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• 什么是腰間盤突出

  我們首先要來了解一下，什么是腰間盤。那么椎體中間透明的是腰間盤，腰間盤外側有纖維環組織，里邊是它的髓核組織，那么腰間盤是由兩部分構成的，一部分是纖維環，一部分是髓核。它的作用主要是，第一個就是緩沖的作用，第二個負重的作用，第三個它對穩定兩個骨頭之間的穩定性，也起到一定的作用。那么腰間盤突出，是因為纖維環它的韌性，或者說它的結構出現了損傷之后，你在劇烈的負重，或者說長期大量的，體力勞動負重的時候，會導致里面的髓核跑出來，這就叫腰間盤突出。

  

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  孫鳳龍 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-22 12270次

• 腰間盤突出哪疼

  腰椎間盤突出，是臨床上較為常見的疾病之一。主要是腰椎的各個成分，比如髓核、纖維環和軟骨板的退變和破裂，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變。在外力的因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核從破損之處突出，或者脫出于后方的椎管內，導致相鄰的脊神經根受到刺激，或者壓迫，從而產生腰部的疼痛，一側或者雙下肢的疼痛及麻木，等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥，以腰四五和腰五骶一發病率最高，約占到此疾病的95%。

  

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  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-11 7515次

• 腰間盤突出能跑步嗎
  從醫學的角度上看，一旦患者確診了腰椎間盤突出這一疾病，在康復期間往往是不適宜進行跑步這項運動的。這是因為跑步這項運動，對于機體的腰椎和腰間盤等部位，都會存在有一定的沖擊作用，而如果人們本身就存在著腰椎間盤突出這一情況的話，再加上堅持跑步，往往就會導致其腰椎間盤突出癥更為嚴重。如果是一些情況較為輕微的單純的腰間盤突出患者，身體基本沒有其他異常癥狀的存在，適量的慢跑也是允許的，但跑步時最好佩戴腰圍，進行腰部周圍加固，從而減少腰椎的沖擊力。
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  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-08-22 4567次

• 腰間盤突出能不能復位
  腰椎間盤突出以后，對于突出來的椎間盤一般是不能復位，但是通過保守治療可以解除臨床中的腰椎間盤突出引起的癥狀，在電視上或者報道中說，如何使腰椎間盤突出怎樣復位，基本是沒有科學道理。無論怎樣做都不會使突出的東西再回到原先的位置上。由于間盤內的壓力要遠遠大于椎管腔內的壓力，所以是不可能再回到原先的位置上，因此腰椎間盤突出以后是不能夠復位，但是是能夠改善臨床癥狀，基本能夠得到緩解和治療，并不強求使腰椎間盤突出復位。
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  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-02-12 5158次

• 有腰間盤突出能跑步嗎
  對于椎間盤突出的病人，一般最怕的就是過度的勞累，勞累會加重椎間盤突出，引起的疼痛癥狀。所以說對于椎間盤突出的病人，一般不建議跑步。但是可以做小燕飛的動作，或者是練習游泳，目的是為了加強腰背肌的力量，從而改善腰椎間盤突出的癥狀。另外，對于椎間盤突出的病人最主要的還是需要通過注意休息保護，才是促進恢復最好的條件，需要囑咐病人平時避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個腰圍，保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下腰椎，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的，可以外用活血化瘀的膏藥，并配合一些理療的辦法，比如說針灸，推拿，牽引，按摩等治療，慢慢就會好起來。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-22 2403次

• 腰間盤突出能不能復位
  腰椎間盤突出的患者，是指髓核自破裂的纖維環突出，當對脊髓或者神經根造成影響的時候，會出現腰疼，腿疼，肢體麻木無力等癥狀。一旦髓核突出之后，是很難將突出的髓核復回到原位的，我們只能通過一些方法緩解癥狀，延緩病情的發展。例如注意休息保養，帶腰圍固定保護，避免搬抬重物等重體力活動，平時要注意加強腰背部肌肉功能鍛煉，熱敷理療等方法緩解癥狀，這些都能起到積極的作用。當保守治療無效的時候，可以手術治療。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-29 2502次

• 腰間盤突出能跑步嗎
  腰間盤突出通常是指腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥患者是否能跑步，需要根據具體情況判斷，如果是病情急性期，通常不能跑步，如果是病情平穩期，通常能跑步。腰椎間盤突出癥是脊柱外科常見的一種疾病，可能是因為慢性勞損造成的，也有可能是腰椎退變引起的，會導致患者出現腰痛、坐骨神經痛、肢體麻木、間接性跛行等多種癥
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-08 0次

• 腰間盤突出可以跑步嗎
  腰椎間盤突出患者需要根據其病情嚴重程度判斷是否可以跑步，部分患者可能會伴隨坐骨神經疼痛，但是經過慢跑練習也有恢復者，所以并不是說所有的患者都不適合慢跑等練習，針對于絕大部分患者來說，不允許采用慢跑作為腰間盤突出患者的康復訓練，因為慢跑會使疼痛加重，并且需要注意勞動姿勢，避免長久彎腰以及過度附中，以免
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-10-29 28218次