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• 吃什么菜去火效果好

  首先，吃茭白可以去火，茭白甘寒，性滑而利，既能利尿去水，還能夠清熱解暑。二，蓮藕也有去火的效果，蓮藕性甘平，有清熱去火、潤肺止咳的作用。三，黃瓜有清熱解毒、排毒養顏和生津止咳的功效。四，還可以多吃菠菜，菠菜是最適合養肝的蔬菜，而且菠菜利于腸胃，有助于人體排毒，對口臭或者大便干硬都有很好的緩解作用。五，還可以吃苦瓜。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 10059次

• 胃潰瘍吃什么菜好

  我們的胃是一個容受性的器官，每天有不同的食物，通過口腔、通過食管到胃里邊。有一些食物對胃黏膜是有保護作用的，但是一些食物對胃黏膜是有損傷作用的。有些患者喜歡吃辣椒，辣椒里邊有一種成分叫辣椒素，可以直接刺激胃黏膜的損傷，導致胃潰瘍的發生。好多患者喜歡飲酒，酒精里邊的乙醇對胃黏膜損傷作用也是有目共睹的。還有一些患者喜歡喝濃茶、喝濃咖啡。濃茶里邊很多咖啡里邊都有咖啡因的成分導致胃黏膜的損傷。另外一些食物包括一些生姜、生蒜和辣椒，這些東西最好是少吃的。我們建議多吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜、新鮮水果，那么水果可以吃一些蘋果，可以吃西瓜，可以吃獼猴桃，這些含有膳食纖維比較多，可以促進潰瘍的愈合，正常飲食包括饅頭、米飯這些食物可以正常吃。

  

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  崔星亮 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-20 3302次

• 孕婦吃什么菜好
  第1、是蓮藕，蓮藕中含有大量的淀粉，維生素和礦物質，孕婦多吃點蓮藕能夠幫助消化，增進食欲。第2、是黃花菜，黃花菜含有蛋白質及礦物質，鐵，維生素A，維生素C和其他的化合物，營養比較豐富，味道鮮美，尤其適合做湯，非常適合孕婦食用。第3、是黃豆芽，黃豆芽含有大量的蛋白質，維生素C，纖維素等，有利于孕婦食用。另外蘿卜，含有維生素C的量比蘋果高六倍，胡蘿卜富含維生素A，可以防治夜盲癥及膽結石。糖化酵素能夠分解食物中的淀粉和脂肪，有利于人體充分吸收，孕婦經常吃蘿卜可以獲得防病健身的佳效。第4、萵筍也含有較多營養成分，尤其含礦物質鈣，磷，鐵較多，幫助長骨骼堅固牙齒，中醫認為萵筍有清熱利尿，活血，通乳的作用，適合孕婦食用。此外，苦瓜、茄子都可以適量的食用，對于孕婦和胎兒的發育都是非常有好處的。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2022-06-30 68166次

• 孕婦貧血吃什么菜
  在懷孕期間，由于孕婦和胎兒兩個都要吸收營養，所以很容易缺乏營養，一般在懷孕四個月的時候，就可以開始補充鈣劑，補充碳酸鈣就可以。如果有貧血的話，這個時候可以適當的通過一些食物來進行補充，比如說，可以適當的吃一些黑木耳、黑芝麻、黑豆、瘦肉、動物肝臟，綠葉蔬菜，像菠菜，還有一些芹菜、紫菜都是可以的。同時還應該要注意，也可以適當的吃一些新鮮的水果，水果能夠補充維生素c，能夠促進身體鐵質的一個吸收。同時還應該要注意，如果是中度貧血的話，這個時候需要口服一些藥物來進行治療。可以口服鐵之緣片，鐵之緣片對胃腸道不會造成一定的刺激作用，而且還容易消化與吸收。所以建議孕婦貧血的時候，可以口服鐵之緣片來進行補充。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-08-07 2944次

• 孕婦貧血吃什么菜
  病情分析：孕婦由于代謝比較高，另外容易產生早孕反應，從而引起消化吸收不良，營養跟不上，就很容易出現貧血的情況。貧血的孕婦要多吃一些含鐵比較豐富的食物，例如鴨血、木耳，要多吃一些富含優質蛋白的食物，例如豆制品、牛肉、羊肉、豬肉等。還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素。意見建議：如果貧血比較嚴重的話，還需要口服一些補鐵的藥物進行治療，以免影響胎兒發育。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-04 2401次

• 孕婦吃什么菜有營養
  病情分析：懷孕期間孕婦要多吃一些蛋白質含量比較高的肉類，蛋類，還要多喝一些魚湯，雞湯，排骨湯等，這些菜的營養價值都是比較高的，孕婦食用后不僅僅有利于胎兒的生長發育，對于孕婦的身體健康也有很好的作用。但注意在懷孕期間，飲食上要注意多樣化。意見建議：建議整個孕期孕婦在注意調整飲食的同時，還要注意定期的產前檢查，適當的運動鍛煉，保證充足的休息，保持好的心情。
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2020-09-11 2402次

• 孕婦吃什么菜好
  第一就是蓮藕，蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質孕婦多吃點蓮藕，能夠幫助消化，增進食欲。第二就是黃花菜，黃花菜含有蛋白質及礦物質鋰、鐵、維生素a，維生素c和其他的化合物。營養比較豐富，味道鮮美，尤其適合做湯用，非常適合孕婦食用。第三是黃豆芽，黃豆芽含有大量的蛋白質，維生素c，纖維素等，有利于孕婦食
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-07 431次

• 孕婦吃什么菜好
  孕婦在孕期需要特別注意飲食營養，蔬菜作為日常飲食的重要組成部分，對孕婦和胎兒的健康至關重要。孕婦適宜食用的蔬菜種類多樣，它們不僅能提供豐富的維生素和礦物質，還有助于預防孕期常見疾病，促進胎兒發育。1、深綠色葉菜：深綠色葉菜如菠菜、芥藍等，富
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-11 0次