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• 脛骨骨折術后功能鍛煉

  脛骨骨折手術以后，我們手術下來，在早期我們就應該進行腳趾頭的活動，踝關節的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 24196次

• 腰椎骨折術后功能鍛煉

  腰椎骨折術后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點是，必須要在骨折穩定性得到保證的基礎上，才能進行功能鍛煉。早期最好在專業醫師的指導下進行，主要是進行一些簡單的舒展運動，改善骨折周圍的血運，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當加大運動的幅度，然后根據骨折愈合的程度，適當的增加力量，及部分維持腰椎運動的一個活動度。到了后期，這時候骨折已經基本愈合，在這種情況下，主要是要增強腰椎周圍肌肉的力量，增加腰椎活動運動的范圍，最大限度地恢復腰椎的功能。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 18379次

• 骨折病人拒絕早期功能鍛煉的原因有哪些
  骨折病人拒絕早期功能鍛煉的原因，主要是病人在進行早期功能鍛煉時，會引起患肢的疼痛，以及部分患者覺得早期功能鍛煉會影響骨折的愈合。如果是病人在進行早期功能鍛煉時，引起患肢疼痛，可以口服一些消炎鎮痛類的藥物來緩解疼痛，像雙氯芬酸鈉膠囊，塞來昔布等都具有良好的止痛效果。如果消炎鎮痛類的止痛藥仍無效，可以加用阿片類的強效鎮痛藥來輔助患者進行功能鍛煉。同時還可以配合一些物理治療來進行功能鍛煉，像微波治療、體外沖擊波治療等也具有良好的效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:15”
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-01-12 1658次

• 骨折病人的功能鍛煉
  骨折病人的功能鍛煉，要根據骨折的具體愈合情況來具體分析，根據每個患者不同的愈合情況和不同的身體素質，以及骨折部位和程度的不同。早期主要是通過收縮肌肉的方法，來緩解肌肉萎縮的情況，后期骨折穩定之后可以進行關節活動訓練和局部的穩定訓練，避免出現觀關節活動受限，以及力量下降的功能障礙問題。對下肢骨折的情況，要注意進行平衡功能的訓練。另外在訓練時，應該按照每個患者身體條件的不同，遵循循序漸進的原則，逐漸加大訓練量和訓練強度，直至功能恢復。
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  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-01-12 2534次

• 手指骨折有哪些功能鍛煉
  病情分析：手指骨折后的功能鍛煉主要是以手指的屈、伸、外展以及內收功能鍛煉為主。在骨折端間有骨痂形成之后，可以先開始以自主活動為主的手指功能鍛煉，然后再逐步過渡到手指被動功能鍛煉。意見建議：手指骨折后建議患者應定期到當地醫院骨科門診復診，復查x線觀察骨折端愈合的情況。如果是進行石膏固定，必須要等到骨折端間有骨痂形成之后才能拆除石膏，進行手指的功能鍛煉。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-08-06 1502次

• 橈骨遠端骨折的功能鍛煉方法有哪些
  病情分析：橈骨遠端骨折復位固定初期應輕度活動指關節做分指、并指活動，兩周后加大手指屈伸及握拳，避免關節僵硬黏連。恢復期可以進行腕關節被動活動如背伸、掌屈、旋轉，及前臂、肘關節活動，循序漸進逐漸主動活動，負重抗阻訓練以達到最大的活動度，恢復關節功能。意見建議：橈骨遠端骨折應根據局部X線或CT檢查明確骨折嚴重程度選擇合理治療方案。期間注意調整飲食結構，多吃高蛋白高鈣食物，如肉、蛋、奶類，促進病情恢復，戒煙酒，日常注意防跌倒。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-03-14 1402次

• 肱骨骨折術后功能鍛煉的方法有哪些
  肱骨骨折術后功能鍛煉的方法主要有如下幾種：第一，在術后的早期，因為大部分的肢體都已經被一些外固定裝置固定起來了，在此時可能患側的手部還沒有被固定。所以要求患者練習空手的抓握鍛煉，也就是緩慢地握拳，然后再緩慢的放松，每天反復練習500次到1000次。通過這樣的方式，能夠促進患側上肢的肌肉收縮，以加速患
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 404次

• 肱骨骨折術后功能鍛煉的方法有哪些
  肱骨就是指人體的上臂骨，是肩關節的重要組成部分，所以一旦肱骨干受傷，肩關節就會受到影響。一般情況下，肱骨干不會出現比較嚴重的損傷，如果出現跌倒等突發狀況時，會出現意外受傷，甚至發生肱骨骨折的情況。肱骨骨折應該需要進行手術治療，根據肱骨損傷的嚴重程度進行不同級別的治療手術。手術后應該通過固定來預防斷骨
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2019-05-11 5285次