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• 失眠針灸的治療方法有哪些？

  得了失眠癥以后，有很多患者是知道去做針灸治療，那么針灸治療失眠的話，效果會還是不錯的，那么具體來說，我們根據中醫的辨證論治，那么對各型的失眠，都有辯證用穴的這個方法，那心脾兩虛的話，我們可以取神門、心俞，這個三陰交，還有比如說太白、補充心脾，那么治療失眠，同時我們配合失眠常用穴，百會、四神聰、安眠穴這些穴位，能夠達到很好的治療效果，像這個胃腹不和型的，我們可以采用這個腹部的，一些穴位，比如說天樞、氣海、中脘，那么梁門等等，能夠調和脾胃的一些穴位，像足三里、內關、三陰交這些穴位來治療，當然也要配合這個失眠常用的，一些穴位，還有一些人是心腎不交型的，我們就要補益心腎，像加用這個神門、心俞、太溪、腎俞這些穴位，對于這個陰虛火旺，肝腎陰虛的這種類型，我們要滋陰降火，那么可以取太溪、太沖、腎俞、肝俞來進行治療，那么效果是不錯的。

  

  02:09
  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-31 7360次

• 治療失眠的小竅門有哪些

  治療失眠的話，一個就是這種睡眠限制療法，這是反反復復提到的，這個非常有效，這是一個小竅門，就是指的是就是固定時間上床睡覺，固定時間起床，中間如果有些入睡困難的話，可以做一些枯燥的一些活動，然后有困意了再去上床睡覺，一宿不睡覺的話，也要第二天早上及時起床，包括節假日，包括周末，就周六周日也要固定時間，這種起床，很快這個生物鐘就得到一個緩解。那其次就是可以采取這個按摩的方法，比如說按摩我們的神門穴，按摩我們的神門穴，這個對睡眠有一定改善或者是耳后的這個安眠穴，這叫安眠穴，對這個失眠也有一定的好處，另外還有一些穴位貼敷的方法，安神類的藥物可以打粉放在這個肚臍上，蓋上這個紗布，這在睡前的話，是有助于這個安神的，以上就是這些常見的小竅門。

  

  01:25
  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 22748次

• 失眠的非藥物治療方法有哪些
  第1點，養成良好的睡眠習慣，消除對失眠的恐懼，這一點還是很重要的。在睡覺之前不要看手機、打游戲、看電視，不要在臥室從事與睡眠無關的事情，無論晚上睡得怎么樣，早上一定按時起床，在中午盡量不要午休。第2點，失眠的患者，一般都有焦慮、抑郁的心理，平時保持穩定的心情。可以同心理醫生進行溝通，也多和周圍的親戚朋友進行交流。第3，可以多吃一些有安神作用的食物，比如小米粥、牛奶、核桃、芝麻、蘋果等。除此之外，白天從事體育鍛煉，對于失眠也是有幫助的。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-12-24 2524次

• 治療失眠的非藥物法有哪些？
  （1）藥枕助眠法：藥枕療法是將藥物裝人枕中，睡時枕之。如燈芯枕，玻珀枕，磁療枕，催眠枕等。一般藥枕需要枕上1-2個月オ有效，有人主張將藥枕一年一換以保證其防治作用（2）磁療助眠法：磁療又叫磁穴療法，是以經絡穴理論為依據，利用磁場作用于人體而治療疾病的方法。磁療有調和氣血、疏通經絡，化瘀消腫、鎮靜安神、鎮痛止瀉等作用，適應證較廣。常用的磁療方法有敷磁法，旋磁法、電磁法及綜合法，有助于睡眠的是敷磁和旋磁法。
  語音時長 1:32”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-17 2368次

• 治療心悸失眠的藥物有哪些
  治療心悸的藥物有很多。首先要明確心悸是由哪種心律失常引起的，比如室上性心動過速，可以吃倍他樂克、異搏定等等。如果是室性的，可以吃胺碘酮、普羅帕酮等等，最好是需要去醫院心內科就診，不可以隨便吃。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2018-11-15 2802次

• 失眠的非藥物治療方法有哪些
  病情分析：第一種治療方法是運動治療，患者在白天多從事戶外的體育運動，對于緩解失眠是有重要的作用的。第二點進行心理治療，讓患者保持放松的心情情，不要有過于焦慮抑郁。第三點在睡覺之前聽一點放松的音樂，洗個熱水澡，也有一定效果。意見建議：建議失眠的患者要有穩定的心境，不要思慮重重，養成良好的睡眠習慣，在白天盡量不要午休，不要喝茶，不要喝酒，也不要喝咖啡。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-14 1802次

• 失眠癥的藥物治療有哪些？
  一、巴比妥類，包括巴比妥，苯巴比妥、異戊巴比妥、戊巴比妥、還有司可巴比妥以及硫噴妥鈉等等。二、苯二氮?類藥，包括了三唑侖、阿普唑侖、艾司唑侖，勞拉西泮、安定、硝基安定、氟基安定、氯硝安定等等。三、抗抑郁類藥物，具有鎮靜作用的藥物，比方丁螺環酮、氟伏沙明、帕羅西汀，還有曲唑酮，米氮平等等。四、抗精神病
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 211次

• 調節失眠的藥物有哪些
  失眠是臨床上非常多見的一類神經系統疾病，對于失眠的藥物大致分為兩大類：第一類是西藥類，主要是以鎮定安神的藥為主，比如地西泮片、右佐匹克隆片，或者是佐匹克隆片，但是藥物容易產生依賴性，并且副作用較大，所以不建議長期飲用。第二類是中藥類，中藥類主要是以養心安神、寧心安神的藥為主，比如臨床上常用的朱砂安神
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 169次