問吃面對糖尿病有好處嗎
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吃面對糖尿病有好處嗎
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糖尿病能吃面嗎糖尿病病人的飲食里邊主要包括的像碳水化合物里邊主要是主食，這個主食主要是米和面，比如說平常吃的饅頭、面條、米飯。所以糖尿病病人吃面是可以的，能吃，但是也需要具體情況具體分析。第一，糖尿病病人吃面的時候量不能太多，要控制住總熱量。不管是吃面、吃饅頭、吃米飯，如果這種量太多，血糖就不好控制了，要控制數量。第二，因為糖尿病病人吃面的時候要看一看這種面是純白面，或者是純小面的，還是有雜糧的面。通常情況下，伴有一些粗糧和細糧混合的面，它的升糖指數是相對比較低的，那么這時候吃的時候，吃一些雜糧面，對于糖尿病病人更適合。而一些精面對于糖尿病病人來說，減少這種單純精面的攝入，是更合理更科學的。
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王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 12060次
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糖尿病病人堅持運動有好處嗎糖尿病人堅持運動是非常重要的。生命在于運動，因為運動，首先讓肌肉系統比較有活力，比較發達。肌肉系統發達的人，就不太容易得糖尿病。肥胖的人不是肌肉多，是脂肪多。因為肌肉是用糖的大戶，如果肌肉很多，那么你就非常有活力，那么糖的消耗也比較大，就不會導致血糖升高。另外運動也可以改善循環，也可以鍛煉心臟。糖尿病本身就是胰島素抵抗，那么你通過運動，就可以明顯的改善胰島素抵抗。另外它也增加消耗，就可以把我們多余的熱量給消耗掉。所以運動的好處是非常非常多的。另外它也可以控制體重。所以，糖尿病病人就要堅持運動，我們有個要求，就是一周至少運動150分鐘。
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許琪
主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院
2020-12-29 3884次
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糖尿病能吃面嗎糖尿病患者飲食，有幾個總的原則。吃干的不吃稀的，吃粗的不吃細的，再一個要控制總量，糖尿病患者是可以吃面食的，但是有一個原則要控制總量，因為面粉所含的淀粉容易引起血糖的波動，所以可以在面粉中加一些蕎麥等這些粗糧，雜糧降低血糖升高的水平，再一個在吃面的時候可以用菜來控制總量，減少面粉的總量，吃完后以后也建議不要吃湯面片，可以吃些干面。再一個吃完以后適當的活動將升高的血糖降下來就是可以的，所以糖尿病是什么都可以吃的，但是這個吃的方法是有講究的，量也是要有控制的語音時長 01:09”
王芳
主治醫師寶雞市中心醫院
2019-10-11 6943次
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妊娠糖尿病可以吃面嗎妊娠糖尿病的患者可以吃面，但是一定要注意進食面的種類，進食面的量以及進食的方式，例如在進食面的種類方面建議以雜糧面為主，這樣一方面可以做到營養均衡，另一方面，可以減少進食之后的血糖升高的程度。因為很多雜糧含有的麥麩皮一類的纖維素是比較豐富的，而進食食物的量指的是每餐大約二兩左右，否則容易引起進餐之后的血糖升高。進食食物的種類主要是以干食為主，而不是以稀食為主，所以可以將雜糧面蒸成饅頭來食用，而不能夠做成粥或者是面條來食用。語音時長 01:19”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-01-03 3612次
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糖尿病能吃面嗎病情分析：糖尿病一般能吃面，少量的吃些面食，并不會對病情的控制造成不利的影響，但由于面中含有大量的碳水化合物，有可能會造成血糖升高，因此不建議吃的過多。意見建議：若是患有糖尿病，通?？梢耘浜厢t生口服降血糖的藥物治療，比如二甲雙胍或者是阿卡波糖片等等。平時要適當運動鍛煉，比如快步走、慢跑、游泳等等，另外，在飲食上可以吃一些粗糧類的食物，比如玉米、燕麥和蕎麥等等。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-01-09 1203次
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糖尿病能吃面嗎病情分析：糖尿病的患者也可以適量的吃一些面，但要注意控制攝入量。因為如果吃過多的面食有可能會導致血糖升高，這樣對于血糖的控制是非常不利的。意見建議：糖尿病的患者要養成良好的飲食習慣，控制總熱量的攝入，避免吃含糖量高的食物，多吃一些粗糧，多吃一些綠色的蔬菜，避免吃脂肪含量比較高的食物。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-09 2003次
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糖尿病可以吃面條嗎面條作為常見的主食，對糖尿病患者而言，其攝入并非絕對禁忌，但需注意攝入量和選擇種類。1、面條的主要成分是碳水化合物，這是糖尿病患者每日所需總熱量的重要來源。在飲食計劃中，碳水化合物應占總熱量的50%～60%，因此，面條可以作為主食的一部分。
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-12-05 0次
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糖尿病可以吃面條?面條作為常見的主食，對于糖尿病患者來說并非禁忌，但需要注意攝入量和搭配。面條主要由碳水化合物組成，而碳水化合物會直接影響血糖水平，因此，合理的食用量對糖尿病患者至關重要。糖尿病患者在選擇面條時，應優先考慮全谷物或高纖維面條，這些面條的升糖指
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-07 0次
