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• 餐后血糖高怎么控制

  餐后血糖增高可以通過綜合的方法來控制好餐后血糖，首要的就是通過均衡飲食，控制好能量的攝入，避免由于飲食的原因造成餐后血糖增高的情況。在平時要做到少吃多餐，控制進食量，每餐保持七八分飽即可，同時還應多吃全麥食品、蔬菜等，少吃油炸食品。適當運動可以幫助消耗體內的熱量，可以選擇慢跑、快走，老年人可以選擇慢走或散步，時間為半小時為準，以不感到疲勞為宜。此外正確使用降糖藥物才是治療疾病的關鍵，用藥時要掌握用量和用法，比如服用二甲雙胍，可以在餐中，或者餐后服用，以減少其對胃腸道的刺激等等，如果血糖仍然高，可以在專科醫生診斷下，選擇搭配其他藥物來進行治療，比如桑枝總生物堿片，該藥是具有多重藥理作用的藥物，降糖更溫和、平穩。如需用藥，或想了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-08-27 17124次

• 空腹血糖高如何控制

  正常空腹血糖應小于6.1毫摩爾每升，如果大于7毫摩爾每升，提示糖尿病。一般糖尿病患者的空腹血糖要求盡量小于7毫摩爾每升，老年患者空腹血糖可以增加到8毫摩爾每升左右，對于低血糖風險較高、血糖波動較大或者是壽命較短的患者，空腹血糖也可以增加到9毫摩爾每升。空腹血糖大于11.1毫摩爾每升時提示血糖，血糖升高比較嚴重就需要做胰島素等積極治療，空腹血糖到達9毫摩爾每升時也要注意監測餐后兩小時血糖，如果餐后兩小時血糖過高，就需要進行調整治療方或者增加降糖藥物。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 3868次

• 血糖高怎么控制
  血糖高，建議可以通過飲食控制，降糖、降脂、降低血壓等綜合治療，首先要去除血糖升高的誘因，如感染等誘發血糖升高的原因。前期和糖尿病的治療，應該遵循五架馬車綜合治療的原則，包括：合理的飲食、適當的運動，糖尿病知識的學習，對血糖和病情的監測以及藥物的治療，同時高血糖的患者，還經常會合并高血壓、高血脂、高血粘度等問題，需要進行相應的治療。短時間一次性的高血糖對身體沒有嚴重的損害，然而長期的高血糖，會使全身各個組織器官發生病變，導致急慢性并發癥的發生，故控制高血糖勢在必行。建議高血糖的患者，在飲食方面要少進食甜食、根莖類的蔬菜，適當的限制水果的收入，多吃一些精蛋白、選用植物油，少進動物內臟等食物，有利于血糖的控制。
  語音時長 1:36”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 3869次

• 血糖高怎么控制
  飲食控制是血糖高治療的基礎，也是重要的組成部分。飲食治療的目的是盡量控制體重維持在正常范圍，改變不良的飲食結構，減輕血壓高、血脂異常對血糖的影響。首先根據血糖水平，并發癥的情況，平時的運動量，選擇每天進食的總熱量。在總熱量固定的前提下，限制高熱量飲食的攝入。同時要注意均衡營養，碳水化合物占每天總熱量的50%左右，每天定時進餐，碳水化合物均勻的分配，適量的吃脂肪，盡量少吃飽和脂肪酸。同時不要飲酒，不要吸煙，每天食鹽限制到6克以內。
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  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-15 3427次

• 飯后血糖高怎么控制
  飯后血糖高建議要控制飲食，不暴飲暴食，生活有規律，多吃一些蔬菜，盡量少吃高脂肪高糖的食物。另外建議可以采用運動來降低血糖，這些運動包括散步，打太極拳，上樓梯，騎自行車，爬山，打乒乓球等等。另外在餐后可以喝一些具有降糖作用的中藥茶。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-22 2801次

• 血糖高怎么控制飲食
  血糖高患者飲食上要注意減少脂肪的攝入，避免油膩和含脂肪高的食物。多吃粗纖維的食物。多吃新鮮蔬菜，要少吃多餐，不能吃蜂蜜，白糖，紅糖，葡萄糖及糖制甜食。含碳水化合物較多的土豆山藥，百合，蒜苗等，少吃含淀粉類的主食和膽固醇的食物。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-01-17 3803次

• 餐前血糖高怎么控制
  一；可以多吃粗雜糧，如燕麥，麥片，玉米面等，有較多的無機鹽，維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減輕血糖的作用，控制血糖有利。二，可以吃些蛋白質食物，如大豆及其豆制品，一方面所含有蛋白質多而且質量好，一方面不含有膽固醇，只有降低血糖，降低餐前血糖的作用。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-03 253次

• 餐后血糖高怎么控制
  餐后血糖高的糖尿病患者，除了用藥物控制血糖外，還應該注意適當的多增加一些戶外活動，增加體育鍛煉，消耗體內多余的熱量，減少肥胖的發生，有利于血糖的控制。在飲食上患者應該注意不要吃含糖量高的食物，患者應少量多餐飲食，宜吃一些蔬菜類的食物，像芹菜
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-12 0次