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腳踝骨折后怎么拉筋

男, 19歲

2020-10-11 2819次

病情描述:

腳踝骨折后怎么拉筋

醫生回答

病情分析:

腳踝骨折后,在得到合理的治療,如切開復位內固定手術后或者石膏固定4~6周左右、骨折斷端相對穩定的情況下,患者要盡早開始踝關節屈伸、內外翻、旋轉等多角度的活動、拉筋,改善關節內粘連,促進關節功能的恢復。

意見建議:

建議腳踝骨折患者在恢復過程中要適當增強營養,多進食高鈣、高蛋白的食物,如魚蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品等,促進骨折愈合。在鍛煉過程中不可過早的負重,防止骨折再次移位。

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