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• 月經(jīng)量少應(yīng)該如何調(diào)理

  月經(jīng)量少是月經(jīng)失調(diào)的一種表現(xiàn)，要注意及時調(diào)理。首先，要調(diào)整好心態(tài)。很多時候心理壓力過大、精神緊張都會導(dǎo)致月經(jīng)量少，所以女性朋友要學(xué)會自我減壓，保持心情舒暢。其次，要注意保暖。平時最好不要吃生冷的食物，少碰涼水，尤其在經(jīng)期時，還要少吹空調(diào)，睡覺時把被子蓋好，避免受寒。此外，要注意休息，不要過度勞累。如果身體過度疲勞，會影響器官功能，讓月經(jīng)量變少。所以，平常要保持足夠的休息時間。從西醫(yī)的角度來講，月經(jīng)量少和雌雄激素比例失調(diào)有關(guān)，所以可能會用一些避孕藥或激素類藥物來進(jìn)行治療。中醫(yī)講辨證治療，月經(jīng)量少常見的病因有氣滯血瘀、寒凝血瘀、氣血不足、肝腎陰虛等。針對不同的病因，治療用藥也不同。像丹莪婦康煎膏對于瘀血引起的月經(jīng)量少有很好的療效，可以從快來月經(jīng)的前10～15天開始服用，經(jīng)期可以不停藥，連服10～15天為1個療程。不用吃很長時間，一般來說，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用1~3個月經(jīng)周期就可以。

  

  02:05
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2020-12-15 258100次

• 月經(jīng)量少怎么辦

  從中醫(yī)講，導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因包括實證和虛證。實證多因氣滯血瘀導(dǎo)致的血流不通引起的，虛證主要是由氣血兩虛導(dǎo)致的。對于氣滯血瘀引起的月經(jīng)量少，在平時可以泡一些疏肝解郁的玫瑰花茶；對于氣血兩虛引起的月經(jīng)量少，在平時可以吃阿膠。但是單味藥的藥效較單一，很難起到治療的效果，患者可以遵醫(yī)囑服用中成藥，比如使用廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹進(jìn)行調(diào)理。它的組成中有阿膠、紅參、香附、柴胡等補(bǔ)氣養(yǎng)血、疏肝活血藥，可以調(diào)理女性因氣滯血瘀、氣血虧虛引起的月經(jīng)量少、痛經(jīng)等婦科疾病。同時，平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃生冷辛辣的食物，不要喝冷飲、吃冰淇淋，保持心情舒暢。

  

  01:42
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 34435次

• 月經(jīng)量少痛經(jīng)
  痛經(jīng)而且月經(jīng)量少主要是因為身體方面氣血不足所引起的。雖然月經(jīng)量少的情況并不是大問題，但是長時間的月經(jīng)量少是代表身體的氣血存在缺陷所導(dǎo)致的。一般情況下痛經(jīng)月經(jīng)量少，在飲食方面要盡可能的多吃一些益氣補(bǔ)血的食物，比如說牛羊肉魚肉雞肉紅棗等。日常可以使用紅棗燉湯，黃芪燉湯等。在各種相對比較溫補(bǔ)的食物進(jìn)行有效的調(diào)理身體，而且能夠有所針對性的氣血方面進(jìn)行食物調(diào)理是可以改變。日常生活中也可以通過有效的運(yùn)動是身體各方面氣血運(yùn)行也會加快，會改變月經(jīng)量少痛經(jīng)的問題。
  語音時長 1:31”
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-11-13 17416次

• 痛經(jīng)月經(jīng)量少
  痛經(jīng)月經(jīng)量少考慮是因為身體虛弱、氣血不足所導(dǎo)致的，這個時候可以多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如說雞，豬瘦肉，豬肝，豬血，牛肝，烏骨雞，羊肉，奶，蛋，魚等，都是可以的，而且水果上可以多吃一些荔枝，桂圓，大棗，枸杞子，山藥，都是可以。平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫力，月經(jīng)的時候一定要注意，不要吃生冷辛辣寒涼刺激性的食物，平時應(yīng)該注意保暖，飲食上應(yīng)該合理，可多補(bǔ)充一些維生素e的食物，合理的營養(yǎng)要求，是指食物中應(yīng)該含有機(jī)體所需要的一切的營養(yǎng)素，他包括蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，維生素，無機(jī)鹽，水和纖維素等七大營養(yǎng)素。
  語音時長 1:18”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-30 4738次

• 月經(jīng)量少痛經(jīng)吃什么
  病情分析：月經(jīng)量少痛經(jīng)應(yīng)該是月經(jīng)出血不暢或者著涼引起的，也有可能是子宮內(nèi)膜異常或激素水平異常。意見建議：在月經(jīng)期間不能吃生冷刺激性食物，清淡飲食，可以去醫(yī)院做彩超檢查一下，根據(jù)醫(yī)生要求治療。平時多吃一些補(bǔ)血和緩解痛經(jīng)的食物，如桂圓，大棗，姜糖水，菠菜，芥菜，杏仁等食物，注意休息，不熬夜。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-08 1804次

• 痛經(jīng)月經(jīng)量少什么原因
  病情分析：對于月經(jīng)量比較少、并且有痛經(jīng)的女性來說，可能是由于卵巢巧克力囊腫合并卵巢內(nèi)分泌失調(diào)引起的，也有可能是由于女性沒有排卵導(dǎo)致無排卵性功血出現(xiàn)以后，宮腔內(nèi)出現(xiàn)病原菌感染導(dǎo)致的。意見建議：建議一定要去正規(guī)的醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極有效的治療，有的時候可能需要一些藥物的治療。平時一定要注意避免勞累，避免受涼，保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-03-11 903次

• 月經(jīng)量少痛經(jīng)
  痛經(jīng)而且月經(jīng)量少主要是因為身體方面氣血不足所引起的。雖然月經(jīng)量少的情況并不是大問題，但是長時間的月經(jīng)量少是代表身體的氣血存在缺陷所導(dǎo)致的。一般情況下痛經(jīng)月經(jīng)量少，在飲食方面要盡可能的多吃一些益氣補(bǔ)血的食物，比如說牛羊肉魚肉雞肉紅棗等。日常可以使用紅棗燉湯，黃芪燉湯等。在各種相對比較溫補(bǔ)的食物進(jìn)行有效
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 211次

• 月經(jīng)量少痛經(jīng)
  痛經(jīng)而且月經(jīng)量少主要是因為身體方面氣血不足所引起的。雖然月經(jīng)量少的情況并不是大問題，但是長時間的月經(jīng)量少是代表身體的氣血存在缺陷所導(dǎo)致的。一般情況下痛經(jīng)月經(jīng)量少，在飲食方面要盡可能的多吃一些益氣補(bǔ)血的食物，比如說牛羊肉魚肉雞肉紅棗等。日常可以使用紅棗燉湯，黃芪燉湯等。在各種相對比較溫補(bǔ)的食物進(jìn)行有效
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-08-17 138次