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乳糖不耐喝什么牛奶

男, 5歲

2018-12-18 4750次

病情描述:

乳糖不耐喝什么牛奶

醫生回答

病情分析:

乳糖不耐受人群完全可以食用酸奶來代替牛奶。酸奶是通過乳酸菌的作用,將牛奶中的部分乳糖轉化成為乳酸。這種方式同樣是去除牛奶中的乳糖,同樣可以避免大多數的乳糖不耐受癥狀的發生。并且酸奶中除了乳糖變為乳酸之外,牛奶的其他營養全部都保存了下來。

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