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• 腰椎間盤突出的鍛煉方法有哪些

  腰椎間盤突出就是腰疼，腰椎間盤突出需要鍛煉，需要適應、改善，常用的鍛煉方法有：一，做飛燕的動作，就是趴在床上兩頭翹，持續30秒，從而練習后背的力量。二，是練習后背的力量，叫三點或五點支撐，就是躺在床上用腳、雙肘、頭著地，將身體拱起，讓身體離開床，像拱橋一樣，叫五點著地、如果沒有雙肘，只有頭與兩個腳著地，就是三點著地，也可以練習腰肌、髂腰肌的力量。三，如果練習仰臥起坐，練習骨盆周圍核心肌的力量，對于腰椎間盤突出也有好處。通過肌肉的平衡、保護來減輕腰椎間盤的壓力，改善腰椎間盤的力學環境，對腰椎間盤突出都有好處。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-28 7233次

• 腰椎間盤突出的檢查方法有哪些？

  腰椎間盤突出的檢查方式主要包括核磁共振、CT、肌電圖和脊髓造影。首選的檢查是核磁共振，核磁共振是一種無創檢查，利用原子核磁現象成像，在人體內主要利用氫原子在磁場中的變化作為信號來源，不同組織的含水量不同，在信號上影像學上都有不同的表現。含水量越高的軟組織，信號高于韌帶和骨骼等含水量低的組織，這樣就可以很清楚地看到椎管內的病變、椎間盤的退變以及黑盤現象。當病人因自身原因，比如有金屬內置物的植入，有起搏器等，或因當地條件有限，無法進行核磁共振的檢查時，我們也可以選擇CT掃描作為首先的檢查方式。CT可以很好的看見椎管內和硬膜囊之間脂肪層的消失、椎管內突出的間盤對神經根的壓迫、神經根的移位、硬膜囊壓迫變形。所以間盤突出的時候，CT的診斷率可以高達90%左右。而肌電圖和脊柱造影，相對來說是有創檢查。肌電圖可以記錄神經肌肉的生理活動，以判斷神經肌肉所處的功能狀態，從而有助于運動神經疾病的診斷。對于神經根的壓迫診斷、神經根受損的定位，有明確的幫助作用。

  

  01:46
  劉馳 主治醫師北京醫院

  2018-05-16 7684次

• 腰椎間盤突出的醫治方法
  通常來說，治療方法包括兩個方面：第一，是非手術治療，就所謂的保守治療。第二種是手術治療，其中80%-90%的病人可以通過保守治療進行治愈。主要的是包括初次發作或病情比較短，但是癥狀比較輕的病人。具體方法包括絕對臥床休息，持續牽引，理療，推拿，按摩，口服消炎止痛藥，病灶注射治療。手術治療主要是患者腰椎間盤突出病史超過半年，且經過嚴格保守治療無效或保守治療有效但經常復發，疼痛較重。第二，首次發作腰椎間盤突出，但以下肢癥狀為主，影響患者的生活和學習，需要進行手術治療。腰椎間盤突出癥伴有椎管狹窄，需要進行手術治療。
  語音時長 1:23”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-21 1742次

• 醫治腰椎間盤突出的方法
  治療方法，包括兩種，一種是保守治療，一種是非治療，其中保守治療是治療腰椎間盤突出的基本治療方法，70%到90%的病人是通過非手術治療從而達到緩解，甚至治愈，具體方法，包括絕對臥床休息，持續牽引理療，推拿按摩，口服消炎止痛藥。但是還有10%到20%的病人，需要手術治療，一般人說，哪些病人要手術治療，主要是腰椎間盤突出病史超過半年，經過嚴格保守，治療無效或保守治療有效，但經常發作，第二是，首次發作的腰椎間盤突出疼痛劇烈，尤其以下肢疼痛，影響病人的生活及學習，病人突出不典型，經過研究檢查可以證實，這對神經附近有明顯的壓迫，需要手術治療。
  語音時長 1:29”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-20 1962次

• 西醫治療腰椎間盤突出方法有哪些
  腰椎間盤突出的西醫治療一，可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療。硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素在臨床上用于治療全身各部位的骨關節炎，這些軟骨保護劑具有一定程度的抗炎抗軟骨分解的作用。二，皮質激素硬膜外注射，皮質激素是一種長效抗炎劑。可以減輕神經根周圍炎癥和粘連，一般采用長效皮質類固醇制劑加2%利多卡因進行注射。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-29 2101次

• 醫治腰椎間盤突出的辦法有哪些
  病情分析：醫治腰椎間盤突出的辦法，包括物理治療、藥物治療、中醫中藥治療、腰背肌功能鍛煉以及手術治療。物理治療可以通過腰椎牽引、體外沖擊波治療、微波治療等來改善癥狀。藥物治療主要是通過服用非甾體類抗炎藥來緩解疼痛。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議應先到當地醫院骨科門診就診，進行查體、X線、CT或磁共振檢查，明確腰椎間盤突出情況以及是否有壓迫到后方的脊髓或神經根，然后再根據檢查的結果決定下一步治療的方案。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-06-29 802次

• 中醫治療腰椎間盤突出方法有哪些
  中醫治療腰椎間盤突出，可以通過針灸推拿的治療方法來治療疾病。還可以通過中藥湯劑，中藥熏蒸，艾灸，穴位注射等來治療疾病。中醫治療藥腰椎間盤突出，具有扶正祛邪，調節陰陽，疏通經絡的作用，從而達到治療疾病的目的。針灸推拿治療腰椎間盤突出，主要是通過針灸或推拿手法刺激穴位，從而達到治療疾病的目的。常用穴位如
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-04-23 4203次

• 醫治腰椎間盤突出癥
  可以通過藥物治療，也就是說還可以通過支持治療，可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療，硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素在臨床上用于治療全身各部位的骨關節炎，這些軟骨保護器具有一定程度的抗炎抗軟骨分解作用，還可以通過皮質激素硬膜外注射。皮質激素是一種長效抗炎劑可以減輕神經根周圍炎癥和黏連，一般采用
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 160次