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• 小孩缺鈣吃什么補(bǔ)得快

  兒童缺鈣是生長發(fā)育期常見問題，若出現(xiàn)夜驚、多汗、出牙晚或骨骼畸形等癥狀，應(yīng)及時干預(yù)，可考慮采取飲食調(diào)整與藥物治療相結(jié)合的方式調(diào)理。飲食方面，可多吃高鈣且易吸收的食物。奶制品如牛奶、奶酪，鈣含量高；豆制品如豆腐，是植物鈣優(yōu)質(zhì)來源；海鮮如蝦皮、小魚干鈣質(zhì)豐富；蔬菜中的菠菜、油菜也不錯。還可搭配富含維生素D的蛋黃，促進(jìn)鈣吸收，滿足身體需求。藥物選擇中，龍牡壯骨顆粒作為經(jīng)典中成藥，以黨參、黃芪等健脾成分搭配有機(jī)鈣與維生素D2，既能改善食欲不振、消化不良等問題，促進(jìn)食物中鈣和營養(yǎng)的吸收，又通過外在補(bǔ)充鈣源，達(dá)到補(bǔ)鈣、強(qiáng)筋壯骨的功效，尤其適合伴隨脾胃虛弱、不愛吃飯的缺鈣兒童。若孩子缺鈣癥狀較明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下搭配服用小兒四維葡鈣顆粒或葡萄糖酸鈣鋅口服溶液。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-12-22 32763次

• 吃什么補(bǔ)蛋白快

  想要補(bǔ)充蛋白建議平時可以多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物，比如像各種肉類，如豬肉、雞肉、鴨肉、羊肉等等，這些都是含蛋白質(zhì)比較豐富的食物。其次就是各種蛋類，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等等。再就是各種魚類，比如草魚、鰱魚、鯽魚等等。還有就是各種奶類及豆制品，比如像大豆、豆奶、豆?jié){、豆腐、豆腐乳等等。以上都是含有豐富的蛋白質(zhì)，平時多吃這些食物是可以幫助增加體內(nèi)蛋白質(zhì)含量的。

  

  01:24
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-01 4519次

• 寶寶缺鈣吃什么補(bǔ)的快
  如果寶寶缺鈣比較嚴(yán)重，這是會對寶寶的發(fā)育影響很大的，常規(guī)搭配維生素d加鈣劑，如果缺鈣比較嚴(yán)重的，劑量就可以大一些，可以吃一支大劑量的維生素d或是注射一支維生素d3。另外堅(jiān)持吃一段時間的鈣劑，如迪巧，蓋笛欣等等，此外最好的補(bǔ)鈣方法就是曬太陽，注意多到室外走走，添加輔食也可以加一些含鈣量比較高的食物，多吃牛奶，蝦皮，這些都是對鈣非常棒的。
  語音時長 1:19”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-08-19 13250次

• 小孩缺鈣吃什么補(bǔ)得快
  兒童補(bǔ)鈣首先要食補(bǔ)，食補(bǔ)更安全，多吃含鈣豐富的食物，如海魚、雞蛋、奶制品、蝦皮、芝麻、豆制品、紫菜等。只是食補(bǔ)吸收比較慢，特別是兒童，腸胃還沒發(fā)育完善，所以對于缺鈣比較嚴(yán)重的兒童，應(yīng)適當(dāng)服用鈣劑，只要是兒童專用型鈣劑，效果都差不多。除了鈣劑之外，為讓小孩更好地吸收鈣質(zhì)，建議配合服用龍牡壯骨顆粒，它可調(diào)節(jié)寶寶脾胃，幫助吸收各類營養(yǎng)物質(zhì)。同時，此藥含有機(jī)鈣乳酸鈣、葡萄糖酸鈣和維生素D，能快速給小孩補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。此外，建議多給小孩攝入蛋白質(zhì)、維生素，讓小孩平時多參加戶外活動。
  語音時長 1:19”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-09-04 20238次

• 孩子缺鈣吃什么補(bǔ)的快
  第一是奶類和奶制品。第二類是豆類和豆制品。第三類是海海產(chǎn)。第四類是堅(jiān)果類。第五類是肉類與禽蛋類。第六類是蔬菜類。第七類是水果與干果類。其中奶類及奶制品對于人體是最有效最安全，同時也是最科學(xué)的補(bǔ)鈣食品。奶類不但含鈣豐富，且吸收率高，是補(bǔ)鈣的良好來源。"
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-02 3203次

• 小孩缺鈣吃什么補(bǔ)得快
  病情分析：小孩缺鈣需通過科學(xué)用藥與合理飲食快速補(bǔ)充，避免因鈣質(zhì)不足影響骨骼發(fā)育。藥物選擇上，可考慮遵醫(yī)囑服用龍牡壯骨顆粒，此藥物能增加鈣轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白和維生素D受體的蛋白表達(dá)量，促進(jìn)維生素D和鈣在腸道的吸收。其含有的有機(jī)鈣，如葡萄糖酸鈣、乳酸鈣，不僅易溶解、吸收好，還不會刺激胃腸道，不會引起便秘和上火。如果缺鈣癥狀明顯，可在兒科醫(yī)師指導(dǎo)下聯(lián)合使用小兒四維葡鈣顆粒及葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，避免自行疊加帶來用藥風(fēng)險。兒童的日常飲食需注重高鈣食物的攝入，牛奶是補(bǔ)鈣佳品，富含鈣且吸收率高，可每天讓孩子適量飲用。豆制品如豆腐、豆?jié){等，鈣含量豐富，也可經(jīng)常給孩子食用。意見建議：存在孩子缺鈣的情況，家長要注意給孩子多曬太陽，促進(jìn)維生素D合成以助鈣吸收；讓孩子適當(dāng)運(yùn)動，像跳繩、打球等，刺激骨骼生長。也要保證孩子的充足睡眠，生長激素在睡眠時分泌旺盛；還要注意穿著，避免過緊衣物束縛身體發(fā)育。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-11-27 24801次

• 寶寶缺鈣吃什么補(bǔ)得快
  并不存在寶寶缺鈣吃什么補(bǔ)得快這種說法。一般可以吃瘦肉、雞蛋、蝦皮、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣片等。如果有不適，建議及時就醫(yī)。1、瘦肉：如瘦豬肉、瘦牛肉等，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素等成分，同時還含有豐富的鈣元素和鐵元素。如果寶寶存在缺鈣的情況，適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓軌蛟谝欢ǔ潭壬蠟樯眢w補(bǔ)充鈣元素
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-06-28 0次

• 缺鋅缺鈣吃什么補(bǔ)得快
  在人體所需的眾多微量元素中，鋅和鈣占據(jù)著至關(guān)重要的地位。缺鋅缺鈣時，應(yīng)通過合理的藥物和食物選擇來迅速補(bǔ)充。藥物補(bǔ)充方面，針對缺鋅，可以選擇葡萄糖酸鋅口服液或葡萄糖酸鋅咀嚼片，這些藥物能有效提高體內(nèi)鋅水平。對于缺鈣，葡萄糖酸鈣口服液和維D鈣咀
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-24 0次