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• 什么是平衡功能障礙

  平衡功能障礙是維持身體穩(wěn)定的功能，也就是身體做姿勢(shì)，假設(shè)這人站立或者是行走，一定要穩(wěn)定，功能是由平衡功能來(lái)完成的。臨床上有視覺(jué)，平衡覺(jué)，以及前庭功能共同來(lái)完成。動(dòng)態(tài)情況下，就是行走的時(shí)候，身體要維持的穩(wěn)定性，70%的是由于前庭功能來(lái)完成的。如果要靜止，病人要站立的情況，70%是本體感覺(jué)，也就是深層感覺(jué)來(lái)完成的。這種病人如果臨床上出現(xiàn)問(wèn)題，就將出現(xiàn)平衡功能的障礙，主要的表現(xiàn)就是站立和行走的不穩(wěn)。

  

  01:21
  趙桂萍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-04-08 6298次

• 便秘可以喝膳食纖維嗎

  孕婦便秘可以喝膳食纖維固體飲料。孕婦在這個(gè)特殊時(shí)期，孕激素分泌導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)變?nèi)酰偌由献訉m增大，壓迫腸道，以及過(guò)度追求“營(yíng)養(yǎng)”，進(jìn)行大補(bǔ)，導(dǎo)致膳食纖維攝取不達(dá)標(biāo)！引起便秘但是盡量不要吃瀉藥，要以母嬰安全優(yōu)先！孕產(chǎn)婦的便秘治療應(yīng)以保證產(chǎn)婦及胎兒的安全為先！選擇不被吸收入血、不被乳汁分泌的藥物，不推薦應(yīng)用刺激性瀉藥，慎用容積性瀉劑！一般可以每日攝人膳食纖維25—35g。富含膳食纖維的食物包括芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果、蘋(píng)果等，但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，這對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是很不現(xiàn)實(shí)的。我們可以服用維樂(lè)夫膳食纖維粉，它是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以通過(guò)修復(fù)腸道形態(tài)，恢復(fù)腸道功能來(lái)促進(jìn)自然排便，由于它在胃和小腸內(nèi)不消化，不吸收，只在結(jié)腸發(fā)酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、比較安全，一般不會(huì)對(duì)母嬰安全和胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響。需要注意的是孕婦需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以在飯后散散步，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，促進(jìn)胃腸道消化。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:53
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 6279次

• 孕期怎樣膳食平衡
  ?在孕期孕婦攝入營(yíng)養(yǎng)比較多，為了保證胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，孕婦需要吃各種各樣的食物，然后增加各種各樣的維生素類(lèi)的和礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)成分，平衡膳食是指在膳食當(dāng)中所含的營(yíng)養(yǎng)素種類(lèi)齊全數(shù)量充足，比例適當(dāng)，世界上沒(méi)有一種食物，還有人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)素，多種食物互相搭配才能達(dá)到平衡膳食。平衡膳食模式現(xiàn)在主要是膳食寶塔，一共分為五層，層位置和面積不同，在一定程度上反映出了各位食物在膳食中的數(shù)量地位和應(yīng)占的比重。第一層是谷類(lèi)，應(yīng)該是吃得最多的，成分是糖類(lèi)，含有豐富的淀粉，b族維生素和植物性蛋白質(zhì)。然后蔬菜和水果應(yīng)該多吃，含有豐富的維生素c，胡蘿卜素礦物質(zhì)等。再就是肉，魚(yú)，蛋，奶和豆類(lèi)是需要適量吃的，還有豐富的蛋白質(zhì)不飽和脂肪酸。再就是糖類(lèi)，鹽類(lèi)這些調(diào)料是吃得最少的。這些對(duì)于孕婦飲食是有幫助的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  滕玲玲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-26 2203次

• 肝病患者要平衡膳食
  肝病患者的飲食調(diào)養(yǎng)要特別注意蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、維生素以及脂肪的供給量，具體來(lái)說(shuō)要注意以下幾點(diǎn)：一，熱量適宜忌過(guò)高，高熱能可增加肝臟的負(fù)擔(dān)，加重消化功能障礙影響肝功能恢復(fù)延長(zhǎng)病程，如果能量過(guò)低會(huì)增加體內(nèi)蛋白質(zhì)損耗不利于肝細(xì)胞修復(fù)和再生，故肝炎患者熱能供給需要與其體重、病情和活動(dòng)情況相適應(yīng)，盡可能保持熱能收支平衡維持理想的體重，肥胖者要根據(jù)體重有無(wú)發(fā)熱和病情輕重作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以防影響肝功能的恢復(fù)和脂肪肝的發(fā)生。二，高蛋白、低脂肪、適量碳水化合物飲食，它們的熱量分別是總熱量的百分之十七、百分之二十二、和百分之六十一左右，供給足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白可以提高酶的活力改善機(jī)體免疫功能增加肝糖原儲(chǔ)存改善肝細(xì)胞脂肪變性，有利于肝細(xì)胞的修復(fù)和肝功能的恢復(fù)。三，供給豐富的多種維生素食物，維生素與肝病有密切的關(guān)系，多種維生素儲(chǔ)存于肝臟內(nèi)鐵直接參與肝內(nèi)的生化代謝，嚴(yán)重肝病時(shí)會(huì)發(fā)生維生素吸收障礙，增加維生素的供給量有利于肝細(xì)胞的修復(fù)增強(qiáng)解毒功能提高機(jī)體免疫力，必要時(shí)可以使用復(fù)合維生素制劑來(lái)補(bǔ)充。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:58”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-27 1645次

• 什么是膳食纖維
  膳食纖維是一種碳水化合物中的一類(lèi)非淀粉多糖，它既不能被胃腸道消化吸收，也不能產(chǎn)生能量，主要成分是膳食中來(lái)自植物細(xì)胞壁的成分，包括纖維素，半纖維素和果膠等。膳食纖維包括可溶性和不可溶性兩種纖維素，可溶性膳食纖維，在燕麥、小麥、水果和一些豆類(lèi)之中，不可溶性纖維素存在于全谷類(lèi)、干蔬菜和堅(jiān)果類(lèi)。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-03 7208次

• 什么是平衡功能障礙
  病情分析：平衡功能障礙指的是因肌肉，關(guān)節(jié)及中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變導(dǎo)致的身體不穩(wěn)定，不能維持平衡的現(xiàn)象。常見(jiàn)癥狀有站立不穩(wěn)、偏倒、步行困難、錯(cuò)指物位等。意見(jiàn)建議：建議出現(xiàn)平衡障礙的患者先行神經(jīng)內(nèi)科就診，必要時(shí)完善神經(jīng)影像學(xué)、體感誘發(fā)電位、腦干誘發(fā)電位、肌電圖等輔助檢查協(xié)助診斷。日常生活中需要注意跌倒摔傷，必要時(shí)給予助行器幫助行走。
  江文婷 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-06-28 1704次

• 糙米養(yǎng)生，平衡膳食，健康每一天！
  我曾遇到一位患者，他因?yàn)殚L(zhǎng)期的消化問(wèn)題以及體力下降來(lái)到了我的診室。他描述自己經(jīng)常感到疲倦，食欲不佳，且大便不規(guī)律。在詳細(xì)詢問(wèn)了他的飲食習(xí)慣后，我發(fā)現(xiàn)他的主食主要是精細(xì)加工的白米，而很少攝入粗糧。我告訴他，這些癥狀可能與他的飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)。因?yàn)榫?xì)加工的白米在加工過(guò)程中去除了大部分的胚芽和米糠，導(dǎo)致許多
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-03-15 0次

• 什么是膳食纖維
  纖維素是碳水化合物的一種，食物中的纖維素被稱為膳食纖維。按其是否能夠溶于水，可將膳食纖維分為可溶性和非可溶性兩種。可溶性膳食纖維包括水果中的果膠，以及海帶和紫菜中所含的藻膠，魔芋中富含的葡萄糖甘露聚糖也是一種良好的膳食纖維。非溶性的膳食纖維包括纖維素和木質(zhì)素等。主要存在于谷類(lèi)和豆類(lèi)外皮和植物的莖、葉
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-20 1206次