間盤輕度膨出應該怎么治療
  腰椎間盤出現了輕度的膨出，大部分情況下不會引起明顯的癥狀，所以說不需要特殊的治療。要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當進行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-13 1902次

• 腰椎間盤膨出怎么治療
  腰椎間盤膨出，建議選用理療、針刺、艾灸、拔罐、貼敷等方法來治療。或者也可以在中醫師辨證的基礎上，根據個人的體質配合中藥湯劑來調理。如果疼痛癥狀明顯的，也可以疼痛科封閉治療。注意建議在平時睡硬板床，注意休息，避免勞累，避免腰部負重。天氣變化時，注意腰部保暖。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-30 0次

• 腰椎間盤膨出怎么治療效果快
  腰椎間盤膨出可以通過多休息、按摩、應用藥物、牽引治療、高能量激光等方式治療，建議盡早就醫。1、多休息：腰椎間盤膨出主要是腰椎間盤退變或損傷等原因導致，患者會出現腰痛、坐骨神經痛等癥狀。平時一定要臥床休息，早睡早起，不要長時間熬夜。2、按摩：
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-27 0次