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• 怎樣調(diào)節(jié)抑郁情緒

  有了抑郁癥，有了抑郁的狀態(tài)，個人、家庭、親友、單位、醫(yī)師，都要給病人進行治療和調(diào)節(jié)。指導他的生活起居，調(diào)節(jié)他的工作、讓他放松，讓他廣泛的交流，交朋友、參加集會，參加文體活動，旅游、體育運動、文化活動等等。讓他的眼界開闊一些，心胸開闊一些，創(chuàng)造一個良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛，讓他得到調(diào)節(jié)。自己也應該主動地，去參加一些個文化體育活動，參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等，讓自己的心胸開闊一些。再配合和一些，心理的，化學的藥物的治療，才能收到一個良好的效果。

  

  01:12
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-10-16 89534次

• 高血壓怎樣降壓

  高血壓如何降壓，關(guān)于高血壓，如何降壓的問題呢，我們要先區(qū)分高血壓，是原發(fā)性的高血壓，還是繼發(fā)性的高血壓。對于繼發(fā)性的高血壓，比如說腎上腺瘤、腎動脈狹窄造成的高血壓。我們就需要積極的治療原發(fā)病，比如說治療腎上腺瘤，治療腎動脈狹窄，高血壓就可以治愈。而對于原發(fā)性的高血壓的治療上，通常是需要終身的服藥，服藥的原則是在醫(yī)生的指導下。通常是采用長效的降壓藥，如果血壓有波動，可以調(diào)整降壓藥。當然調(diào)整降壓藥需要在專科醫(yī)生的指導下，切記不能自行的停藥，或者是自己調(diào)整藥物的劑量。

  

  01:17
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 13038次

• 慢性腎炎高血壓怎樣調(diào)節(jié)血壓
  高血壓是加速腎小球硬化，促進腎功能惡化的重要因素，積極控制血壓是十分重要的環(huán)節(jié)。治療的原則是將血壓控制在理想水平。要選擇能夠延緩腎功能惡化具有腎臟保護作用的降壓藥物。具體來說高血壓患者應該限制鹽的攝入。有鈉水潴留容量依賴性高血壓患者可以選用噻嗪類利尿藥。對腎素依賴性高血壓，首選血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或血管緊張素受體拮抗劑、鈣通道阻滯劑、β-受體阻滯劑，α-受體阻滯劑也可以選用。高血壓難以控制時可以選用不同類型降壓藥物聯(lián)合應用。一般來說，慢性腎炎高血壓患者首選的是血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或血管緊張素受體拮抗劑，這類藥物除了控制血壓以外還可以起到降低蛋白尿的作用。
  語音時長 1:37”
  李六生 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-27 2049次

• 高血壓患者怎樣調(diào)節(jié)心理平衡？
  血壓的升高肯定與心理因素有關(guān)，心理因素、個人因素和環(huán)境壓力常使患者采取不利于健康的生活方式，與高血壓以及心血管疾病的危險性增高有關(guān)。心理因素包括情緒變化，精神緊張等，情緒變化或受精神刺激引起血壓上升，這個觀點已經(jīng)被普遍接受。高血壓病患者對刺激所產(chǎn)生的反應，在幅度和持續(xù)時間方面比正常血壓人要強烈，因此高血壓患者的情緒變化常常導致血壓持續(xù)升高和較大波動。在實際工作中經(jīng)常見到患者由于情緒激動、心理不平衡使藥物治療不能達到預期的效果，即使血壓控制到正常范圍，也可以由于異常憤怒使血壓驟升，甚至導致腦中風或死亡。高血壓病的患者應該正確對待人生，正確對待疾病，堅定美好人生的信念，心胸開闊樂觀豁達，建立對疾病的正確態(tài)度，不要擔心，但要當心。加強保健意識，理智的調(diào)控好心理狀態(tài)，遇事要拎得起放得下想得開，這樣將會起到積極的化解作用，減輕和克服負面的情緒影響以及異常心理的一些生理反應。
  語音時長 1:50”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-20 2640次

• 慢性腎炎高血壓怎樣調(diào)節(jié)血壓
  慢性腎小球腎炎控制高血壓，尤其腎內(nèi)毛細血管高血壓是延緩慢性腎衰竭進展的重要措施。血壓控制欠佳時，可聯(lián)合使用多種抗高血壓藥物，將血壓控制到靶目標值。應盡量選用具有腎臟保護作用的降壓藥，平時應該也注意飲食，不要吃辛辣的。
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 1901次

• 高血壓患者怎樣調(diào)節(jié)心理平衡？
  高血壓病的患者應該正確對待人生，正確對待疾病，堅定美好人生的信念，心胸開闊樂觀豁達，建立對疾病的正確態(tài)度，不要擔心，但要當心。加強保健意識，理智的調(diào)控好心理狀態(tài)，遇事要拎得起放得下想得開，這樣將會起到積極的化解作用，減輕和克服負面的情緒影響以及異常心理的一些生理反應。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-11-28 1701次

• 運動調(diào)節(jié)高血壓
  運動對于高血壓是有一定的調(diào)節(jié)作用的，長期堅持適當?shù)倪\動會通過全身肌肉運動，可使肌肉血管纖維逐漸增大增粗，冠狀動脈的側(cè)支血管會增多，血流量增加，管腔增大，管壁彈性增強，這些改變都有利于血壓的下降。適當?shù)倪\動，還能使血管擴張，血液循環(huán)加快，有利于血液中多余膽固醇等物質(zhì)的清除，使血管保持應有的彈性。因此可
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 70次

• 高血壓的飲食調(diào)節(jié)怎么做
  高血壓患者的飲食一般主要是低鹽低脂、低膽固醇為主，因為食鹽的主要成分是氯化鈉。氯化鈉攝入過多會導致血壓升高，同時攝入過多的脂肪，也會引起血管腔的硬化，導致血壓進一步升高。飲食上可以適當多吃一些芹菜，胡蘿卜，菠菜，蘋果，冬瓜，芝麻，玉米，綠豆，蓮子等食材，不宜服用的有葡萄，柑橘，韭菜，香椿等蔬果。同時
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 60次