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夏季應(yīng)該如何預(yù)防青光眼的發(fā)生

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醫(yī)生主講實(shí)錄

夏季是青光眼的好發(fā)季節(jié),這一季節(jié)對(duì)于青光眼的發(fā)生是很多的,很多人都是在自己不知道的情況下導(dǎo)致了青光眼的發(fā)生,該如何預(yù)防青光眼。

1、誘發(fā)青光眼急性發(fā)作的原因有很多,比如各種原因引起的瞳孔散大,情緒激動(dòng),大喜、大怒、大悲,天氣因素,暴飲暴食,多食辛辣食物等,都會(huì)影響神經(jīng)血管功能而誘發(fā)青光眼。

2、保持良好的睡眠。睡眠不安和失眠容易引起眼壓升高誘發(fā)青光眼,老年人睡前要洗腳,喝牛奶幫助入睡,必要時(shí)可以服催眠藥,尤其是眼壓較高的人更要睡好覺。

3、一定要少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂,在暗室工作的人,每一到2小時(shí)要走出暗示或是當(dāng)開燈照明,情緒易激動(dòng)的人要少看電影,看電視時(shí)也要在電視機(jī)旁開小燈照明。

4、避免過度勞累。不管是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng),身體過度勞累后都使眼壓波動(dòng),所以要注意生活規(guī)律、勞逸結(jié)合、避免過度勞累。

5、要常常摸自己的眼球,看燈光。青光眼的特點(diǎn)是眼球發(fā)硬,看燈光有紅圈,發(fā)現(xiàn)后一定要及早治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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