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• 左胳膊上臂外側肌肉疼該怎么緩解

  第一、可以通過熱敷，通過熱效應可以降低炎癥因子，減輕疼痛。第二、可以貼膏藥，可以通過活血化瘀、舒筋通絡的作用，來使軟組織損傷修復的更快一點。第三、可以進行功能鍛煉，應該主動的進行免負重的功能鍛煉，如適當的進行屈伸和肩關節上舉等動作，避免關節僵硬和肌肉萎縮，如果是由于過度運動造成左上臂外側肌肉疼痛，要避免肌纖維和韌帶再次的撕裂，可適當進行理療，有助于炎癥的消退。如果癥狀持續存在，應該到醫院進一步檢查，排除其他疾病，采取相應的治療措施。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 17587次

• 胳膊后背疼是怎么回事

  胳膊后背疼可能是以下原因導致的：第一、考慮患者存在局部的勞損，由于進行了大量的體力勞動，從而可以引起局部的肌肉、筋膜產生無菌性炎癥，導致胳膊后背疼的癥狀。第二、考慮是患者有頸椎病，由于頸椎發生退行性的病變，可以壓迫神經，從而放射到上肢引起胳膊后背疼，這時需要針對頸椎病進行有效治療，才能改善疼痛的癥狀。第三、和不良的生活習慣有關系，比如坐姿不正會導致胳膊、后背的肌肉緊張、受壓迫，就會導致胳膊后背疼。第四、和受涼有關系，寒氣入體會導致循環受阻，經絡不通，不通則痛。第五、和疾病有關系，比如一些心臟疾病會引起后背疼，另外也會牽扯到胳膊疼。第六、后背、胳膊受外力撞擊會造成一些軟組織損傷，也會引起胳膊后背疼。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 18863次

• 干完活胳膊疼得睡不著怎么解決
  干重活導致胳膊部位出現疼痛，而且疼痛比較嚴重，基本上都是由于日常生活中胳膊部位長時間從事一些重體力的勞動或者是提一些重物，導致胳膊部位的肌肉過度的被牽拉而出現了損傷，從而導致出現疼痛。出現這種情況，還不能排除由于日常生活中比較大強度的體力活動，導致胳膊的新陳代謝乳酸大量堆積而引發出現肌肉疼痛的情況。出現這種情況以后，早期先配合熱敷，熱敷的時候注意溫度不宜過高，避免對皮膚造成損傷。熱敷可以促進局部的血液循環，可以幫助緩解疼痛。熱敷的同時也可以配合按摩，按摩可以使手臂部位的肌肉得到放松，可以幫助緩解疼痛。疼痛比較嚴重的時候，可以適當口服芬必得來進行緩解都是可以的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:28”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-29 6034次

• 胳膊疼怎么緩解
  對于病人出現了胳膊部位疼痛的情況這種情況一是考慮外傷，再就是考慮勞損，還有就是考慮有神經受壓的情況。所以說對于胳膊疼痛怎么緩解主要看是什么原因導致的胳膊疼痛。如果是神經根型頸椎病所引起的胳膊疼痛，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，少低頭活動，并且行頸部的熱敷。同時應用非甾體類抗炎藥物以及神經營養藥物治療，必要時可以配合頸部的牽引理療的治療，對于神經根受壓引起的胳膊疼痛有很好的幫助作用。如果是勞損、受涼或者是外傷導致的胳膊疼痛，這種情況平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免胳膊部位過度的負重活動，同時應用非甾體類抗炎藥物以及活血化瘀藥物治療來緩解胳膊疼痛的情況。
  語音時長 1:37”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-28 41855次

• 干完活胳膊疼怎樣消痛
  干完活之后出現了胳膊的疼痛，應該考慮是局部的勞損性的疾病，首先還是要注意休息，避免過度干活，加強保暖，避免受涼，尤其是在夏天，避免過度的使用空調風扇，使用活血的中藥熱敷燙洗。局部使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-20 2301次

• 干完活胳膊疼得睡不著怎么解決
  病情分析：干完活胳膊疼的睡不著，應該口服布洛芬、塞來昔布膠囊等消炎止痛藥物及局部冰敷。一般是重體力勞動后和缺乏鍛煉者才引起疼痛不適。意見建議：胳膊疼睡不著主要是局部肌肉拉傷，局部肌肉無氧代謝產生乙酸，刺激周圍神經引起。應該適當鍛煉幾日才可進行重體力勞動，做事不能過快過急。平時應該進行積極的體育鍛煉，增強肌肉對無氧代謝的耐力。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-06-11 3002次

• 干完活額頭上有鹽漬
  干完活額頭上有鹽漬可能是身體虛弱、進行重體力勞動、體力透支導致的。1、身體虛弱：如果患者體質較差，在干活的過程中容易出虛汗，在汗漬消失后會在額頭上形成鹽漬，患者可以多吃一些營養豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，可以減少這種情況的發生。2、進行重體力勞動：如果患者進行重體力勞動，可能會導致體內的血液
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-07-26 132次

• 胳膊疼怎么快速緩解
  胳膊疼時可以通過按摩、貼膏藥、熱敷、口服藥物等方式來快速緩解。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-26 7290次