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• 馬蹄的功效與作用

  馬蹄有什么功效和作用呢，馬蹄也就是叫荸薺，咱們北方一般都叫荸薺，而南方特別是廣東叫馬蹄，馬蹄的功效和作用包括哪些呢，第一，馬蹄它可以促進身體的生長發育，馬蹄當中含有較高的這種礦物質、磷和鈣，它是骨骼和牙齒成長的一個主要的成分，磷還能夠促進人體生長發育，和體內脂肪、糖、蛋白質的代謝，并且能夠通過從尿中排出適當的這種酸堿的物質，來調節體內的酸堿平衡，第二有抗菌作用，荸薺當中有一種叫荸薺英的，這種成分具有抗菌作用，對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌等等有一定的抑制作用，第三、有生津潤肺的作用，荸薺它是性寒、味甘，入在肺經、胃經，脆爽多汁，有生津潤肺的功效，所以臨床上，我們如果有病人心煩口渴，熱病傷津導致的這種口渴，還有陰虛肺燥口渴，都可以多食用一些荸薺，有很好的作用，第四、就有清熱化痰的作用，荸薺它具有清熱瀉火的作用，對于這種肺熱咳嗽，痰多粘稠、黃痰效果比較好，第六、它有潤腸通便的作用，馬蹄當中富含粗纖維，含水分也比較高，能夠促進大腸的蠕動，來起到一個潤腸通便的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-10 197391次

• 馬蹄足的治療

  馬蹄足在我們畸形這一塊是非常多見的，它的癥狀是什么，是一個足尖著地、后跟懸空、形如馬蹄而得名，它的原因很多，首先表現在第一個，先天性的畸形脊柱裂，小兒麻痹癥，下肢痙攣性的癱瘓，多發性神經炎，踝關節的病變，長期臥床，石膏不規范的固定，以及下肢手術后的瘢痕的形成，那么馬蹄足的后果是什么，它的第一個踝關節攣縮，下肢不等長，從而導致了骨盆的傾斜，甚至脊柱的側彎，那馬蹄足的治療，早期是手法的矯正，手法矯正、康復鍛煉，必要時內后側肌肉的松解，后期我們會松到肌腱的松解，跟腱延長、肌腱轉位，部分的關節融合，現在最常見的，我們在我們科里邊，現在經常用的是一種緩慢性牽伸技術，也是我們Ilizarov的技術，應用在我們馬蹄內翻足，效果是明顯的，也很確切的。

  

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  賈小寶 主治醫師中國人民解放軍第八一醫院

  2019-02-25 7478次

• 常吃洋蔥養生功效和好處
  洋蔥是一種非常好的食物，非常容易買到它含有大量的鉀，維生素c，葉酸，鋅，硒以及各種維生素功能非常強大，可以殺菌可以健腦，提神，去痰，利尿，洋蔥還能清除體內的自由基，增強人體新陳代謝，抗衰老，防止骨質疏松，特別適合各個年齡段的人進食。洋蔥在中國非常普遍，洋蔥目前證實它含有前列腺素a。前列腺素a可以擴張血管兒，降低血液黏制度，嬰兒可以達到降低血壓，增加冠狀動脈的血量，預防血栓形成，所以對于洋蔥建議大家可以每天正常的使用，可以增加使用的量。
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  榮建紅 主任醫師湖北省第三人民醫院

  2019-01-30 36863次

• 馬蹄香中藥什么功效作用
  馬蹄香又稱為尋骨風，它主要的功效是祛風通絡止痛。主要用于治療風濕痹痛，也就是用于治療風濕性關節炎或者是類風濕關節炎的關節疼痛。此外它還可以用于治療胃痛，睪丸腫痛以及跌打損傷引起的各種痛癥，在治療時可以搭配相應的藥物，可以起到增強其止痛通絡的作用。同時馬蹄香還可以用于治療癌癥，有很好的抗癌，增強人體免疫力的作用。外用馬蹄香可以治療因外傷出血而引起的出血癥狀，有很好的止血的功效。
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  李丹丹 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-19 7280次

• 馬蹄的功效和作用
  病情分析：馬蹄又稱荸薺，口感脆嫩多汁，是兼具食用與養生價值的食材，日常食用益處良多。它性質偏涼，能清熱生津、潤燥止渴，適合氣候干燥或體內燥熱時食用，可緩解咽喉干痛、口干舌燥等不適。荸薺富含膳食纖維和多種礦物質，能促進腸道蠕動，幫助消化，改善腸胃不適感，同時還能為身體補充所需營養，助力身體正常運轉。此外，荸薺水分充足、熱量較低，口感清爽，適量食用既能補充水分，又能增加飽腹感，是老少皆宜的健康食材。意見建議：食用荸薺需注意結合自身體質，避免帶來不適。因其性質偏寒涼，脾胃虛弱、容易腹瀉或腹部怕冷的人群不宜過量食用，以免加重腸胃負擔。荸薺表面易殘留泥沙和細菌，食用前需徹底清洗干凈，最好去皮后食用，確保食用安全。選購時優先選擇個頭飽滿、表皮光滑、無破損、無異味的新鮮荸薺，提升食用口感與安全性。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2026-04-07 1次

• 喝茶的好處功效與作用
  病情分析：喝茶是我國傳統養生方式，有著諸多好處和功效，適合日常適量飲用。茶葉富含茶多酚、氨基酸、維生素及多種礦物質，茶多酚能抗氧化，幫助清除體內自由基，緩解身體疲勞，改善精神狀態。同時，喝茶能促進胃液分泌，幫助消化，緩解飯后腹脹不適，還能補充身體水分，溫和提神，緩解困倦，提升專注力，長期適量飲用，有助于調節身體代謝，為身體機能正常運轉提供支持。意見建議：喝茶需注意適量，過量飲用可能因咖啡因刺激神經，導致失眠、心悸，睡前應盡量避免喝茶。不同茶葉性質不同，如綠茶偏涼、紅茶偏溫，需結合自身體質選擇，脾胃虛寒者不宜過多飲用涼性茶葉，以免刺激腸胃。此外，空腹喝茶可能刺激胃黏膜，引發胃部不適，建議飯后半小時再飲用；沖泡時避免用過熱的水長時間浸泡，以免破壞營養成分，對茶葉過敏者需完全避免飲用。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2026-04-10 201次

• 黃瓜的功效作用和好處
  黃瓜的功效通常是增加飽腹感、提供能量、提供維生素、提供微量元素、促進消化等，作用和好處通常是改善饑餓、預防能量不足、預防維生素缺乏、預防微量元素缺乏、提高食欲等，但是也需要注意適量，如果有不適癥狀，建議立刻就醫。1、增加飽腹感：黃瓜屬于比較常見的一種蔬菜，吃了以后能夠增加飽腹感，改善饑餓，并且熱量較
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-09-05 0次

• 開合跳的作用和好處
  開合跳具有促進血液循環、增強身體免疫力、鍛煉心肺功能、改善身體協調性、促進脂肪燃燒等作用，好處是加快血液流動、增強體質、提高心率、調節身體平衡能力、減脂塑形等，建議在專業人士指導下進行，以免運動時受到損傷。1、促進血液循環：開合跳能夠擴張肌
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-09-24 0次