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• 拔完牙臉腫了怎么辦

  拔牙后臉腫，可以使用冰敷，或者配合藥物，對癥消腫治療。拔牙后由于個人體質的不同，可能都會有不同程度的臉腫，腫脹感等不舒服的現象。當拔牙手術較復雜，或拔牙時間過長時，術后48小時內，面部腫脹會逐步加重，過了48小時后開始腫脹逐步消退。輕微的腫脹，一般2到3天就能自動消退，較嚴重的可能需要1到2周。為了減輕臉腫情況，建議拔牙后冰敷同側臉面，具體是用毛巾包裹冰塊，冷敷在拔牙一側的臉上，避免冰塊直接接觸皮膚防止凍傷，也可以到當地醫院。在醫生的指導下開消炎藥物，配合消炎藥物吃，這樣效果會比較好。個別情況下，遵醫囑早期短時間，使用一些激素藥物，會極大的減輕拔牙后的面部腫脹情況。拔牙術后每個人的體質不同，有的人感覺創口疼，有的人感覺創口不疼，這些都是正常的。如果術后有臉部腫脹，也屬于正常現象，所以也不必過分的擔心。用冷的東西敷在拔牙側臉上，會減少術區的腫脹發生，如果發生長時間的腫脹，請盡快復查。

  

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  辛鵬飛 副主任醫師山西白求恩醫院

  2019-12-05 9220次

• 女生突然嗜睡容易餓怎么辦

  引起嗜睡、容易餓的原因：一、最常見的原因可能是低血糖，一般需要靜脈推注50%的葡萄糖。低血糖是指成年人空腹血糖濃度低于2.8毫摩爾每升，如果糖尿病患者低于3.9毫摩爾每升就可以診斷低血糖了。低血糖常見的癥狀除了頭暈、嗜睡、容易餓以外，還會有其他的癥狀，例如心慌、面色蒼白、虛汗等。另外還會出現注意力不集中、容易惱怒，甚至會出現昏迷的情況。二、可能跟情緒有關系，女孩子相對來講會比男同志會更敏感一些，常常會由于很小的事情發生不開心，導致機體免疫力失調引起類似的癥狀，所以要進行相應的排查。另外如果沒有饑餓，只是單純嗜睡，可能是發作性睡病，是臨床上一種少見的疾病，需要對疾病進行病因治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-08-18 5521次

• 節食減肥餓了怎么辦
  一般情況下節食是很容易餓，我們可以選擇多吃一些膳食纖維高的一些食物。首先，膳食纖維會因為機體缺少消化酶，所以是可以達到幾乎不消化，所以熱量是極低，膳食纖維高的一些食物往往都不能夠直接的吞咽，并且咀嚼的次數也是比較多，這樣的話也是可以刺激下丘腦飽腹中樞。二、就是吃一些口香糖，減肥瘦身不等于完全的不吃東西，其實吃一點甜食也無關緊要，如果說我們可以選擇吃一些口香糖，因為它完全沒有脂肪，而且所含的卡路里要比餅干，巧克力這些食物少很多。
  語音時長 1:30”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2019-01-22 10125次

• 減肥晚上餓了怎么辦
  減肥如果晚上非常餓，其實可以吃幾種食品可以不發胖：一、排毒綠色果蔬汁，有時候感覺到餓其實并不是真正的餓，而是體內的細胞缺水，因此大腦被誤導，發出錯誤的信號。睡前喝一杯綠色的果蔬汁，既能及時的補充水分，又能解決饑餓感，同時還能釋放果糖，幫助放松神經促進睡眠。第二、牛奶，牛奶中含有一種色氨酸，這種成分可以使人鎮靜下來。晚上喝牛奶不會導致發胖，每天晚上臨睡覺前喝杯牛奶，有助于提高睡眠質量，從而也能夠讓你在睡眠時候，排毒代謝的正常進行，給減肥增添動力。第三、可以用飽腹粗糧南瓜粥，南瓜熱量最低，即使在睡前吃也不會導致發胖。而且南瓜富含膳食纖維和果膠，不僅具有良好的飽腹感，還能吸附腸道中的代謝廢物和致癌物質，幫助腸道在睡眠過程中排毒。也可以吃香蕉，晚上吃香蕉不會導致肥胖，可以穩定血清素和去除黑色素，香蕉中含有鎂元素，這種元素有助于肌肉松弛，睡覺時幫助放松。
  語音時長 01:57”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-27 173795次

• 減肥晚上餓了怎么辦
  病情分析：減肥期間出現饑餓的情況，可以適當攝入一些蔬菜、水果、燕麥面包、玉米，具有飽腹感，含有的熱量也比較低。減肥期間也不能過度節食，否則會影響胃部健康。意見建議：減肥應選擇健康的方式，早餐午餐要正常吃，晚餐可以吃7分飽。同時要配合一些體育運動，比如散步、瑜伽、打羽毛球等。堅持一段時間就能看到明顯的瘦身效果。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-03-14 3102次

• 節食減肥餓了怎么辦
  節食減肥也需要講究科學。應該限制一些油膩的食物攝入太多，但是不能缺少人體必需的一些能量物質必須的蛋白質和微量元素，不能導致饑餓感。并且導致饑餓感會引起機體代謝的紊亂。給機體帶來不良的效果。建議減肥過程中，注意飲食結構的調理。通過運動消耗多余的脂肪達到減肥的效果。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-02-02 3503次

• 減肥晚上餓了怎么辦
  減肥如果晚上非常餓，其實可以吃幾種食品可以不發胖：一、排毒綠色果蔬汁，有時候感覺到餓其實并不是真正的餓，而是體內的細胞缺水，因此大腦被誤導，發出錯誤的信號。睡前喝一杯綠色的果蔬汁，既能及時的補充水分，又能解決饑餓感，同時還能釋放果糖，幫助放松神經促進睡眠。第二、牛奶，牛奶中含有一種色氨酸，這種成分可
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-08 1814次

• 減肥晚上餓了怎么辦
  減肥期間晚上感到饑餓時，可以通過合理的方式緩解饑餓感，同時避免破壞減肥計劃。一、總結在減肥過程中，晚上感到饑餓是常見現象。科學應對此情況，可以選擇低熱量、高纖維的食物作為夜宵，如水果、酸奶或少量堅果。同時，調整晚餐結構，增加蛋白質和膳食纖維
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-02-28 0次