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• 腿抽筋是怎么回事

  腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐，它的原因有這幾個方面：第一個就是寒冷的刺激，就是在寒冷下，我們下肢肌肉容易收縮，容易持續(xù)的收縮來抽筋。第二個就是快速的運(yùn)動，特別對于田徑運(yùn)動員，快速的奔跑可以導(dǎo)致抽筋，這個在咱們運(yùn)動場上也經(jīng)常能夠遇到。第三個就是過多的出汗，出汗過多使我們體內(nèi)的一些電解質(zhì)容易丟失，也可以誘導(dǎo)腿抽筋。第四個就是長期的過度的活動，比如我們長期的登山，長期的徒步，也可以導(dǎo)致腿抽筋兒。第五個就是缺鈣，特別小兒或者老年人缺鈣比較多見，缺鈣后腿抽搐比較常見。第六個原因還有一些就是我們在睡眠當(dāng)中可能會出現(xiàn)腿抽筋兒的表現(xiàn)，也不少見，這個往往由于是睡眠的姿勢不對，使某一些肌肉持續(xù)的用力，也可以導(dǎo)致腿抽筋兒。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 91642次

• 腿抽筋是缺鈣嗎？

  腿抽筋又稱為肌肉痙攣，最多見的原因是低鈣血癥，是缺鈣的表現(xiàn)。但是引起肌肉痙攣的原因很多，比如過度勞累，下肢動靜脈血管閉塞，局部受涼等。所以必須及時就醫(yī)進(jìn)行微量元素，骨密度等檢查，明確診斷后繼續(xù)治療。人體缺鈣時會引起肌肉神經(jīng)興奮性增高，從而腿就會發(fā)生肌肉痙攣抽筋現(xiàn)象，需及時補(bǔ)鈣進(jìn)行治療。平時建議及時補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)，多進(jìn)食含蛋白質(zhì)和鈣以及維生素D豐富的食物，促進(jìn)鈣的吸收利用。如不能進(jìn)食，或進(jìn)食困難的小孩或老人，以及需要補(bǔ)鈣的人群，可以通過口服補(bǔ)鈣藥品進(jìn)行補(bǔ)鈣。常見的有鈣片，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。傳統(tǒng)鈣片補(bǔ)鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液是液體制劑，服用方便，口感很好，利于吸收，提高食欲，增強(qiáng)抵抗力。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質(zhì)疏松，骨發(fā)育不全，食欲缺乏，厭食癥，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 3480次

• 腿抽筋咋回事
  對于病人出現(xiàn)了腿抽筋的情況，主要是由以下幾方面原因?qū)е碌模皇且娪趧趽p、受涼，特別是腿部的肌肉在從事重體力勞動及長時間的蹲起、跑跳活動過程中遭受了反復(fù)的牽拉，引起肌細(xì)胞水腫以及肌纖維損傷的情況，就會導(dǎo)致腿部肌肉有明顯抽筋的情況出現(xiàn)，特別是在休息時癥狀格外明顯。再就是見于缺鈣，特別是在生長發(fā)育期的青少年以及中老年人出現(xiàn)了骨骼鈣質(zhì)的流失，就會導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣引起肌肉痙攣的情況，而這種情況就容易導(dǎo)致腿抽筋的情況出現(xiàn)，特別是在夜間睡覺時，行腿部的活動抽筋的癥狀格外明顯。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-08 7858次

• 腎炎腿抽筋咋回事
  腎炎一般出現(xiàn)腿抽筋可能是缺鈣所導(dǎo)致的，低鈣血癥是導(dǎo)致腿部痙攣的主要因素，因?yàn)槟I炎的病人一般有腎臟功能的不好。一旦腎臟的某一部分功能缺失以后，可能會導(dǎo)致分泌的25α羥化酶酶減少，25α羥化酶減少以后會導(dǎo)致體內(nèi)的維生素D3吸收利用障礙，最終會引起鈣利用的障礙，最后會導(dǎo)致低鈣血癥。一旦出現(xiàn)缺鈣一般都需要補(bǔ)充鈣片，還有活性維生素D3，是可以治療缺鈣的，大部分經(jīng)過補(bǔ)鈣以后腿抽筋都會好轉(zhuǎn)。特別是對于使用激素治療的病人，激素治療會加重低鈣血癥，需要及時的補(bǔ)充鈣，如果是補(bǔ)充鈣以后仍然不緩解的，需要注意除外有沒有血管嚴(yán)重的鈣化。可以進(jìn)行血管彩超還有鈣離子相關(guān)檢測，來明確到底是什么原因，一般大部分都是低鈣所導(dǎo)致的，但是也有一些比較特殊的，可能有一些其他原因。
  語音時長 1:34”
  胡春艷 主治醫(yī)師河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-08-25 6797次

• 腿抽筋怎么回事
  大腿抽筋的原因比較多，第一個，最常見的原因是腰椎間盤突出癥，椎間盤突出壓迫周圍的神經(jīng)根而引起一系列的癥狀，包括腿部比較容易抽筋。第二個，常見的原因是局部的感染，比如大腿部的感染，刺激周圍的肌肉組織或者神經(jīng)組織，從而引起大腿抽筋。第三個，常見的原因是飲食缺鈣，鈣離子減少，從而引起肌肉比較激發(fā)，引起大腿或者小腿抽筋。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 2503次

• 孕期腿抽筋怎么回事
  孕期出現(xiàn)腿抽筋的情況，考慮有可能是缺鈣引起的，也有可能是受涼了。孕期一定要注意適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，注意鈣劑的補(bǔ)充，要多吃些瘦肉類，奶類，蛋類食品，保證蛋白質(zhì)的攝入。要嚴(yán)格的按照規(guī)定進(jìn)行產(chǎn)檢，避免勞累，避免劇烈運(yùn)動。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-27 2602次

• 睡覺左腿抽筋是咋回事
  睡覺左腿抽筋可能是缺鈣導(dǎo)致的，也可能是肌肉勞損導(dǎo)致，需要積極就診治療。1、缺鈣：如果平時攝入的營養(yǎng)元素不足，就會導(dǎo)致缺鈣的發(fā)生。當(dāng)身體的鈣元素不足時就會造成肌肉的興奮性增高，然后就會導(dǎo)致腿部抽搐、疼痛，也可表現(xiàn)為睡覺左腿抽筋的情況。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)鈣藥物進(jìn)行治療，比如葡萄糖酸鈣口服溶液等。也
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 1000次

• 早起腿抽筋
  早起腿抽筋通常是低鈣血癥或者是腰椎間盤突出癥等導(dǎo)致的，一般需要使用藥物來治療。1、低鈣血癥：低鈣血癥主要是由于進(jìn)入血中的鈣離子減少，或尿中排出的鈣離子增多所致。患者一般會出現(xiàn)早起腿抽筋、煩躁不安、骨骼畸形等癥狀，出現(xiàn)上述癥狀可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如阿法骨化醇軟膠囊、維生素D2軟膠囊等。2、腰椎
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 102次