問備孕期葉酸吃多好嗎
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備孕期葉酸吃多好嗎
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晚上喝水多好嗎晚上喝水多一般不好，一天標準的飲水量差不多在1500毫升到2000毫升，盡量不要在晚上大量的喝水。晚上一般睡覺以后，由于身體的平臥，腎血流量已經增加，會濾過很多的物質，需要從尿液里排出，如果晚上喝水多，將會增加腎臟的負擔，而且晚上喝水多以后會導致夜尿的增加，影響睡眠的質量。睡前可以少喝一點水，既避免了夜間的長時間不飲水以后的口干的情況，同時也減少了夜尿增多的情況。
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潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-06-25 35356次
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備孕吃葉酸有什么好處葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時補充體內的葉酸含量，提高受孕率，能預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預防給藥。葉酸參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細胞稀釋，會有生理貧血的發生，還需要根據情況繼續補充。生活中也應該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:38
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 4171次
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備孕期葉酸吃多好嗎在備孕期間，一般情況下葉酸每天的量在400-800ug左右就可以了，是不需要多吃的。如果葉酸吃得過多的話，也是不好的。一般情況下，建議多吃一些新鮮的蔬菜以及水果。另外，可以配合口服一些葉酸片來補充葉酸。另外，在備孕期間也需要保證營養的均衡，可以多吃一些富含蛋白質的營養飲食，比如雞蛋，牛奶，瘦肉等。這些都是可以的。另外，在備孕期間也是需要戒煙以及戒酒的。煙酒刺激，不利于懷孕，并且也有可能會導致胎兒畸形以及胚胎停止發育等情況的發生。語音時長 01:09”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-03-13 3190次
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備孕期吃哪種葉酸在備孕前3個月就可以開始口服葉酸，關于葉酸的推薦是沒有具體品牌的，只要是適合孕產婦口服的葉酸都是可以的，因為它們的主要成分都是一樣的。另外，在孕期間一定要注意營養的均衡，可以多吃一些富含蛋白質的營養飲食，比如雞蛋，牛奶，魚肉，雞肉等，這些都是可以的。另外，也需要多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，也可以補充葉酸。再就是，備孕期間一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜等情況的發生，再就是需要保持心情的舒暢。語音時長 01:08”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-03-19 4771次
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備孕期吃哪種葉酸病情分析：備孕期間應該在懷孕前三個月就開始服用葉酸，一直服用到懷孕以后前三個月之內，來預防胎兒神經管畸形，一般應該選用藥品性質的葉酸，不要選用保健性質的葉酸。意見建議：建議可以去社區醫院或者是鄉鎮衛生院領取免費的葉酸片，并且要保持平和的心態，保證充分的休息和充足的睡眠。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-18 2004次
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備孕期吃什么補葉酸病情分析：在備孕期間需要口服葉酸片補充葉酸的。葉酸片并沒有什么特殊的牌子，一般都是到當地的婦幼保健院領取免費的葉酸片進行口服的。一直口服到懷孕后三個月。意見建議：在備孕期間不要私自亂用藥物，任何的藥物都不是絕對安全的，有可能影響胚胎的生長發育。如果出現疾病必須用藥，需要到醫院在醫生的指導下應用藥物。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-13 1301次
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備孕期葉酸吃多好嗎在備孕期間，一般情況下葉酸每天的量在400-800ug左右就可以了，是不需要多吃的。如果葉酸吃得過多的話，也是不好的。一般情況下，建議多吃一些新鮮的蔬菜以及水果。另外，可以配合口服一些葉酸片來補充葉酸。另外，在備孕期間也需要保證營養的均衡，可以多吃一些富含蛋白質的營養飲食，比如雞蛋，牛奶，瘦肉等。這
朱穎
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-01-21 326次
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備孕期葉酸吃多好嗎女性在備孕期間過多的吃葉酸是不好的，所以服用葉酸一定要在醫生的指導建議下，并且要嚴格按照醫囑。另外女性在備孕期間一定要保持心情舒暢，不能過度緊張，同時也要保證充足的睡眠，避免過度勞累。建議女性養成鍛煉身體的好習慣，適當的體育鍛煉增強體質。同
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-03-07 0次
