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為你推薦

• 哺乳期可以吃當(dāng)歸嗎

  哺乳期是可以吃當(dāng)歸的，當(dāng)歸有補(bǔ)氣活血的作用，適當(dāng)?shù)暮纫恍┊?dāng)歸（湯），可以提高身體的造血功能，促進(jìn)紅細(xì)胞的再生。產(chǎn)后氣血不足是可以適當(dāng)?shù)?，喝一些?dāng)歸湯來(lái)調(diào)理身體，起到不錯(cuò)的效果。當(dāng)歸還有溫補(bǔ)脾胃的作用，很多產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，食欲不振，渾身無(wú)力，這時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)當(dāng)歸（湯），可以緩中補(bǔ)虛，增強(qiáng)體質(zhì)，可以促進(jìn)產(chǎn)后身體的恢復(fù)。另外當(dāng)歸中，含有很多的當(dāng)歸多糖，可以增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬功能，還可以提高免疫細(xì)胞的免疫能力。哺乳期身體虛弱的時(shí)候，適當(dāng)?shù)暮纫恍┊?dāng)歸湯，可以提高免疫力，降低生病的概率。另外當(dāng)歸有潤(rùn)腸通便的作用，很多女性會(huì)有便秘，適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)當(dāng)歸（湯），既不傷人，還可以起到一定的保健作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-30 19008次

• 哺乳期可以吃紅參湯嗎

  產(chǎn)婦在哺乳期盡量不要吃紅參。紅參中雖然含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，但是紅參具有抑制乳汁分泌的作用。產(chǎn)婦吃了紅參，可能會(huì)導(dǎo)致回奶的癥狀，所以建議產(chǎn)婦，在哺乳期不要吃紅參，除了不能夠吃紅參之外，還不能夠吃韭菜、山楂等食物，這些食物都有回奶的作用。產(chǎn)婦在哺乳期，應(yīng)該以清淡營(yíng)養(yǎng)的流食為主，多吃牛奶、雞湯、排骨湯、小米粥、南瓜粥等食物。因?yàn)檫@些食物都有豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且都有催奶的效果，非常適合產(chǎn)婦在哺乳期吃。另外要避免吃辛辣、刺激性強(qiáng)的調(diào)味品，避免放過(guò)多的食鹽。除了改善飲食以外，產(chǎn)婦在哺乳期間要盡量避免過(guò)度勞累，調(diào)節(jié)好心情，盡量多休息。

  

  01:24
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-30 20941次

• 哺乳期能吃白蘿卜嗎
  白蘿卜不會(huì)導(dǎo)致回奶，所以哺乳期是可以吃的，白蘿卜當(dāng)中還有豐富的膳食纖維、維生素和多種微量元素。所以孕婦吃了可以補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)能夠有一定的通氣功效，促進(jìn)人體排氣，緩解腹脹的情況。但是我們要注意的是白蘿卜性寒，所以哺乳期的婦女一次不能吃太多的白蘿卜，吃太多容易引起腹痛、腹瀉，同時(shí)還有可能是乳汁含量，從而影響胎兒。那一天吃多少合適呢？我們建議拿去吃50-100克，也就是1/3大小的白蘿卜比較合適。通常可以用白蘿卜燉鯽魚(yú)以及雞絲蘿卜絲，味道比較鮮美，有利于孕婦提高抵抗力、增強(qiáng)體質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-09 8263次

• 哺乳期吃青蘿卜回奶嗎
  女性在哺乳期的時(shí)候吃青蘿卜是沒(méi)有回奶的功能。因?yàn)榍嗵}卜主要是有行氣的作用，而且青蘿卜含有豐富的纖維素以及水分，其微量元素和維生素含量比較低，但是青蘿卜卻沒(méi)有明顯的回奶作用，所以哺乳期的女性是可以吃青蘿卜，不用擔(dān)心吃青蘿卜以后會(huì)導(dǎo)致回奶現(xiàn)象，也不用擔(dān)心吃青蘿卜以后會(huì)引起乳汁質(zhì)量的改變。所以對(duì)于哺乳期的女性，通常常見(jiàn)的蔬菜、水果以及肉類都可以吃，這些食物一般都沒(méi)有回奶的作用。只是在哺乳期不能夠使用生麥芽來(lái)泡水，因?yàn)樯溠烤哂忻黠@的回奶效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-24 6767次

• 哺乳期可以吃白蘿卜嗎
  哺乳期是可以吃白蘿卜，但是建議不要吃的太多，最好不要生吃，甚至?xí)斐筛姑浕蛘吒雇吹母杏X(jué)，從而也會(huì)引起嬰兒吃奶，所以建議最好應(yīng)該多吃一些熟蘿卜，如果吃蘿卜之后有其他的不是那么建議，應(yīng)該少吃。注意不要暴飲暴食。
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-18 5102次

• 哺乳期可以酵素吃嗎
  哺乳期產(chǎn)婦不可以吃酵素。酵素中的活性物質(zhì)會(huì)隨母乳一起進(jìn)入小兒腸道，容易導(dǎo)致小兒腸道紊亂，影響健康。酵素是一種減肥產(chǎn)品，具有清理腸道，美容的效果，可以在斷奶后食用。建議產(chǎn)婦在哺乳期間不要亂服藥及保健品，合理搭配飲食，多吃些新鮮的蔬菜和水果，增加魚(yú)類、豆類、蛋類、奶類等食物的攝入，適當(dāng)?shù)腻憻?，保證乳汁的分泌。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2018-12-01 4503次

• 哺乳期可以吃胡蘿卜嗎
  哺乳期可以吃胡蘿卜嗎哺乳期可以適量食用胡蘿卜。胡蘿卜富含多種對(duì)母嬰健康有益的營(yíng)養(yǎng)成分，合理攝入有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)恢復(fù)，但需注意食用方式與個(gè)體差異。1.營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與母嬰健康胡蘿卜富含β-胡蘿卜素（維生素A前體）、膳食纖維、維生素C及鉀等礦物質(zhì)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2026-04-24 0次

• 哺乳期吃胡蘿卜脹氣嗎
  哺乳期女性適量食用胡蘿卜通常不會(huì)導(dǎo)致脹氣。胡蘿卜富含植物纖維，能增強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)，有助于預(yù)防和改善便秘，同時(shí)其含有的胡蘿卜素和維生素A等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)母體健康及嬰兒發(fā)育均有積極影響。然而，若過(guò)量食用胡蘿卜，可能會(huì)給胃腸帶來(lái)負(fù)擔(dān)，引發(fā)脹氣甚至腹痛等
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-31 0次