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• 哺乳期可以吃當(dāng)歸嗎

  哺乳期是可以吃當(dāng)歸的，當(dāng)歸有補氣活血的作用，適當(dāng)?shù)暮纫恍┊?dāng)歸（湯），可以提高身體的造血功能，促進(jìn)紅細(xì)胞的再生。產(chǎn)后氣血不足是可以適當(dāng)?shù)模纫恍┊?dāng)歸湯來調(diào)理身體，起到不錯的效果。當(dāng)歸還有溫補脾胃的作用，很多產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，食欲不振，渾身無力，這時候適當(dāng)?shù)暮纫稽c當(dāng)歸（湯），可以緩中補虛，增強體質(zhì)，可以促進(jìn)產(chǎn)后身體的恢復(fù)。另外當(dāng)歸中，含有很多的當(dāng)歸多糖，可以增強巨噬細(xì)胞的吞噬功能，還可以提高免疫細(xì)胞的免疫能力。哺乳期身體虛弱的時候，適當(dāng)?shù)暮纫恍┊?dāng)歸湯，可以提高免疫力，降低生病的概率。另外當(dāng)歸有潤腸通便的作用，很多女性會有便秘，適當(dāng)?shù)暮纫稽c當(dāng)歸（湯），既不傷人，還可以起到一定的保健作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-30 19008次

• 哺乳期可以吃紅參湯嗎

  產(chǎn)婦在哺乳期盡量不要吃紅參。紅參中雖然含有豐富的營養(yǎng)，但是紅參具有抑制乳汁分泌的作用。產(chǎn)婦吃了紅參，可能會導(dǎo)致回奶的癥狀，所以建議產(chǎn)婦，在哺乳期不要吃紅參，除了不能夠吃紅參之外，還不能夠吃韭菜、山楂等食物，這些食物都有回奶的作用。產(chǎn)婦在哺乳期，應(yīng)該以清淡營養(yǎng)的流食為主，多吃牛奶、雞湯、排骨湯、小米粥、南瓜粥等食物。因為這些食物都有豐富的營養(yǎng)，而且都有催奶的效果，非常適合產(chǎn)婦在哺乳期吃。另外要避免吃辛辣、刺激性強的調(diào)味品，避免放過多的食鹽。除了改善飲食以外，產(chǎn)婦在哺乳期間要盡量避免過度勞累，調(diào)節(jié)好心情，盡量多休息。

  

  01:24
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-30 20939次

• 哺乳期可以吃白蘿卜嗎
  哺乳期是可以吃白蘿卜的，白蘿卜不會導(dǎo)致哺乳期回奶的現(xiàn)象。白蘿卜當(dāng)中還富含有豐富的維生素，礦物質(zhì)以及微量元素，可以為哺乳期的婦女補充營養(yǎng)，增強抵抗力，提高自身的免疫能力。但是，要注意的是白蘿卜是一位性質(zhì)寒涼的食物，所以哺乳期的婦女是不能多吃的，如果吃得過多，會容易產(chǎn)生腹瀉、腹痛的情況，同時甚至?xí)θ橹a(chǎn)生影響，從而影響到胎兒。建議的用量是一天不能超過50-100g，一般也就是1/3蘿卜的大小，常用的吃法一般是用白蘿卜燉鯽魚或者是白蘿卜燉雞湯，都是非常美味可口的食物。所以哺乳期是可以吃白蘿卜的，但是一定不能過量。
  語音時長 01:18”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-09 12928次

• 哺乳期能吃白蘿卜嗎
  白蘿卜不會導(dǎo)致回奶，所以哺乳期是可以吃的，白蘿卜當(dāng)中還有豐富的膳食纖維、維生素和多種微量元素。所以孕婦吃了可以補充人體的營養(yǎng)素，同時能夠有一定的通氣功效，促進(jìn)人體排氣，緩解腹脹的情況。但是我們要注意的是白蘿卜性寒，所以哺乳期的婦女一次不能吃太多的白蘿卜，吃太多容易引起腹痛、腹瀉，同時還有可能是乳汁含量，從而影響胎兒。那一天吃多少合適呢？我們建議拿去吃50-100克，也就是1/3大小的白蘿卜比較合適。通常可以用白蘿卜燉鯽魚以及雞絲蘿卜絲，味道比較鮮美，有利于孕婦提高抵抗力、增強體質(zhì)。
  語音時長 01:20”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-09 8262次

• 哺乳期可以酵素吃嗎
  哺乳期產(chǎn)婦不可以吃酵素。酵素中的活性物質(zhì)會隨母乳一起進(jìn)入小兒腸道，容易導(dǎo)致小兒腸道紊亂，影響健康。酵素是一種減肥產(chǎn)品，具有清理腸道，美容的效果，可以在斷奶后食用。建議產(chǎn)婦在哺乳期間不要亂服藥及保健品，合理搭配飲食，多吃些新鮮的蔬菜和水果，增加魚類、豆類、蛋類、奶類等食物的攝入，適當(dāng)?shù)腻憻挘ＷC乳汁的分泌。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2018-12-01 4503次

• 哺乳期可以吃阿膠嗎
  病情分析：哺乳期可以吃阿膠。阿膠有補氣血的作用，不僅可以改善產(chǎn)婦貧血的表現(xiàn)，同時也可以提高產(chǎn)婦和嬰兒的免疫力，對于母乳沒有影響。但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，以免因用藥不當(dāng)導(dǎo)致消化系統(tǒng)不適或?qū)е聬郝读吭黾印Ｒ庖娊ㄗh：建議女性在哺乳期需要注意休息，保證充足的睡眠，保持心態(tài)的放松，多喝有營養(yǎng)的湯水，比如豬蹄湯、骨頭湯等對于乳汁分泌有好處，也要多吃紅棗，菠菜，瘦牛肉等對于糾正產(chǎn)后貧血有好處。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-06-22 2704次

• 哺乳期可以吃胡蘿卜嗎
  哺乳期可以吃胡蘿卜嗎哺乳期可以適量食用胡蘿卜。胡蘿卜富含多種對母嬰健康有益的營養(yǎng)成分，合理攝入有助于補充營養(yǎng)、促進(jìn)恢復(fù)，但需注意食用方式與個體差異。1.營養(yǎng)價值與母嬰健康胡蘿卜富含β-胡蘿卜素（維生素A前體）、膳食纖維、維生素C及鉀等礦物質(zhì)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2026-04-24 0次

• 哺乳期吃胡蘿卜脹氣嗎
  哺乳期女性適量食用胡蘿卜通常不會導(dǎo)致脹氣。胡蘿卜富含植物纖維，能增強胃腸道蠕動，有助于預(yù)防和改善便秘，同時其含有的胡蘿卜素和維生素A等營養(yǎng)物質(zhì)對母體健康及嬰兒發(fā)育均有積極影響。然而，若過量食用胡蘿卜，可能會給胃腸帶來負(fù)擔(dān)，引發(fā)脹氣甚至腹痛等
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-31 0次