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• 胸大怎么才能讓胸變小

  有的女孩覺得胸部非常巨大會影響生活，比如會影響脊柱的負重或者影響正常的運動，這時候可以進行臨床上的手術治療，比如對巨大的乳房進行縮小的手術。如果乳房大的不是很明顯，可以采用雙環的辦法進行巨乳縮小手術，好處就是切口是在乳暈上，切除之后疤痕基本上看不到。另外如果乳房巨大可能就要進行乳房上提的手術，可能是要做倒T型的切口，將乳房變小、上提，切口相對來說是比較長的，疤痕會比較明顯。可以根據乳房的大小，要達到的效果，決定手術的方式，建議去正規醫院咨詢醫生。

  

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  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-25 4408次

• 怎么才能讓牙齒變白

  牙齒發黑發黃，首先要到醫院做一下檢查，看是什么原因造成的。如果是牙結石或者煙斑導致牙齒不夠白，可以到醫院進行洗牙，徹底清除口腔內的牙結石、菌斑、色素沉積，就會使牙齒變得干凈潔白。如果是牙齒本身顏色不夠白，洗牙的效果并不明顯，可以進行冷光美白。冷光美白的過程是快捷、無毒、無疼痛，能夠使牙齒亮白提高兩個色調。平時可以用一些美白牙膏或者是珍珠粉性的美白顆粒清潔劑，也可以有一定的洗白作用。如果牙齒是四環素牙或是牙神經壞死引起的牙齒變色，就需要做烤瓷冠或烤瓷貼面進行修復，改變牙齒的顏色。所以要去正規的醫院就診，醫生會根據牙齒的情況，作出正確的判斷和合適的治療方案。

  

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  崔巍巍 副主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-23 2392次

• 怎么樣才能讓腿變細
  通常讓腿變細的方法，首先一定要防止脂肪以及乳酸的攝入量過多，然后就是應該做一些床上的卷腿法或者是臥床休息等。下面給大家做詳細的介紹。通常床上卷腿法，首先將枕頭夾在小腿的中間，坐在床邊，大小腿成九十度，緩緩的抬起小腿，保持這個姿勢三秒左右，然后放下，重復動作十至十五次。在臥床上時，伸直雙腿，一只腿半挪后，一只腿半伸直，輪流做二十到三十次，直至小腿感覺到了乏力。平時在床上，兩手撐住腰背的后方，將雙腿往前抬，兩只腳在空中做踩踏車的動作，約做三十個，然后休息。仰臥，直視天花板，膝蓋不要彎曲，兩腿并緊，向胸部緊貼，然后抬起再貼近，重復動作十五次。這樣堅持下去，腿部的贅肉就會不知不覺地消失。
  語音時長 1:41”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 23928次

• 怎么樣才能讓乳房大
  第一，多做肢體運動，在運動的過程中不但能夠去掉身體多余的脂肪還能有效的將乳房變大，具體的運動方式有擴胸運動，先將手合并慢慢的將雙手向四周平鋪，平鋪的同時要注意深呼吸，等雙手向兩邊伸直的時候然后上下移動，不斷地擴胸。第二，可以使用按摩的方法使乳房變大，乳房的按摩方式有很多，有雙手垂直按摩、手指打圈按摩。另外如果有伴侶，也可以尋求伴侶的幫助，這樣的效果會明顯一點。旋轉式按摩是刺激胸部組織讓乳房變大，把雙手放在腋下，沿乳房外圍做圓形按摩，雙手從乳房下面分別向左右兩方向上提拉，直至鎖骨的位置，把手放在乳暈上方往上做螺旋式的按摩。叩擊式按摩采取坐姿或者仰臥，彎曲中指和食指對乳房進行叩擊力度先輕后重，在由重變輕不可過重以免造成不必要的傷害，從乳房四周底部開始，邊圍繞邊叩擊直到乳暈不可叩擊乳頭，一共重復五遍。除了以上介紹的按摩之外，飲食也非常的關鍵，可以常常吃一些豐胸的食物比如說花生、木瓜等。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-26 19707次

• 怎么樣才能讓鼻頭變小
  如果要想讓鼻頭變小，只能夠通過手術治療，如鼻翼縮小術，通過手術切除鼻頭部位的部分皮下組織或者脂肪，再通過局部的縫合使鼻頭變小。在手術以后建議患者避免熬夜，避免過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免飲酒等等。另外在手術以后要口服抗生素預防感染，如果有腫脹還可以適當的進行冷敷。在術后一周左右，可以根據術后切口愈合的情況來拆線。
  楊陸濤 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-25 401次

• 怎么才能讓鼻頭變小
  想讓自己的鼻頭變小，可以考慮通過自體移植的方法來進行治療。也可以選擇使用膨體材料進行移植墊高鼻尖，這樣會使得鼻頭顯得更小一些。另外也可以考慮做局部整形手術，切除局部的軟組織、軟骨組織。從而使得來達到縮小鼻頭的目的，這樣也可以取得很好的治療效果。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-28 402次

• 怎么樣才能讓乳房大
  第一，多做肢體運動，在運動的過程中不但能夠去掉身體多余的脂肪還能有效的將乳房變大，具體的運動方式有擴胸運動，先將手合并慢慢的將雙手向四周平鋪，平鋪的同時要注意深呼吸，等雙手向兩邊伸直的時候然后上下移動，不斷地擴胸。第二，可以使用按摩的方法使乳房變大，乳房的按摩方式有很多，有雙手垂直按摩、手指打圈按摩
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-12-03 210次

• 怎么樣才能讓乳房大
  要讓乳房變大，科學且安全的方法主要包括合理飲食、運動鍛煉、激素調節、醫學美容手術以及選擇合適的內衣。1、合理飲食：飲食對乳房發育有重要影響。富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚、禽類、豆類等，有助于乳房組織的生長和修復。同時，富含維生素E的食物，如
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2025-02-14 0次