問預防腦中風吃什么好
病情描述：
預防腦中風吃什么好
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吃什么預防腦中風腦中風就是我們腦血管意外的一個別稱，它分為出血性的，像腦出血，還有蛛網膜下腔出血，還有缺血性的，像腦梗死或者是腦血栓形成等等。一般吃什么呢，我們一般講究首先預防它的誘發因素，比如像三高癥，像高血壓、高血脂、糖尿病等等，這些都是它容易誘發的。所以我們在吃什么的情況下，一定要注意，首先要預防這幾個，預防高血壓、預防高血脂、預防糖尿病。一般我們采用，低鹽、低脂、低糖飲食，另外有一些像能降壓的東西，比如我們平常所說的，像菊花茶等等，這些都可以降壓，像有些荷葉，喝喝茶可以稍微降降脂，就是這類的東西我們可以嘗試一些，主要我們一定要看它的指標，要控制住這三高。
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霍則軍
主任醫師北京大學第三醫院
2020-04-03 6075次
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腦中風吃什么好腦中風它就是我們所說的腦血管意外，分為出血性的，像腦出血等等，還有缺血性的，像腦梗死，還有像腦血栓形成等等。他吃什么，就分兩類，一類是藥物，一類就是食物。藥物我們肯定治療腦中風的基礎上，我們還要預防他的三高，比如像高血壓要預防，高血脂，還有糖尿病，我們都要控制在比較能夠接受的理想的范圍內。同時食物也是這樣的，就是一定要注意，對三高一定要有好處的食物，比如像低鹽、低脂、低糖這些，如果有的話，我們一定要加以限制。無論是藥物、食物，預防三高，控制三高，對中風都有一定的治療作用，當然中風本身也要進行一個治療。
01:12
霍則軍
主任醫師北京大學第三醫院
2020-04-03 2642次
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吃什么預防腦中風在飲食方面多吃新鮮的蔬菜，多吃新鮮的水果，能有預防中風的作用的。這一些食物里面含有大量的水分，也含有大量的維生素C還有葉酸，維生素C和葉酸是有一定的抗動脈粥樣硬化的作用，比如平時可以多吃菠菜、白菜、西蘭花等。在水果方面，多吃些蘋果、香蕉、橘子、橙子都是不錯的選擇。另外可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，比如炒菜的時候可以用橄欖油，多吃一些深海的魚類等。平時吃一些核桃、芝麻、松子也是有一定的預防作用的。還要注意不要吃太咸的食物，不要吃過于油膩的食品。語音時長 01:08”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2019-12-27 3193次
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腦中風吃什么好腦中風的患者，首先應該按照大夫的醫囑按時的口服藥物，監測好患者的基礎疾病，比如說血壓、血糖、血脂等，并且需要定期門診復查。飲食上，我們倡導的是低鹽、低脂、清淡飲食，建議應該增加新鮮蔬菜和水果的攝入，比如說西紅柿、西蘭花、洋蔥、獼猴桃等。患者平素若是有糖尿病，也應該限制糖分的攝入。應該根據個人的情況，適當多飲水，參加一定的體育鍛煉，控制好個人的體重，不要過于肥胖。另外，患者平素也應該作息規律，不能熬夜，養成一個良好的作息規律。而且平素也應該保持情緒平穩，不要經常的生氣、煩躁、上火等，否則對病情都是沒有利的。語音時長 01:09”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-01-11 2128次
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吃什么預防腦中風病情分析：吃血塞通片，中風回春片，燈盞花素片，麝香抗衰丸，這些藥都可以預防。因為中風是因為身體上的血液不流通，再加上長期的不運動不活動引發的。意見建議：建議患者在平時要控制體重，把體重降至標準體重以下；低脂、低鹽飲食；保持良好的心情；適量運動，能夠增強肌肉、血管彈性，減少血栓形成，增強抵抗力，減少腦血管病發生。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-02-10 1602次
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腦中風吃什么好病情分析：腦中風患者可以多吃一些柚子，橙子，檸檬，馬鈴薯，菠菜，黑木耳，海帶，口蘑，胡蘿卜，鱔魚，生姜、大蒜等食物。患者在食療的同時要及時到醫院檢查治療。意見建議：患者宜少食多餐，多吃粗纖維食物，保持大便通暢。忌食生冷、質硬、辛辣刺激性食物。按時休息，避免熬夜，受涼，保持心情舒暢。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-19 1602次
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吃什么預防腦中風在飲食方面多吃新鮮的蔬菜，多吃新鮮的水果，能有預防中風的作用的。這一些食物里面含有大量的水分，也含有大量的維生素C還有葉酸，維生素C和葉酸是有一定的抗動脈粥樣硬化的作用，比如平時可以多吃菠菜、白菜、西蘭花等。在水果方面，多吃些蘋果、香蕉、橘子、橙子都是不錯的選擇。另外可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-17 264次
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腦中風如何預防預防腦中風，要從日常的生活和飲食做起，日常生活中要養成良好的生活習慣，比如要早睡早起、保證充足的睡眠、避免勞累、避免熬夜、合理飲食、葷素搭配、飲食要多樣化，而且要戒煙、戒酒，定期進行體檢，做到以上這幾點能夠有效的保護心腦血管，降低腦中風的患病幾率。對于腦中風的患者來說，飲食最好以清淡為主，盡量不要吃
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-11-22 0次
