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• 長期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會加重胃腸道負擔(dān)，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發(fā)作。同時很多長期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來說，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習(xí)慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 45688次

• 熬夜心臟不舒服怎么辦

  現(xiàn)在的生活方式和以往還是有很大的不同，很多的中青年晚上往往睡得比較晚，有些是因為工作，有些是打游戲或有一些夜生活。經(jīng)常的熬夜肯定會身體不太好，比如說有些患者可能會感覺到心臟部位或是胸前區(qū)的不舒服，比如說會感覺到心悸、胸悶甚至是胸痛，嚴重的情況下可能會出現(xiàn)心絞痛，甚至是心肌梗死這些情況。所以說對經(jīng)常熬夜的患者來講，如果一旦出現(xiàn)了心臟部位的不舒服，首先是需要到醫(yī)院進行詳細的檢查來明確到底有沒有心臟的疾病，比如說可以做心電圖、超聲心動圖等檢查，來看一下有沒有比較嚴重的心肌缺血，心臟結(jié)構(gòu)和功能的異常。但如果在心電圖和彩超上發(fā)現(xiàn)了有這些跡象，有可能還需要進行一些更有針對性更深入的檢查，包括24小時的動態(tài)心電圖、冠狀動脈CT等等。

  

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  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-24 6985次

• 每天早上醒來胃不舒服
  每天早上起來胃不舒服，可能是睡眠不足引起的，工作壓力大，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量嚴重下降，睡眠不足時身體處于疲勞的狀態(tài)，在睡醒之后感覺胃不舒服，容易出現(xiàn)胃脹氣或者胃疼，許多人在睡覺時因為姿勢不正確，長時間保持某一種姿勢，在蜷縮的狀態(tài)下，對胃部會造成擠壓或者傷害。因此某一些腸胃不好的人，就會因為睡覺時姿勢不正確，出現(xiàn)了胃痛癥狀，如果是睡覺姿勢的影響，需要及時調(diào)整個人睡姿，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，人在通過一整晚的睡眠之后，胃酸一直在分泌，早上起床之后如果沒有進食食物就會因為胃酸分泌過多對胃黏膜造成刺激之后產(chǎn)生疼痛感，因此在早上起床之后，需要馬上洗漱，洗漱過后進食食物來中和胃部分泌的胃酸，平時要注意一些。
  語音時長 1:35”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-03 10472次

• 早上胃不舒服怎么辦
  早上胃不舒服常見的原因為慢性胃炎、胃潰瘍、十二潰瘍、功能性消化不良等等。出現(xiàn)胃不舒服，可以通過飲食，以及運動鍛煉等方式來調(diào)理。在飲食上應(yīng)該吃一些清淡的，容易消化吸收的食物，比如面條、五谷雜糧、蔬菜、水果等等。不要吃那些辛辣刺激、過于油膩不容易消化的食物，平時要注意飲食衛(wèi)生，飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，戒煙戒酒，避免勞累、熬夜等等。平時還要適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，比如散步、慢跑、腹部按摩，這些都可以促進胃蠕動，改善消化不良的癥狀，還可以增強體質(zhì)。如果通過飲食以及運動鍛煉，仍然不能緩解，可以口服嗎丁啉或者是莫沙必利，促進胃腸蠕動。
  語音時長 01:37”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-06-21 3751次

• 每天早上胃不舒服是怎么回事
  病情分析：早上起來胃不舒服，可能有慢性胃炎的情況，建議到醫(yī)院做一下胃鏡檢查，明確診斷。意見建議：胃炎的患者大多數(shù)是由于幽門螺桿菌感染或非甾體抗炎藥導(dǎo)致的，應(yīng)及時停用非甾體抗炎藥，給予幽門螺桿菌根治術(shù)，同時使用保護胃黏膜藥物，奧美拉唑雷貝拉唑等，4~6周，少吃一些辛辣刺激的食物，避免吸煙飲酒。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-06-07 2001次

• 胃不舒服怎么辦
  如果胃不舒服可以到醫(yī)院進行檢查，咨詢醫(yī)生具體的用藥情況，平時還要注意避免暴飲暴食，避免經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物，還要避免經(jīng)常喝酒，要注意少吃多餐，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，注意保暖。
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-10 3703次

• 每天早上醒來胃不舒服
  早晨醒來感到胃不舒服，可能是多種因素共同作用的結(jié)果。常見原因包括夜間胃酸分泌過多、消化不良、胃部受涼等。針對這一癥狀，患者可通過調(diào)整生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)和必要時的藥物治療來緩解癥狀。1、夜間胃酸分泌問題：夜間睡眠時，胃酸分泌可能增多，尤其是晚
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 每天早上醒來胃不舒服
  每天早上起來胃不舒服，可能是睡眠不足引起的，工作壓力大，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量嚴重下降，睡眠不足時身體處于疲勞的狀態(tài)，在睡醒之后感覺胃不舒服，容易出現(xiàn)胃脹氣或者胃疼，許多人在睡覺時因為姿勢不正確，長時間保持某一種姿勢，在蜷縮的狀態(tài)下，對胃部會造成擠壓或者傷害。因此某一些腸胃不好的人，就會因為睡覺時姿勢不正確，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 689次