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為你推薦

• 小孩缺鈣吃什么補得快

  兒童缺鈣是生長發育期常見問題，若出現夜驚、多汗、出牙晚或骨骼畸形等癥狀，應及時干預，可考慮采取飲食調整與藥物治療相結合的方式調理。飲食方面，可多吃高鈣且易吸收的食物。奶制品如牛奶、奶酪，鈣含量高；豆制品如豆腐，是植物鈣優質來源；海鮮如蝦皮、小魚干鈣質豐富；蔬菜中的菠菜、油菜也不錯。還可搭配富含維生素D的蛋黃，促進鈣吸收，滿足身體需求。藥物選擇中，龍牡壯骨顆粒作為經典中成藥，以黨參、黃芪等健脾成分搭配有機鈣與維生素D2，既能改善食欲不振、消化不良等問題，促進食物中鈣和營養的吸收，又通過外在補充鈣源，達到補鈣、強筋壯骨的功效，尤其適合伴隨脾胃虛弱、不愛吃飯的缺鈣兒童。若孩子缺鈣癥狀較明顯，可在醫生指導下搭配服用小兒四維葡鈣顆粒或葡萄糖酸鈣鋅口服溶液。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:54
  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-12-22 32763次

• 吃什么補蛋白快

  想要補充蛋白建議平時可以多吃些含蛋白質比較高的食物，比如像各種肉類，如豬肉、雞肉、鴨肉、羊肉等等，這些都是含蛋白質比較豐富的食物。其次就是各種蛋類，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等等。再就是各種魚類，比如草魚、鰱魚、鯽魚等等。還有就是各種奶類及豆制品，比如像大豆、豆奶、豆漿、豆腐、豆腐乳等等。以上都是含有豐富的蛋白質，平時多吃這些食物是可以幫助增加體內蛋白質含量的。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-01 4519次

• 寶寶缺鈣吃什么補得快
  鈣是人體含量最多的常量元素，對人體的健康、代謝、成長都有著非常重要的作用，寶寶缺鈣時不僅會影響到寶寶骨骼的健康，還會引發佝僂病、骨質疏松、骨折、免疫疾病，所以寶寶缺鈣需要選用合適的補鈣藥物，例如碳酸鈣是碳的一種碳酸鹽化合物，屬于無機化合物，是眾多補鈣制劑中的一種優質鈣源，補鈣的同時也需要補充維生素d，以促進吸收，多曬太陽，均衡營養。三歲以上的兒童最好服用朗迪碳酸鈣，每片含鈣五百毫克，這類鈣劑能有效保護嬰幼兒的骨骼健康，防治小兒的佝僂病、軟骨病，促進兒童生長發育，還能減少呼吸道反復感染的發生率，寶寶缺鈣不是特別嚴重的話，那就可以進行一些食補，如果缺的厲害那就先進行藥補，你可以給他吃點中藥制劑的龍牧壯骨沖劑，此藥吸收比較好而且不用再加AD劑，期間再結合食補，多吃一些富含鈣的食物比如說奶類、魚類、蝦皮、海帶、排骨湯等，同時多吃一些富含維生素d的豐富的食物，如豬肝、羊肝，以來促進鈣的吸收達到更好的補充鈣。
  語音時長 1:49”
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-10-25 8576次

• 孩子缺鈣吃什么補的快
  寶寶如果有缺鈣的表現，應該到醫院抽血檢查微量元素，確定缺鈣可以通過補充維生素D，促進鈣的吸收，同時補充葡萄糖鈣，再配合多吃富含鈣的食物，鈣元素來源最豐富的食物還是奶制品，像各種奶品如牛奶羊奶等，不光含有鈣豐富，而且鈣質容易被人吸收。除了奶制品外，蝦皮兒的鈣含量更高，但是，相等的情況下，牛奶的綜合營養價值更高一些，并且蝦皮的吸收效果以及吸收率也沒有牛奶好，還有豆子制成的一些豆制品，能夠提高鈣的含量，但是大豆中的草酸豐富，導致鈣的吸收利用率比較低，建議吃加工的豆制品，較原生大豆要好，肉類以及蔬菜含有一些鈣相對低，但營養價值豐富，所以平時還是要吃，補鈣是一個過程，不能過猛，最好的方式就是改善平時的飲食搭配。
  語音時長 2:03”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-31 5962次

• 寶寶缺鈣吃什么補得快
  需要在醫生指導下補充適量的維生素D及鈣劑，也有添加了維生素D的復合鈣劑，如小兒四維葡鈣片，除了含有維生素D，還添加了維生素C、B1、B2；多吃含鈣豐富的食物如奶及奶制品、豆類、蝦皮、海帶、堅果等。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-28 4703次

• 孩子缺鈣吃什么補的快
  第一是奶類和奶制品。第二類是豆類和豆制品。第三類是海海產。第四類是堅果類。第五類是肉類與禽蛋類。第六類是蔬菜類。第七類是水果與干果類。其中奶類及奶制品對于人體是最有效最安全，同時也是最科學的補鈣食品。奶類不但含鈣豐富，且吸收率高，是補鈣的良好來源。"
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-12-02 3203次

• 寶寶缺鈣吃什么補得快
  并不存在寶寶缺鈣吃什么補得快這種說法。一般可以吃瘦肉、雞蛋、蝦皮、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣片等。如果有不適，建議及時就醫。1、瘦肉：如瘦豬肉、瘦牛肉等，其中含有豐富的蛋白質、多種維生素等成分，同時還含有豐富的鈣元素和鐵元素。如果寶寶存在缺鈣的情況，適當的吃一些瘦肉，能夠在一定程度上為身體補充鈣元素
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-06-28 0次

• 缺鋅缺鈣吃什么補得快
  在人體所需的眾多微量元素中，鋅和鈣占據著至關重要的地位。缺鋅缺鈣時，應通過合理的藥物和食物選擇來迅速補充。藥物補充方面，針對缺鋅，可以選擇葡萄糖酸鋅口服液或葡萄糖酸鋅咀嚼片，這些藥物能有效提高體內鋅水平。對于缺鈣，葡萄糖酸鈣口服液和維D鈣咀
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-24 0次