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• 踝關(guān)節(jié)骨折后遺癥

  踝關(guān)節(jié)骨折，也是我們?nèi)恚容^常見的骨折之一。踝關(guān)節(jié)骨折以后，經(jīng)過積極的手術(shù)治療，如果移位不明顯的骨折，我們經(jīng)過打石膏來治療，它最常見的后遺癥，就是關(guān)節(jié)的僵硬，也就是說，踝關(guān)節(jié)活動度的丟失，或者是減少，這時候我們是需要通過積極的康復治療來盡可能的恢復踝關(guān)節(jié)活動度和功能。另外的一些后遺癥，比如說周圍的一些交感神經(jīng)的損傷，會覺得踝關(guān)節(jié)的周圍，疼痛不舒服等等，也需要康復科及早的介入，然后很好地進行術(shù)后的康復鍛煉，盡可能來減少這些后遺癥的發(fā)生。

  

  01:00
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 21092次

• 大腿骨折術(shù)后膝關(guān)節(jié)康復鍛煉有哪些

  大腿骨折術(shù)后，因骨折已被內(nèi)固定物，很好地進行了固定，所以是允許膝關(guān)節(jié)早期的功能鍛煉的，但是不能負重。早期的膝關(guān)節(jié)不負重功能鍛煉有：第一，術(shù)后3天后，患者可以在CPM膝關(guān)節(jié)功能鍛煉儀器上，進行膝關(guān)節(jié)的被動伸曲功能鍛煉；第二，術(shù)后3天后，可以進行膝關(guān)節(jié)周圍的手法按摩。向內(nèi)、外、上、下，各個方向推動髕骨，來按摩膝關(guān)節(jié)；第三，術(shù)后就可以進行，股四頭肌的功能鍛煉；第四，術(shù)后兩周，患者可以行不負重下的，膝關(guān)節(jié)的主動伸曲功能鍛煉。以上是膝關(guān)節(jié)的不負重功能鍛煉，當骨折愈合的情況，允許患肢負重，這時就可以進行患肢的負重功能鍛煉。

  

  01:31
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-18 4507次

• 踝關(guān)節(jié)骨折康復鍛煉
  首先需要說明一下康復鍛煉的目的，因為踝關(guān)節(jié)骨折以后的病人無論是保守治療的還是手術(shù)治，都需要嚴格的注意休息保護一段時間，這期間由于長時間不活動關(guān)節(jié)，肯定會出現(xiàn)僵硬的情況，后期我們鍛煉的目的就是來恢復正常關(guān)節(jié)的活動度，從而恢復正常功能，一般情況下大約需要一個半月左右的時間，就應(yīng)該有明顯的骨痂生長了。如果拍片檢查已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有骨痂生長，就可以進行關(guān)節(jié)的康復鍛煉來恢復正常功能了，一般鍛煉的方法建議燙洗以后加強關(guān)節(jié)的屈伸活動，燙洗的話可以熱水中放花椒和鹽燙洗就可以，最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈伸活動到疼痛的程度，堅持一會不能怕痛的，那樣效果會更好，再就是可以伸腿勾腳，收縮肌肉恢復肌肉力量。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-15 2710次

• 踝關(guān)節(jié)骨折功能鍛煉
  對于踝關(guān)節(jié)骨折病人功能鍛煉的目的，主要還是恢復正常關(guān)節(jié)的活動度，從而恢復正常的功能。因為骨折的病人，無論是保守治療的，還是手術(shù)治療的，都需要嚴格的注意休息、保護、制動，長時間不活動就會引起關(guān)節(jié)僵硬的情況。一般情況下大約需要一個半月左右的時間，就可以進行活動的，因為那時候應(yīng)該就有明顯的骨痂生長，一般鍛煉的方法，建議燙洗以后加強關(guān)節(jié)的屈伸活動，來恢復正常功能。一般燙洗以后接著進行鍛煉就可以的，燙洗可以外用，活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。然后最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈伸活動到疼痛的程度，堅持一會，不能怕痛的，痛的出汗那樣才有力度，能更好的恢復正常功能。再就是對于這樣的病人還可以進行伸腿，勾腳，收縮肌肉，按摩肌肉或者是進行抬腿鍛煉，恢復肌肉力量就可以。
  語音時長 1:40”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-14 6071次

• 踝關(guān)節(jié)骨折多久能康復
  踝關(guān)節(jié)骨折的康復和骨折的損傷程度，采取的治療方法，病人的年齡，身體體質(zhì)，營養(yǎng)護理措施等等都是有一定關(guān)系的。一般來說，骨折的恢復大約需要三個月左右的時間。此期間要注意加強營養(yǎng)，積極的進行功能鍛煉，這些措施都有助于促進恢復。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-13 1501次

• 踝關(guān)節(jié)骨折后如何鍛煉
  病情分析：需要在骨科醫(yī)生的指導下，從足趾的主動活動開始，逐步過渡到負重關(guān)節(jié)主動活動，來鍛煉關(guān)節(jié)活動度和局部肌肉力量。意見建議：踝關(guān)節(jié)骨折以后需要嚴格的進行局部保護制動，這才是病人骨折愈合最好的條件，如果骨折處存在有明顯移位的，還需要對移位的骨折積極的進行復位，肢體腫脹厲害的，需要盡量抬高患肢高于心臟，這樣更有利于促進靜脈回流，利于消腫。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-11-11 1803次

• 踝關(guān)節(jié)骨折康復鍛煉方法有哪些
  踝關(guān)節(jié)骨折康復鍛煉方法有踝關(guān)節(jié)背伸跖屈旋轉(zhuǎn)、膝關(guān)節(jié)活動、活動小腿、拄拐或借助助行器等。踝關(guān)節(jié)骨折治療后的康復鍛煉是非常重要的，有利于進行關(guān)節(jié)的磨合，減少下肢肌肉萎縮、增強肌肉力量、減少關(guān)節(jié)粘連等等，主要鍛煉方法有：1、患者盡量主動進行踝關(guān)節(jié)的背伸和跖屈，就是用力勾腳尖以及繃直腳背，也可以進行踝關(guān)節(jié)的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-30 1200次

• 踝關(guān)節(jié)骨折后怎樣進行康復訓練
  踝關(guān)節(jié)骨折后可以通過足趾功能訓練、關(guān)節(jié)活動度訓練、下蹲訓練、肌肉力量訓練、負重訓練等進行康復訓練。患者需要及時就醫(yī)，查明引起的原因并積極的進行治療。1、足趾功能訓練：患者在手術(shù)48小時后可以進行足趾功能訓練，通過腳趾背部伸展、屈曲等，促進血
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-23 0次