肥胖型糖尿病患者經常參加體育鍛煉不僅對健康有益，而且還可以矯正肥胖。肥胖的糖尿病患者對胰島素不敏感，體育鍛煉可以減輕體重，使胰島素受體數目上升，對胰島素的敏感性增加，所用降糖藥物的劑量也可以明顯減少，糖尿病尚可得到滿意的控制。
肥胖型糖尿病患者在飲食治療的基礎上進行體育鍛煉或定時做一些其他體力活動，是矯正肥胖，控制糖尿病的重要方式，所以肥胖型糖尿病患者應經常進行體育鍛煉。
肥胖型糖尿病患者要經常參加鍛煉嗎
王東梅副主任醫師
聊城市第二人民醫院 消化內科
2018-08-11 1696次
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許琪
主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院
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王力增
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2018-09-25 6624次
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張靜靜
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-08 2082次
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肥胖型糖尿病患者如何控制飲食以減輕體重減輕體重是治療肥胖型糖尿病患者的首要措施，控制飲食是減輕體重的一項重要內容，要點如下：第一、在病情穩定的情況下，要嚴格限制每日的熱能供應，使之低于消耗量，但體重降低不宜過速過猛，一般規定每日熱能攝入在一千二百千卡左右，正常需要量減至五百到一千二百千卡，極有可能使體重減輕。第二、在控制熱能的基礎上，應該保證患者的營養需要，蛋白質盡量不要過低，按每公斤體重一克供應，盡量選擇精瘦肉、蛋、豆制品，不用豬肉，其瘦肉的脂肪量較高，蛋白質食品：1，能充饑，2，能促進體能熱能的消耗，3，能減少人體組織的分解。第三、用餐時少用肥肉、油炸食品、油制品、花生、核桃等油脂多的食品，菜肴以蒸煮伴的少油脂法為佳。第四、在采用低熱能飲食的同時，運動量不宜減少，且要增加運動量，提高熱能消耗，促進體脂的分解達到減輕體重的目的。語音時長 1:37”
張靜靜
主治醫師聊城市第二人民醫院
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肥胖的糖尿病患者要少吃主食嗎病情分析：肥胖的糖尿病患者建議少吃主食，可以適當增加蔬菜的含量，比如一些顏色較深，綠色的蔬菜，像油麥菜，菠菜，芹菜等等，這些蔬菜含有大量纖維素，可以使患者有飽腹的感覺，并且不會明顯升高患者餐后血糖水平。意見建議：建議肥胖的糖尿病患者要合理糖尿病飲食，適當加強運動鍛煉，另外患者還需要控制好血糖水平。建議患者可以首選二甲雙胍這種藥物來降糖治療，同時還可以起到減肥的功效。
孫婷婷
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-24 1203次
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肥胖型糖尿病遺傳嗎？肥胖型糖尿病一般不會導致遺傳的，建議患者要定期監測血糖情況，根據血糖值來進行合理飲食及運動，必要時可以服用藥物來進行治療。在日常生活中，要避免吃辛辣油膩，含糖分過高的食物，注意休息、多喝水、要適當的鍛煉，增加身體的新陳代謝，不要熬夜、抽煙、喝酒、喝濃茶、喝刺激性飲料。
劉云濤
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韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
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袁曉勇
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