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• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 8365次

• 頸部骨質增生怎么鍛煉

  隨著現在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經常會出現頸椎骨質增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經常做一做頸部的運動操，包括了頸部的旋轉、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質增生的一些患者進行一些游泳，比如放風箏這一系列的運動，來改善頸部的協調性和肌肉的力量。總之，頸椎骨質增生的治療是在生活每一個細節過程當中的。大家一定不要太擔心頸椎骨質增生會不會導致雙下肢的癱瘓，或者是嚴重的并發癥，主要以預防為主。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 5453次

• 骨質增生用什么枕頭
  骨質增生的患者使用的枕頭沒有嚴格的限制，一般的枕頭就可以了，不管使用哪一種類型的枕頭都不會導致骨質增生的減少，也不會抑制骨質增生，一般來講使用的枕頭不能太高，也不能太軟，在平躺著休息的時候頭頸部要和床以及枕頭相互貼實，避免有懸空的地方，側躺著休息的時候頭頸部的方向要和身體軀干的方向大致平行，這種情況下能夠有效的保護頸椎，能夠有效的減輕疼痛。對于骨質增生平時還要端正頸部姿勢，定時改變姿勢，加強保暖，避免受涼，不能反復的低頭抬頭，也不能反復的向左或者向右轉動頭頸部，如果骨質增生引起了局部的疼痛癥狀，可以使用消炎鎮痛藥物對癥治療。如果壓迫了神經，產生了神經的損害，需要積極的進行手術。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-27 2361次

• 頸椎骨質增生用什么枕頭
  頸椎骨質增生一般是因為長期的頸部的不良的姿勢，引起的頸椎的慢性的退變，引起的骨質增生的情況，像這種情況一般平常睡覺的時候，枕頭應該低，或者是在頸部放一個圓形的小枕，能夠對頸椎起到一個支撐的作用，緩解頸部的壓力，能夠減輕癥狀。像頸椎骨質增生的患者，一般在癥狀比較輕的時候可以保守治療，用營養神經活血的藥物，一般能夠逐漸緩解癥狀。如果癥狀持續加重，壓迫脊髓或者神經，是需要手術進行治療的，徹底的清除增生壓迫的組織，能夠緩解癥狀。
  語音時長 01:15”
  焦勇強 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-11-04 4599次

• 骨質增生睡什么枕頭
  病情分析：骨質增生特別是頸椎的骨質增生枕頭需要用有彈性、不能太高的枕頭比較好；一般枕頭高度在側臥位時保持頸椎曲度平直，并且不能太硬。意見建議：不能不枕枕頭，也不能選擇枕酒瓶等，這種容易造成頸椎的后屈，不能保持正常的曲度。也不能選擇太高的枕頭，太高的枕頭相當于低頭的位置，容易加重頸椎的肌肉緊張，同時不能選擇太軟的枕頭。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-05-31 1102次

• 頸椎骨質增生用什么枕頭
  病情分析：頸椎骨質增生，可以用蕎麥皮枕頭和竹枕，這兩種枕頭質地比較堅硬，患者長期使用這類枕頭睡覺，能夠使頸椎骨逐漸恢復正常生理位置，同時還能夠減輕頸椎骨質增生引起的頸椎軟組織紅腫、淤血癥狀。頸椎骨質增生，要定期做頸椎X光檢查，明確骨質增生的嚴重程度，然后通過手術的方法治療。意見建議：患有頸椎骨質增生，在平時生活中要避免長時間睡質地松軟的枕頭，避免長時間壓迫頸椎以及腰椎。不要參加過于劇烈的運動，例如舉重，翻單杠，否則會擠壓頸椎椎間盤，影響頸椎骨質增生康復。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-11-22 1807次

• 頸椎骨質增生用什么枕頭
  骨質增生患者可以用透氣性好且質地柔軟的枕頭，枕頭不能太高也不能太低，一般在5~8厘米的高度是最好的，其他沒有特殊的要求。骨質增生患者要注意不要長時間低頭看手機，也不要長時間伏案工作，需要適當活動頸椎，如果出現了明顯的癥狀，則需要通過藥物以及
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 骨質增生用什么草藥
  骨質增生可以使用一些活血化瘀的草藥，比如紅花，丹參，川芎等等，這些藥物可以進行局部的熱敷燙洗，能夠有效的促進局部的血液循環，有利于局部氧氣以及營養物質的供應，能夠消除局部的炎癥性致病因子，比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子，也能夠有效的排出有害的代謝產物，比如乳酸以及二氧化碳這些酸性產物，在一定程度上
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 157次