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• 如何養精固腎

  養精固腎可以從3方面入手，即生活調護、飲食護理、藥物調理。在生活中，彎腰等傷腰動作要少做，因為“腰為腎之府”。房事要有節制，不可以房勞過度，因為“腎藏精，主生殖”，也就是說，人之所以會產生性欲，并具備生育能力，全賴于腎精的充足，反過來說，頻繁的過夫妻生活，會讓腎精過度消耗。飲食方面，適量增加黑豆、海帶、紫菜、大蝦、牡蠣、海參、黑芝麻、桑椹、核桃仁等黑色以及口味偏咸食物的攝入量，可以養精固腎。如果調整生活，改善飲食后，養腎固精效果不佳，或是身體已經出現乏力、早泄、腰部冷痛等腎精虧虛癥狀，要及時用藥調理，可以選擇固精補腎丸等有固腎填精功效的藥物，或是根據癥狀辨證組方，開具湯藥調理。如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-12-07 9479次

• 補腎固精吃什么

  補腎固精多指補益腎氣、固攝腎精，是中醫在治療腎氣不固以及腎精虧虛時經常使用的治療方法，主要包括中藥治療與食療兩方面。具有補腎固精作用的中藥有很多，像《本草通玄》中記載:“覆盆子，甘平入腎，起陽治痿，固精攝溺，強腎而無燥熱之偏，固精而無疑澀之害，金玉之品也。”其中所提到的覆盆子就具有補腎壯陽和固精鎖精的作用，覆盆子屬于味甘性溫的中藥，味甘、酸，入腎、膀胱和肝三經，應用于許多中成藥中，比如同仁堂五子衍宗丸中就添加了覆盆子以發揮其固精的作用。五子衍宗丸由枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、車前子五味中藥組成，枸杞子益精、滋補肝腎，菟絲子溫腎陽、益腎精，覆盆子補腎助陽、固腎澀精，五味子補腎固精，最后加一味車前子利濕泄濁，五味中藥相配有補有瀉，補腎益精，對于腎虛精虧導致的遺精早泄、陽痿、夜尿頻多以及男性不育等均有一定的治療作用。食療方面，補腎固精也可以吃一些山藥、蓮子、蛤蜊，能起到一定的補腎固精作用。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2023-09-13 57891次

• 腎不好吃什么養腎
  腎不好主要是看病人是性功能不好，還是有血尿、蛋白尿、尿腎功能異常。如果是性功能不好，建議到泌尿外科就診，可以適當食用一些羊腎、豬腎，不推薦長時間過量食用，可能導致嘌呤增高或者是血脂增高；如果是蛋白尿、血尿或者腎功能不全一定要限制動物內臟的攝入，尤其是腎臟會導致高脂血癥、高尿酸血癥，這兩種情況會加重腎臟負擔，引起腎臟疾病的進展。所以不要相信以形補形，這種情況要具體對待。病人還是要從控制血壓、減少尿蛋白、控制血脂、改善生活方式等方面入手，來達到治療疾病或者是延緩疾病進展的目的。
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  郭玉強 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-19 9656次

• 溫腎蘇拉甫片固精嗎
  溫腎蘇拉甫片具有一定的固精作用，藥物成分當中含有補腎陽的藥物，能夠起到溫補腎陽，補腎固精的作用。對于早泄或者遺精、遺尿等癥狀，都能達到比較好的療效。需要固精的患者，可以服用一些中成藥來調理，例如常用的溫腎蘇拉甫片等藥物，幫助補腎壯陽，固攝腎氣。平時也要注意節制性生活，避免過度勞累，熬夜。如需使用溫腎蘇拉甫片，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
  語音時長 01:10”
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2020-07-24 2186次

• 吃什么可以養精固腎
  病情分析：吃菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、地黃、川牛膝、人參、鹿茸、海馬等中藥，可以養精固腎。意見建議：患者一定養成良好的生活習慣，按時休息，不熬夜。戒煙戒酒，不吃油膩和辛辣刺激性食物，適當運動，增強體質。 以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-02 4001次

• 腎精虛應該吃什么
  病情分析：腎精虛患者在飲食上應該多吃富含蛋白質、維生素、鋅、硒的藥膳，多吃一些補腎的食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞、核桃等或吃一些補精的食物，比如牡蠣、海參、甲魚等。另外一些補腎益精的中成藥調理效果也是不錯的。藥物方面，也可以選擇服用些具有溫補脾腎作用的中成藥，同時省去傳統草藥調劑煎服的麻煩，如固精補腎丸，藥物成分經提純，補益效率高，丸劑口服，攜帶很方便。意見建議：腎精虛也就是腎精不足，對于腎精不足的患者，日常中需要注意調節生活，不要熬夜，多飲水，促進新陳代謝，避免勞累。 如需用藥或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
  牛紀保 主治醫師莒縣中醫醫院

  2022-04-27 1804次

• 益腎固精吃什么中成藥
  益腎固精吃麥味地黃丸、生精片、金匱腎氣丸等中成藥可以起到一定的治療效果，能夠緩解腎精不足引起的潮熱、盜汗、咽干、眩暈、耳鳴、腰膝酸軟等癥狀，具體如下。1、麥味地黃丸：麥味地黃丸主要由麥冬、生地、茯苓、五味子、郁金、白芍等中藥組成，具有滋腎陰、清肺熱的功效，主要用于肺腎陰虧引起的潮熱盜汗、咽干、眩暈耳
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-03-11 1035次

• 益腎固精吃什么中成藥
  在追求健康的道路上，益腎固精是許多人關注的重點。中成藥以其獨特的療效和溫和的性質，成為不少人的選擇。麥味地黃丸、生精片和金匱腎氣丸等藥物，都在這一領域發揮著重要作用。麥味地黃丸，主要由麥冬、生地等中藥組成，能夠滋腎陰、清肺熱，對于肺腎陰虧引
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-11 0次