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• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強調低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥。可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質量的蛋白，比如魚、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因為酒精對肝臟是有損傷的，也會加重脂肪肝，甚至可以導致肝硬化的發生。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-04 15395次

• 降低脂肪肝的食物

  實際上沒有哪一種食物，能夠降低脂肪肝。對于非酒精性脂肪肝，特別是由于體重超標導致的脂肪肝，我們首先應該是控制攝入的總熱量，使我們的體重慢慢地減少，使肝臟的脂肪組織慢慢地分解，這樣來減少脂肪肝，沒有哪一些食物，專門降脂肪肝。但是，如果我們在降低熱量攝入的時候，通過多食用一些蔬菜，還有低糖的水果，這種飲食可以使我們減少饑餓感，也能夠增加潤腸通便的能力，有利于我們減少脂肪，減少熱量的攝入，從而有利于減輕體重，來減少脂肪肝。所以如果說哪些食物，可以減少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的減輕。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-22 14986次

• 什么食物能化解脂肪肝
  靠食物化解脂肪肝這種說法肯定是錯誤的，脂肪肝并不是可以通過食物或者通過藥物來化解的，脂肪肝的治療是一個綜合的治療，主要包括：第一，積極的改善生活方式，手段主要是控制每天的飲食總量，要控制飯量、菜量、零食的量，也要控制水果的量，另外要調整飲食的結構，需要合理的搭配碳水化合物、蛋白質和豐富的維生素，同時要注意避免吃過于油膩的食物，避免吃動物的內臟，避免吃高熱量的食物，在這個基礎上，一定要積極地參加體育鍛煉，目的就是為了控制體重，如果體重逐漸平穩的恢復正常，脂肪肝可以徹底緩解。第二，如果脂肪肝患者存在明顯的肝臟的炎癥，存在轉氨酶的升高，存在肝功能的異常，需要選擇合適的用藥，一般來說，常用的藥物主要包括多烯磷脂酰膽堿、復方甘草酸苷、雙環醇等，可以根據個人情況來選擇，但是要注意避免使用不規范的中草藥偏方，要注意避免濫用保健品。第三，需要注意定期的復查、隨訪，評估病情的變化，避免喝酒。
  語音時長 01:42”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-08-19 2540次

• 吃什么食物能消脂肪肝
  脂肪肝的患者可以多進食一些山楂，決明子，檸檬等食物，有一定的消脂功能，但是單純靠食物并不能完全的使脂肪肝緩解。脂肪肝的患者治療上需要積極的調整飲食結構，控制飲食，加強運動才是治療脂肪肝的關鍵。飲食主要以清淡飲食為主，避免進食一些高糖，高熱量，高脂肪油膩的食物，多進食一些新鮮的蔬菜、水果會有很大的幫助。同時脂肪肝的患者需要戒酒，避免飲用一些碳酸飲料。
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  農華 主治醫師中國人民解放軍第一八七中心醫院

  2020-03-20 5577次

• 脂肪肝吃什么食物
  病情分析：脂肪肝可以吃少油、低糖、低能量的食物，包括蔬菜、糖份少水果及粗糧、瘦肉等，比如小米、玉米、地瓜、南瓜、土豆、瘦豬肉、牛肉、青菜、白菜、黃瓜等。意見建議：脂肪肝患者還要注意監測肝功能、血糖、血脂、肝彩超等，出現肝功能異常及血脂高等，可以加用藥物治療。另外脂肪肝患者要注意控制體重，加強運動。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-19 2202次

• 脂肪肝忌什么食物
  病情分析：脂肪肝患者盡量減少肥肉的攝入，比如五花肉，肥羊肉，肥牛肉，豬皮，蟹黃，奶油等制品。盡量少吃動物油，動物油里含有較多的脂肪，也不要喝酒，長期飲酒會增加肝臟的負擔。意見建議：要多吃一些新鮮蔬菜和水果，補充纖維素和維生素。要適當的鍛煉身體，控制體重，將體內過多的脂肪減掉。如果出現肝功能異常，就需要服用保肝抗炎的藥物進行治療。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-04-24 1502次

• 脂肪肝要忌什么食物
  患有脂肪肝是需要忌吃煎炸食品或者是動物油，不能夠喝酒。在喝奶制品的時候，要選用去脂牛奶或者酸奶，每天吃的雞蛋也不能夠超過兩個，不能夠吃動物的內臟以及雞皮、肥肉、魚籽、蟹黃，更不可以吃巧克力，只有在飲食上注意這些問題，才能夠有利于患者病情的恢復，避免病情嚴重。患有脂肪肝以后，除了要注意飲食以外，也可以
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-10-30 3152次

• 脂肪肝吃什么食物好
  脂肪肝已經成為現代生活中常見的健康問題之一，它不僅影響著我們的身體健康，還可能引發一系列其他疾病。那么，對于脂肪肝患者來說，吃什么食物有助于改善病情呢？1、玉米：富含膳食纖維和維生素，熱量相對較低。其膳食纖維有助于促進腸道蠕動，減少脂肪吸收，同時可以增加飽腹感，避免過度進食。可將玉米作為主食的一部分
  吳乾龍 主治醫師河源市人民醫院

  2024-10-10 0次