厭惡療法簡單的就是一種行為治療，它是將一種不愉快的或者是懲罰性刺激與想要戒除的癥狀結(jié)合起來，通過厭惡條件作用最終讓病人感到厭惡而戒除和減少惡習(xí)。
在日常生活中也有自發(fā)性的具體運(yùn)用厭惡療法，比方給嬰幼兒斷奶的時(shí)候人們常常在乳頭上抹上一點(diǎn)辣椒水或者是苦黃連。那么孩子吮吸幾次以后，就不敢再去吸媽媽的乳頭，從而達(dá)到斷奶的目的。
那么厭惡療法所采用的這種惡性刺激，常見的有物理性致痛刺激，比方電擊，橡皮圈彈拉，致痛，刺激等等。生理性厭惡刺激包括采用催吐劑，惡性的氣味或者聲音等等。藥物療法的實(shí)施簡便易行，有的可以自行實(shí)施，比方橡皮圈彈拉致痛法，電擊法等等。
電擊法的實(shí)施具體的過程，就是讓患者想象能引起快感的某種行為情境，比如飲酒行為，手淫行為，同性戀行為等等。當(dāng)患者在想象中產(chǎn)生快感之際直接立即給予電擊，它的程度應(yīng)該是能引起足夠的疼痛而又能忍受。因而在治療中可以由患者自己選擇調(diào)節(jié)電擊強(qiáng)度，一般治療三到四次，患者的情況明顯的好轉(zhuǎn)，十次左右能夠戒除惡習(xí)。
