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• 長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦

  長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補(bǔ)氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對(duì)于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發(fā)作。同時(shí)很多長(zhǎng)期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會(huì)出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來說，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習(xí)慣，熬夜加班的時(shí)候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會(huì)對(duì)胃造成很大的負(fù)擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時(shí)補(bǔ)充睡眠，充分休息。平時(shí)要注意適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃液分泌，加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 45689次

• 熬夜心臟不舒服怎么辦

  現(xiàn)在的生活方式和以往還是有很大的不同，很多的中青年晚上往往睡得比較晚，有些是因?yàn)楣ぷ鳎行┦谴蛴螒蚧蛴幸恍┮股睢＝?jīng)常的熬夜肯定會(huì)身體不太好，比如說有些患者可能會(huì)感覺到心臟部位或是胸前區(qū)的不舒服，比如說會(huì)感覺到心悸、胸悶甚至是胸痛，嚴(yán)重的情況下可能會(huì)出現(xiàn)心絞痛，甚至是心肌梗死這些情況。所以說對(duì)經(jīng)常熬夜的患者來講，如果一旦出現(xiàn)了心臟部位的不舒服，首先是需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查來明確到底有沒有心臟的疾病，比如說可以做心電圖、超聲心動(dòng)圖等檢查，來看一下有沒有比較嚴(yán)重的心肌缺血，心臟結(jié)構(gòu)和功能的異常。但如果在心電圖和彩超上發(fā)現(xiàn)了有這些跡象，有可能還需要進(jìn)行一些更有針對(duì)性更深入的檢查，包括24小時(shí)的動(dòng)態(tài)心電圖、冠狀動(dòng)脈CT等等。

  

  01:32
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-24 6990次

• 早上起來胃不舒服怎么辦
  早晨起床以后，如果感覺到胃不舒服，可以進(jìn)行暖胃，可以將熱水袋灌滿熱水，然后放在胃部，這樣是能夠減輕胃部不舒服的感覺，同時(shí)可以喝一些小米粥或者是白米粥，能夠有效緩解這種胃不舒服的情況。平時(shí)生活中還要注意飲食的衛(wèi)生不要什么食物都吃，有一些食物變質(zhì)了，不衛(wèi)生了，就要及時(shí)的扔掉，多保護(hù)自己的胃部，一日三餐要定時(shí)定量，同時(shí)要禁止吸煙喝酒，如果總是胃不舒服，要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如到消化內(nèi)科做一個(gè)胃鏡的檢查，明確病因后再對(duì)癥治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-07 6149次

• 胃不舒服怎么辦
  胃不舒服首先要從飲食上來控制，不要吃一些生的、涼的，以及對(duì)胃有一些刺激作用的食物，否則如果不加控制的食用會(huì)更加重胃的負(fù)擔(dān)，使胃更加的不舒服。要適量多吃一些對(duì)胃沒有刺激的或者有養(yǎng)護(hù)胃的作用的食物，如葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜等，適量的吃這些堿性的食物，對(duì)中和胃酸有很重要的作用。平時(shí)吃飯時(shí)不要吃的太飽，否則會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)，要少量的吃，多次的吃，注意睡覺前不要吃，要注意胃部的保暖，寒氣的加重也會(huì)導(dǎo)致胃部的不舒服。特別是夏天的時(shí)候晚上睡覺有些人不喜歡蓋被子，其實(shí)這是對(duì)身體傷害很大的，尤其是對(duì)胃，再熱的天也要拿一些東西護(hù)住腹部，平時(shí)可以喝少量酸奶，平時(shí)要注意多休息。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-28 26186次

• 每天早上胃隱隱不舒服怎么辦
  每天早上胃隱隱的不舒服，這種情況有可能是患有慢性胃炎或者慢性胃潰瘍的疾病。患有慢性胃炎、胃潰瘍的患者，可以出現(xiàn)反酸燒心等癥狀，也有可能會(huì)出現(xiàn)胃痛。有上述癥狀者，建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查胃鏡，以明確診斷。并在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用藥物進(jìn)行治療。平時(shí)飲食要注意三餐要規(guī)律，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激的食物，避免飲酒。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-19 3602次

• 胃不舒服怎么辦
  如果胃不舒服可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，咨詢醫(yī)生具體的用藥情況，平時(shí)還要注意避免暴飲暴食，避免經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物，還要避免經(jīng)常喝酒，要注意少吃多餐，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，注意保暖。
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-10 3703次

• 胃不舒服怎么辦
  胃不舒服可能是因?yàn)槲秆住⑽笣兊仍驅(qū)е拢梢允褂盟幬镏委煛?、胃炎：是由各種不同病因引起的胃粘膜急性或者慢性炎癥，患者會(huì)出現(xiàn)上胃部不適、腹部疼痛、腹脹、噯氣、反復(fù)出血等癥狀，胃炎如果治療不及時(shí)，很有可能會(huì)轉(zhuǎn)化成為慢性萎縮性胃炎，部分患者還有可能會(huì)發(fā)展成為胃癌。胃炎治療的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用奧
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-13 428次

• 早上沒吃飯中午吃胃不舒服怎么辦
  早上不吃飯一般會(huì)導(dǎo)致胃酸的過多潴留。胃酸過多，就會(huì)影響導(dǎo)致消化道的潰瘍。建議口服抑制胃酸保護(hù)胃粘膜的藥，比如奧美拉唑、蘭索拉唑等，如果有緩解的話，就是考慮胃酸過多引起。當(dāng)然吃飯準(zhǔn)時(shí)按點(diǎn)，改善生活習(xí)慣是最重要的。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-27 100次