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• 視疲勞怎么恢復比較快

  長時間用眼會出現視疲勞，比如眼睛酸澀脹痛，可以通過下面幾個辦法快速緩解。（1）馬上休息眼睛5-10分鐘。當眼睛感覺到酸澀或脹痛時，馬上放下手中一切工作，閉眼休息5分鐘，或遠處眺望，或做做眼睛保健操，使眼睛得到休息。（2）毛巾熱敷。可以用熱的毛巾敷蓋在眼睛上，消除視疲勞。或者把雙手搓熱，再蓋住眼睛也可行，切忌壓迫眼球。（3）調節室內與電腦的屏幕光線。電腦與室內光線過強或過暗都會引發視疲勞，在使用電腦或手機時，尤其是晚上或天氣不好時，盡量開一盞柔和的燈，把電腦以及手機屏幕光線調亮一些。（4）可以使用一些“不含防腐劑”的眼藥水來緩解癥狀，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分玻璃酸鈉能鎖住水分，滴到眼睛里可以起到潤滑的作用，從而快速緩解眼睛干澀、發癢、酸脹等癥狀。需要注意的是，視疲勞并不是由眼部細菌感染導致的，常用的抗生素眼藥水不僅無效，還會產生耐藥性，不推薦使用。

  

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  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-10-09 18865次

• 小兒黃疸怎么退比較快

  對于嬰兒黃疸消退，有兩方面的處理方式，首先，對于黃疸本身，主要的快速的退黃的方式，就是給孩子做藍光照射的治療，也就是我們常說的光照治療。這是目前世界上公認的，最安全有效的退黃處理方式。除了照藍光之外，其他的一些藥物，多數是不太推薦的，或者實際上意義并不大。實際上只要我們照藍光，孩子的黃疸一般就會很快地消退，但是我們知道，黃疸是一個癥狀性診斷，它是由一些原發疾病所引起的。所以說如果我們的原發疾病，沒有完全控制的話，我們只照藍光，孩子的黃疸可能很快消退，但是又因為原發病的存在，導致黃疸會再一次增高。所以我們需要，對兩方面都做處理，及時地照藍光，可以讓黃疸本身迅速消退，積極地對原發病做處理，可以徹底地幫助孩子退黃。

  

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  張曉蕊 主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-24 19193次

• 怎么懷孕比較快
  女性可以通過檢測排卵期來快速受孕，排卵期的檢測方法包括，每天早晨起來以后，空腹躺在床上，把體溫計含在嘴里測體溫，連續檢查三個月，來監測基礎體溫的情況。當體溫上升0.3以上時，就預示著排卵的發生，選擇合適的時機同房。通過超聲來檢測卵泡生長發育，選擇合適的時機同房。在備孕期間一定要注意戒煙，戒酒，也不能熬夜，要保持身體的營養均衡，提高自身的免疫力。
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  朱微微 主治醫師中國科學技術大學附屬第一醫院

  2018-09-06 6883次

• 缺鋅怎么補比較快
  如果缺鋅的患者是兒童的話，可以對癥的服用一些葡萄糖酸鋅口服液來進行補充，也可以在日常的飲食生活當中多吃一些含鋅量比較高的食物，像一些瘦肉、魚、橘子、橙子、葡萄等。另外，水果當中蘋果是含鋅量最高的一個水果，可以每天給寶寶吃一塊或者是吃一個蘋果。平時適當的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質。如果是大人缺鋅的話，可以以食物補充為主，吃一些富含鋅的食物，像豆皮、花生、核桃、動物的肝臟以及瘦肉等。平時注意也應該要多進行戶外活動，曬曬太陽，也能夠補充一些微量元素的吸收。也可以服用凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片，這樣的話能夠補充鋅、硒、還有蛋白質等，對于身體也有很大的好處。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-03-06 10217次

• 怎樣消腫比較快
  較快消腫的方式有經常刮痧，可以促進血液的循環，還可以消除腫痛。還可以用按摩的方式促進血液循環，在按摩時，可以在手上倒藥酒。另外消腫也可以選擇使用冰敷，如果剛做完的時候腫脹比較嚴重，可以敷一敷，這樣有利于止血。注意飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要抽煙喝酒，多吃新鮮水果蔬菜，補充維生素及微量元素，保持良好的睡眠以及適當的運動。
  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2022-03-25 1602次

• 鼻子怎么消腫比較快
  鼻子消腫可以選擇一些方式。通常對于做了鼻子整形手術之后，可以在術后48小時以內，適當的冷敷或者冰敷，能夠消腫止痛。在術后3~4天左右的時間開始，可以根據情況適當的熱敷，能夠散瘀消腫，促進血液循環，促進恢復。通常要保持飲食，要清淡，可以選擇流質，半流質軟食，比如蔬菜粥，瘦肉粥，水果羹，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要熬夜，并且避免外傷。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-03-25 1402次

• 心臟搭橋怎樣康復比較快
  心臟搭橋要按時服用藥物、注意控制飲食、進行適當的體育鍛煉等康復比較快。1、按時服用藥物：做過心臟搭橋手術后的患者需要長期服用藥物，才可以確保手術的治療效果，所以患者要根據醫生的醫囑按時的服用藥物，在服藥期間如果有任何不適需要及時向醫生進行咨詢，不允許在未經醫生的允許下私自停用藥物或加減劑量。2、注意
  李飛 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-05-13 379次

• 黃疸高怎樣退黃比較快
  黃疸是一種常見的癥狀，很多人在體檢或患病時可能會發現自己黃疸高。那么，黃疸高究竟是怎么回事？又該如何快速退黃呢？退黃的方法：1、藍光照射：對于新生兒病理性黃疸，藍光照射是最安全有效的方法之一。藍光能將體內的膽紅素轉化為更容易排出的物質，從而
  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2024-10-23 0次