乳糖不耐受人群完全可以食用酸奶來代替奶粉。酸奶是通過乳酸菌的作用，將牛奶中的部分乳糖轉化成為乳酸，這種方式同樣是去除牛奶中的乳糖，同樣可以避免大多數的乳糖不耐受癥狀的發生。
并且酸奶中除了乳糖變為乳酸之外，牛奶的其他營養全部都保存了下來，尤其是鈣在酸性條件的作用下，會被人體更好的吸收。
乳糖不耐癥是由于腸道內的乳糖酶活力太低，或者是沒有乳糖酶所導致的，關鍵是含有乳糖較多的都容易有腹脹等癥狀，最好是每次喝的少一些，慢慢的再加多為好。
乳糖不耐喝什么牛奶
景占英主治醫師
長春市兒童醫院 兒科
2018-11-04 11674次
為你推薦
-
寶寶乳糖不耐受的大便是什么樣的寶寶乳糖不耐受的大便可以表現為蛋花湯狀，糞便中可見泡沫、奶塊等，酸臭味明顯，同時伴隨有寶寶肚子咕咕叫，經常愛放屁、打嗝等癥狀。寶寶乳糖不耐受大多是由于腸道炎癥引發的或過敏因素導致的。寶寶乳糖不耐受出現的消化道癥狀要及時的給予治療，如果寶寶出現脫水癥狀，可以適當的給予口服補液鹽糾正，可以適當根據情況給寶寶吃乳糖酶。如果寶寶癥狀持續沒有緩解，則需要及時就診。出現乳糖不耐受后必須嚴格攝入乳糖量，不能空腹喝奶，如果已經出現嘔吐或肚子疼痛的情況，可以改用無乳糖配方的奶粉。如果寶寶是母乳喂養，媽媽要注意飲食，盡量不吃高糖類的食物，如果是配方奶粉喂養，可以吃低乳糖或無乳糖的奶粉。
01:31
張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2021-12-06 7825次
-
喝木瓜牛奶能豐胸嗎喝木瓜牛奶對豐胸是有一定作用的。人的乳腺發育，還有胸部脂肪的發育，和一個健康的身體密切相關。如果這個人，在乳房的發育時期，營養不充分，乳房就不能很好的發育，加上現在青少年經常節食，沒有足夠的營養攝入。因為木瓜牛奶中有所需要的各種維生素，也有人體必需的蛋白質，如果補充一些木瓜牛奶，充足攝入了營養物質和蛋白質后，乳腺能夠得到充分的發育，所以是有一定的豐胸功能的。
01:08
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-04-08 19413次
-
牛奶蛋白過敏和乳糖不耐受乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化、分解，母乳中的乳糖引起的非感染性腹瀉，又稱乳糖酶缺乏。乳糖酶缺乏，是廣泛存在的世界型問題，遠東人群發生率高，大部分人群不出現癥狀，在以乳汁為主的飲食的新式及嬰幼兒中發生腹瀉的癥狀。蛋白質過敏，是人體免疫系統對特定食物生產，不正常的免疫反應，出現蛋白質過敏，找到醫院治療，延誤病情可能引起慢性病，如關節炎、抑郁癥、高血壓、癡呆癥、糖尿病等，女的可能導致不孕。語音時長 1:07”
楊金花
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-10-15 13835次
-
什么叫乳糖不耐受首先需要明確乳糖不耐受的情況也是比較多見的，乳糖不耐受主要的原理就是由于孩子體內缺乏乳糖酶，而導致出現不能夠消化母乳或者奶粉當中的乳糖，而出現乳糖不耐受的癥狀。主要表現就是胃腸道的癥狀，有可能會出現大便黏液比較多，大便有血絲，大便次數比較多，體重增長比較慢等。這樣的情況一般多見于母乳喂養的孩子當中，因為母乳當中的乳糖含量會更加多一些。如果有乳糖不耐受有可能癥狀表現會更加明顯一些，因為奶粉當中的乳糖含量是相對比較低的，所以如果有乳糖不耐受，可能癥狀表現并不是特別明顯。如果有乳糖不耐受的情況，可以考慮吃點乳糖酶。一般情況下需要在每次喂奶之前吃乳糖酶，有利于緩解乳糖不耐受的情況，有利于加強消化功能。對于乳糖不耐受或者對母乳，或者奶粉的消化功能會增強，有利于增加體重，有利于改善消化不良的癥狀。如果出現明顯的乳糖不耐受，或者有血絲的情況，還需要考慮有過敏的可能性，可以考慮有蛋白過敏的可能。語音時長 1:37”
張勤良
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-11-27 45258次
-
乳糖不耐喝什么牛奶乳糖不耐受人群完全可以食用酸奶來代替牛奶。酸奶是通過乳酸菌的作用，將牛奶中的部分乳糖轉化成為乳酸。這種方式同樣是去除牛奶中的乳糖，同樣可以避免大多數的乳糖不耐受癥狀的發生。并且酸奶中除了乳糖變為乳酸之外，牛奶的其他營養全部都保存了下來。
田婷
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-12-18 4705次
-
乳糖不耐受喝什么牛奶對于乳糖不耐受的解決方法，有一種可以喝而且營養豐富的，就是酸奶。不僅僅有食用低乳糖奶制品這一種方式。乳糖不耐受人群完全可以食用酸奶來代替牛奶。酸奶是通過乳酸菌的作用，將牛奶中的部分乳糖轉化成為乳酸。這種方式同樣是去除牛奶中的乳糖，同樣可以避免大多數的乳糖不耐受癥狀的發生。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-11-22 8306次
-
乳糖不耐受喝什么牛奶乳糖不耐受患者可以喝無乳糖牛奶、低乳糖牛奶，飲用后若出現不適癥狀，建議及時就醫。1、無乳糖牛奶：乳糖不耐受主要是由于機體缺乏分解乳糖的乳糖酶，無法分解牛奶內的乳糖成分，無乳糖牛奶在經過特殊處理后去除了牛奶中的乳糖成分，從而降低乳糖不耐受引起的腹瀉、腹脹等不適癥狀，比較適合乳糖不耐受患者飲用。2、低乳
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-10-14 0次
-
乳糖不耐受喝什么牛奶？別再盲目尋找乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹瀉。這一情況讓很多人在選擇牛奶時犯難，那么乳糖不耐受喝什么牛奶呢？乳糖不耐受可以喝的牛奶1、低乳糖牛奶：這種牛奶中的乳糖含量經過處理被降低。乳糖不耐受者可以飲用是因為減少了乳糖量，減輕了腸道負擔，不會因乳糖在腸道內積聚
周超
副主任醫師兗礦新里程總醫院
2024-11-13 0次
