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• 胸大怎么才能讓胸變小

  有的女孩覺得胸部非常巨大會影響生活，比如會影響脊柱的負重或者影響正常的運動，這時候可以進行臨床上的手術治療，比如對巨大的乳房進行縮小的手術。如果乳房大的不是很明顯，可以采用雙環的辦法進行巨乳縮小手術，好處就是切口是在乳暈上，切除之后疤痕基本上看不到。另外如果乳房巨大可能就要進行乳房上提的手術，可能是要做倒T型的切口，將乳房變小、上提，切口相對來說是比較長的，疤痕會比較明顯。可以根據乳房的大小，要達到的效果，決定手術的方式，建議去正規醫院咨詢醫生。

  

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  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-25 4347次

• 胸小怎么能讓胸增大？

  每個人由于生長發育和遺傳因素，造成乳房大小是千差萬別的，有乳房比較大的，也有比較小的，有些比較小的或比較平的乳房，想變得更大更飽滿，如果處于青春期的時候，可以進行營養的支持，加強適當的體育鍛煉，看看乳房有沒有再次的發育，可以讓乳房變得更大。如果青春期以后，乳房要想變大，可能就需要進行物理的治療或者手術的治療，才能讓乳房變大，具體可以進行隆乳的手術。

  

  01:06
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-06-10 2619次

• 怎么樣才能讓乳房大
  第一，多做肢體運動，在運動的過程中不但能夠去掉身體多余的脂肪還能有效的將乳房變大，具體的運動方式有擴胸運動，先將手合并慢慢的將雙手向四周平鋪，平鋪的同時要注意深呼吸，等雙手向兩邊伸直的時候然后上下移動，不斷地擴胸。第二，可以使用按摩的方法使乳房變大，乳房的按摩方式有很多，有雙手垂直按摩、手指打圈按摩。另外如果有伴侶，也可以尋求伴侶的幫助，這樣的效果會明顯一點。旋轉式按摩是刺激胸部組織讓乳房變大，把雙手放在腋下，沿乳房外圍做圓形按摩，雙手從乳房下面分別向左右兩方向上提拉，直至鎖骨的位置，把手放在乳暈上方往上做螺旋式的按摩。叩擊式按摩采取坐姿或者仰臥，彎曲中指和食指對乳房進行叩擊力度先輕后重，在由重變輕不可過重以免造成不必要的傷害，從乳房四周底部開始，邊圍繞邊叩擊直到乳暈不可叩擊乳頭，一共重復五遍。除了以上介紹的按摩之外，飲食也非常的關鍵，可以常常吃一些豐胸的食物比如說花生、木瓜等。
  語音時長 1:50”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-26 19677次

• 舌頭胖大怎么才能變小
  舌頭肥大在中醫上就叫做胖大舌，它是一種非常常見的癥狀。會導致患者出現舌頭腫大的情況，而且還會導致邊上出現齒痕，這種情況雖然出現對身體的影響并不是很明顯，但是隨著時間的推移也會嚴重地危害身體健康，所以我們千萬不能夠忽視這種癥狀。舌頭肥大的這種情況在生活中很常見，平時要注意個人口腔衛生,養成良好的個人口腔衛生習慣，對于舌頭肥大這種情況，檢查之后如果是由于脾虛而引起的可以在醫生的指導下服用健脾丸、藿香正氣丸等，還有保胃丸等中藥進行調理，這些藥物有健胃養脾、補中益血的效果，對于改善患者的病情有非常大的幫助。如果是由于腎虛所引起的可以服用知柏地黃丸等，可以盡快得到正常恢復到正常正常狀態，平時要注意好生活中的護理這樣才能夠做到最好的療效。
  語音時長 1:26”
  劉桂云 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-25 53403次

• 怎么才能讓大胸變小？
  大胸變小可通過運動、減肥等方法，以達到目的。 1、運動：在專業健身教練的指導下，做針對胸部的針對性訓練，可以起到胸部塑形的目的，可以使胸部變小，形狀更加挺拔。 2、減肥：胸部大可能跟脂肪堆積多有關。在減肥的過程中可以消耗掉脂肪，使胸部變小。
  于冬梅 副主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

  2022-09-30 1003次

• 怎么做才能讓胸變小
  如果想讓胸變小，通常可以選擇胸部縮小手術。胸部縮小手術一般是采取外科手術的方法，然后在胸部比較隱蔽的一側做一個切口，將多余的脂肪以及組織切除，縫合處理，能夠起到縮小胸部的效果。在做胸部縮小手術的時候也要選擇正規的美容醫療機構，然后讓資質較深的醫生操作，才可以減少手術的后遺癥。在手術過后也要避免乳房受到壓迫。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 601次

• 怎樣才能讓腹部變小
  可以通過運動、控制飲食、抽脂等方法讓腹部變小。1、運動：可以通過有氧運動來燃燒體內脂肪，如游泳、騎自行車、慢跑等，有氧運動能促進身體里面的脂肪燃燒，可以讓腎上腺素分泌增加。也可以做俯臥撐平板撐或者是仰臥起坐這樣的運動，可以緊致腹部的肌肉，加快腹部多余脂肪的燃燒和代謝，有助于起到讓腹部變小的作用。2、
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-04-07 0次

• 怎么樣才能讓乳房大
  第一，多做肢體運動，在運動的過程中不但能夠去掉身體多余的脂肪還能有效的將乳房變大，具體的運動方式有擴胸運動，先將手合并慢慢的將雙手向四周平鋪，平鋪的同時要注意深呼吸，等雙手向兩邊伸直的時候然后上下移動，不斷地擴胸。第二，可以使用按摩的方法使乳房變大，乳房的按摩方式有很多，有雙手垂直按摩、手指打圈按摩
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-12-03 210次