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為你推薦

• 吃山藥會發胖嗎

  適度吃山藥是不會發胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預防作用的，所以適度吃山藥還可以預防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內吸收進而轉化為脂肪，轉化為糖，導致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發胖。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 5143次

• 喝咖啡會發胖嗎

  如果喝咖啡的量不是特別大，喝咖啡不加糖，一般不會造成發胖；但是如果喝咖啡的量比較大，同時還加糖，總熱量將會明顯的增加，是容易造成發胖的。所以不建議大量的喝咖啡，且喝咖啡的同時加伴侶、煉乳、奶或者是糖之類的，會造成發胖。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 18849次

• 發胖的原因
  導致發胖的原因非常的多，我們以下來講一下重點的幾點:第一就是甜食吃得太多，愛吃肉，不吃水果蔬菜，有吃宵夜的習慣，愛吃漢堡、炸雞等高熱量的食物。第二點原因就是有飲酒的習慣，或者是因為壓力過大或者是心情不佳導致進食量增加。第三點原因是吃得多，但是運動少，隨著我們工作性質發生變化，現在人們的運動時間越來越少。第四點原因就是年齡也會導致發胖，所謂的發福老化，會導致新陳代謝率降低，所以很容易發胖。第五點原因就是某些藥物，服用了類固醇或者是激素類的藥物都可以引起人體發胖。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-07 1602次

• 吃酵素發胖的原因
  酵素是生物體內各種化學反應的媒介。因此只要酵素能順利產生，便能使體內各項化學反應快速進行發生，促進新陳代謝。有的人喝酵素瘦了，但有人卻疑惑，為什么自己喝酵素就胖了？很多人對酵素陷入一個認識誤區，喝進去就瘦。于是酵素變成了排便藥或是減肥產品，我們一直在強調酵素的重要性，這種酵素等于減肥本身就是錯誤的。忘記了酵素的本質要素是本身自帶的活性物質，只是我們生活習慣飲食習慣等導致酵素越來越少，酵素給我們帶來的是健康，減肥只是附帶作用。有些人發現自己喝酵素胖了是因為堅持喝酵素提升新陳代謝，改善腸胃道功能，吸收運化好了，是內分泌的一個調整過程，這是好事。
  語音時長 1:39”
  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-11 11876次

• 發胖的原因
  發胖的原因主要有遺傳，飲食不當，代謝障礙，不良習慣，缺乏運動，睡眠不足，精神壓力過大等，這些均可引起發胖，建議患者可以通過改變不良的生活方式以及進行適度的運動來進行科學減肥，達到健康減重的目的。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 3402次

• 發胖的原因有哪些
  發胖的原因一般是由于飲食因素、遺傳因素、神經內分泌因素、能量代謝紊亂、緊張因素或是由于疾病，如甲減、糖尿病，生活作息時間不規律等多方面原因所引起的。建議患者在日常生活中要有個良好的生活習慣和作息時間規律，避免暴飲暴食的現象。飲食要注意控制，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃太過油膩、刺激性的食物，保證充分的睡眠時間。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-02-22 2701次

• 女人突然發胖的原因
  女人突然發胖的原因有很多，可以由下所致：1、內分泌的紊亂，垂體分泌失常，內分泌紊亂，易于引起體重突然升高；2、飲食不節，突然的暴飲暴食，大量的攝入食物，會引起發胖；3、運動量太低，每日的運動活動量不足，熱量的消耗過低，體內熱量堆積，產生大量的脂肪；4、中醫說脾虛也會引起肥胖的發生；5、懷孕也可以引起
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-12 17755次

• 女人突然發胖的原因
  病因女人突然發胖的原因有很多，可以由下所致：1、內分泌的紊亂，垂體分泌失常，內分泌紊亂，易于引起體重突然升高；2、飲食不節，突然的暴飲暴食，大量的攝入食物，會引起發胖；3、運動量太低，每日的運動活動量不足，熱量的消耗過低，體內熱量堆積，產生大量的脂肪；4、中醫說脾虛也會引起肥胖的發生；5、懷孕也可以
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-22 1752次