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• 獼猴桃上火嗎

  吃獼猴桃是不會(huì)上火的。獼猴桃的性質(zhì)是寒的，它具有清熱生津、止渴解煩的功效。獼猴桃是補(bǔ)充維生素c，和礦物質(zhì)的一種優(yōu)質(zhì)的水果，它含有優(yōu)質(zhì)的膳食纖維，和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火、潤腸通便的作用，可以有效的預(yù)防和治療便秘和痔瘡。另外獼猴桃中豐富的維生素、氨基酸和微量元素，還能促進(jìn)小孩大腦的發(fā)育。獼猴桃的特殊香氣還能緩解情緒，具有安神鎮(zhèn)靜的作用。部分人食用獼猴桃以后，可能會(huì)出現(xiàn)一些口角生瘡，或者是口唇周圍作癢的現(xiàn)象，其實(shí)這并不是由于獼猴桃上火引起來的，主要和獼猴桃過敏有關(guān)，如果出現(xiàn)這種情況應(yīng)該禁食。另外獼猴桃性質(zhì)是寒的，不適合體虛或者是體寒的人來食用，過量的食用的話，會(huì)引起腹瀉或者腹痛等不適的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 17309次

• 月子里可以吃獼猴桃嗎

  可以，但是建議少吃，因?yàn)楂J猴桃性偏寒。產(chǎn)婦在月子里飲食應(yīng)均衡、全面、多樣化，才能滿足寶寶的生長發(fā)育和產(chǎn)婦的修復(fù)需要，不能偏食、挑食，飲食不能太過寒涼，如梨、柚子、西瓜、哈密瓜、楊桃、冰激凌等冷飲或放置冰箱里的水果盡量少吃。也要避免辛辣、油膩等刺激性食物。吃太寒涼的食物會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況，不利于產(chǎn)婦的恢復(fù)和嬰兒的健康。建議多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵等礦物質(zhì)及微量元素的食物，如雞蛋可以每天吃2-3個(gè)，還有牛肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、牛奶、豆制品、豬蹄湯、鯽魚湯等湯類食物，另外還可以配合新鮮的蔬菜及應(yīng)季水果。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-06 5424次

• 獼猴桃什么時(shí)間吃最好
  獼猴桃是夏秋季節(jié)的水果，正常情況下是在8到10月份之間成熟，所以這一段時(shí)間的獼猴桃是比較新鮮的，營養(yǎng)流失也比較小。所以，獼猴桃最好在每年的八月之后再吃，而且要在飯后吃。因?yàn)楂J猴桃含有大量的植物酸，使用時(shí)它的ph偏低，如果在飯前吃的話，會(huì)刺激胃黏膜，影響胃腸消化功能。而在飯后吃的話，可以中和一下它的酸性，還能夠促進(jìn)胃酸的分泌，能夠促進(jìn)消化。所以，建議大家最好在八月份之后，飯后適當(dāng)?shù)某砸恍┇J猴桃都是可以的。注意，一些其他的新鮮的水果蔬菜也可以適當(dāng)?shù)某砸恍軌蜓a(bǔ)充維生素C，提高自身的抵抗力。
  語音時(shí)長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-07-05 15947次

• 早上吃獼猴桃好嗎
  獼猴桃素有果中之王的美譽(yù)，深受人們的喜愛，吃兩顆獼猴桃就含有人體一天所需營養(yǎng)的三分之一，是各種水果中營養(yǎng)成分最豐富、最全面的，常吃獼猴桃不僅有益健康，而且對(duì)美白養(yǎng)顏，減肥瘦身也有意想不到的效果，但是，早上空腹吃獼猴桃好嗎，有說法認(rèn)為，早上起床后空腹的吃一到兩個(gè)獼猴桃，過一個(gè)小時(shí)再吃早餐，有防治便秘的效果，但其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。獼猴桃最好不要空腹吃，因?yàn)椋J猴桃中所含的蛋白酶活性很強(qiáng)，空腹食用容易刺激到腸胃，而且獼猴桃是酸性水果，空腹的攝入過多酸性物質(zhì)會(huì)損壞胃黏膜，損傷腸胃，對(duì)健康無益。因此，食用獼猴桃一定要在飯后時(shí)，不要在空腹的時(shí)候食用，獼猴桃是性寒，脾胃虛寒的人應(yīng)該慎食，大便腹瀉者不宜食用，先兆性流產(chǎn)、月經(jīng)過多和尿頻者應(yīng)忌食。
  語音時(shí)長 1:32”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 29352次

• 獼猴桃什么時(shí)間吃最好
  獼猴桃是夏秋季節(jié)的水果，正常情況下是5-6月份開花，8-10月份果子成熟，這個(gè)時(shí)候的果子特別的新鮮，營養(yǎng)也最為豐富。水果都是應(yīng)季吃比較好，因此，獼猴桃要在8月份之后吃比較好；一天當(dāng)中上午10到下午3點(diǎn)是胃蠕動(dòng)的時(shí)間，獼猴桃能夠很好的被吸收；飯后兩個(gè)小時(shí)吃獼猴桃可以減少饑餓感、促進(jìn)消化、幫助吸收營養(yǎng)；不建議空腹吃。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-11-26 17936次

• 小兒肺炎吃獼猴桃嗎
  病情分析：肺炎是可以吃獼猴桃的，因?yàn)楫?dāng)中含有豐富的維生素和多種營養(yǎng)元素所以是很好的食物，也是補(bǔ)充維生素c很好的食物，可以增強(qiáng)抵抗力。但是應(yīng)該注意方式，就是吃獼猴桃時(shí)一定要溫一下，不要給孩子用涼的或者可以榨成汁或者是剁成碎末喂服。這樣都可以。意見建議：小兒日常生活中飲食應(yīng)以清淡、易消化的食物為主，避免食用辛辣、刺激的食物，定時(shí)定量規(guī)律進(jìn)餐，均衡營養(yǎng)。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-28 2701次

• 什么時(shí)候吃獼猴桃減肥效果好
  獼猴桃被譽(yù)為“大自然的多種維生素”，其低熱量、高纖維及富含維生素C等特性，使之成為減肥人士的理想選擇。那么，何時(shí)吃獼猴桃減肥效果好，具體分析如下：餐前食用獼猴桃有助于減少正餐的攝入量，獼猴桃中的膳食纖維能增加飽腹感，減少食欲，從而幫助控制食
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 什么時(shí)候吃獼猴桃減肥效果好
  什么時(shí)候吃獼猴桃減肥效果也不好。獼猴桃是一種比較常見的水果，營養(yǎng)價(jià)值比較高，吃了以后能夠補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體健康有一定的好處，但是不可以達(dá)到減肥的效果。減肥期間需要調(diào)整飲食，可以多吃一些含膳食纖維的食物，比如燕麥片、黑米、黃豆以及玉米等，吃了以后能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物消化，還可以
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-11 428次